Behandling av OCD ved bruk av EMDR-terapi

Obsessive-Compulsive Disorder, vanligvis forkortet som OCD, er det en kompleks psykologisk lidelse uttrykt gjennom to faser, som navnet antyder: besettelser på den ene siden og tvang på den annen.

Denne blandingen av elementer betyr vanligvis at de som utvikler symptomene deres ikke en gang vet hvor de skal begynne når det gjelder prøv å bekjempe denne psykopatologien, som er en av indikasjonene på at profesjonell hjelp alltid er nødvendig å gi behandling.

Heldigvis er det nå nyttige terapeutiske verktøy for å bekjempe OCD og bringe livet til de som lider av det tilbake til det normale. I denne artikkelen vil vi snakke om en av disse intervensjonsmodellene: EMDR-terapi brukt til behandling av tvangslidelser.

• Relatert artikkel: "Obsessive-Compulsive Disorder (OCD): hva er det og hvordan manifesterer det seg?"

Hva er tvangslidelse?

OCD er en lidelse der en slags ond syklus oppstår. Først dukker det opp en tanke eller et mentalt bilde i personens bevissthet (noen ganger et minne, noen ganger en fantasifull overdrivelse av nåtiden, noen ganger en tenkt situasjon om hva som kan skje) som forstyrrer deg og genererer en høy grad av plutselig ubehag, vanligvis i form av kvaler eller angst.

Dette mentale innholdet er det som er kjent som besettelse, fordi personen prøver å utvise det fra sin bevissthet for enhver pris, og samtidig gjør at det haster med at hans oppmerksomhet forblir rettet mot denne tanken eller bildet. Som vi vil se, er tvangets natur veldig viktig for å forstå hvorfor EMDR-terapi brukes til å behandle OCD.

For det andre begynner personen med OCD desperat å søke etter måter å bli kvitt ubehaget så snart som mulig, for å få det forstyrrende bildet eller ideen ut av bevisstheten. Og for å få slutt på den opplevelsen, utfør en viss handling som tilsynelatende er vilkårlig, men hvis mening er mer eller mindre knyttet til det mentale innholdet som får deg til å føle deg feil. Denne typen ritualer er det som kalles tvang.

La oss ta et eksempel: en person husker at han for en uke siden gjorde narr av seg selv foran noen han liker, og På grunn av dette kan han ikke unngå å begynne å tenke på det om og om igjen, og husker hendelsen mer og mer. overdrevet. Siden dette får ham til å være kvalm og han ikke kan slutte å tenke på det, fordi han føler seg "forurenset" av denne hendelsen, vasker personen hendene gjentatte ganger å følge et bevegelsesmønster som du ikke kan komme deg ut fra, siden brudd på denne selvvaskingsregelen ikke ville sette en stopper for ubehag.

Over tid, personen lærer at hver gang han føler seg dårlig, må han utføre et slikt ritualSamtidig vil denne tilbøyeligheten til å gi for mye betydning for forstyrrende tanker få dem til å vises ofte i tankene dine. På grunn av dette blir problemet større og større: ikke bare kaster han bort mye tid fordi han befinner seg i behovet for å utføre tvang, men også hans helsen er svekket (spesielt huden din) og du må avbryte mange viktige oppgaver i løpet av dagen, siden disse små krisene varer flere minutter.

• Du kan være interessert i: "EMDR (Eye Movement) Therapy: Applications and Efficacy"

Hva er behandlingen av OCD med EMDR basert på?

Som vi har sett, er OCD en psykopatologi som er relatert til en slags tanke overtroisk, ifølge hvilket det bare er mulig å bli kvitt psykologisk ubehag ved tvang Imidlertid er det en lidelse som kan utvikles hos mennesker vi normalt vil betrakte som rasjonelle i de fleste områder av livetDe bruker bare den slags "magisk tenking" på måten de håndterer tvang på.

Og til slutt fungerer disse ritualene for umiddelbar lettelse; Problemet er at på mellomlang og lang sikt er å mate den onde syklusen av besettelser og tvang et større problem enn ubehaget ved å møte hver av besettelsene.

Vurderer dette... Hvordan brukes EMDR-terapi? Denne typen psykologisk inngrep, hvis initialer kommer fra begrepet "Eye Movement Desensitization and Reprocessing", er basert på ideen om at mange angst- og panikklidelser er først og fremst forårsaket av ufullstendig eller utilstrekkelig behandling av visse hilsen. A) Ja, For å løse pasientens ubehag er det nødvendig å endre måten hjernen lagrer dette mentale innholdet på, slik at disse ikke kommer til uttrykk igjen og igjen på en problematisk måte.

For å oppnå dette utføres en serie hjernestimuleringsøvelser som tar sikte på å lage innhold som ikke helt passer til minnesystemet integreres på nytt i personens sinn uten å forårsake kvaler. En av måtene som brukes har å gjøre med å lede pasientens blikk i bestemte retninger, for å oppnå differensiert stimulering i hver hjernehalvdel.

Samtidig opprettes en kontekst der pasienten fremkaller innholdet som vanligvis forårsaker angst eller krise, slik at disse mister skadevirkningen og blir behandlet av hjernen som ethvert annet minne. På mange måter ligner EMDR-terapi systematisk desensibilisering ved at den skaper et nytt rammeverk for å oppleve det som normalt er urovekkende eller bekymringsfullt.

Bibliografiske referanser:

• Bloch, M.H.; Landeros-Weisenberger, A.; Rosario, M.C.; Pittenger, C.; Leckman, J.F. (2008). "Metaanalyse av symptomstrukturen til tvangslidelse". The American Journal of Psychiatry. 165 (12): s. 1532 - 1542.
• Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser: DSM-5 (5 utg.). Washington: American Psychiatric Publishing.
• Grant, J.E. (2014). Klinisk praksis: Obsessiv-kompulsiv lidelse. The New England Journal of Medicine. 371 (7): s. 646 - 653.
• Logie, R. (2014). EMDR - mer enn bare en terapi for PTSD?. Psykologen. 27 (7): s. 512 - 517.
• Shapiro, F.; Laliotis, D. (2015). EMDR-terapi for traumarelaterte lidelser. Evidensbaserte behandlinger for traumarelaterte psykologiske lidelser: En praktisk guide for klinikere. Springer International Publishing. pp. 205 - 228.