Korzyści z hipnozy klinicznej

W szerokim repertuarze technik terapeutycznych i zasobów dostępnych dla psychologii hipnoza kliniczna jest jedną z tych, które zwykle przyciągają najwięcej uwagi. Wynika to częściowo z mitów, które krążą na temat tej praktyki, a częściowo z powodu rewelacyjne wykorzystanie hipnozy w programach telewizyjnych i innych treściach na całym świecie audiowizualny.

Jednak, poza wszelką mistyką, hipnoterapia jest bardzo użytecznym narzędziem do rozwiązywania pewnych zaburzeń poprzez naukowo potwierdzone procedury. W tym artykule porozmawiamy o potencjale hipnozy klinicznej.

• Powiązany artykuł: „Skąd wiesz, jaki rodzaj podejścia terapeutycznego jest dla Ciebie odpowiedni?”

Czym jest hipnoza kliniczna?

Zacznijmy od podstaw: czym dokładnie jest hipnoza kliniczna? Wiąże się to z użyciem hipnoza przystosowana do wykorzystania jako narzędzie terapii zaburzeń fizycznych i psychicznych, które opierają się na modulowaniu stanu świadomości i zarządzaniu skupieniem uwagi.

W tym kontekście hipnoza jest stosowana przez odpowiednio wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia, a jej celem jest łagodzenie objawów związanych z dyskomfortem fizycznym i/lub psychicznym. Z drugiej strony hipnoza nie powoduje, że pacjenci tracą kontrolę nad swoimi działaniami ani nie wprowadzają ich w trwale zmieniony stan psychiczny.

Korzyści z hipnozy klinicznej

Zobaczymy, jakie są główne korzyści klinicznej hipnozy, które można podzielić na dwa główne bloki: leczenie lęku i bólu.

Leczenie lęku

Fobie, uogólniony lęk, lęk napadowy... Problemy lękowe należą do najczęstszych problemów psychologicznych, co wykazała hipnoza kliniczna być skutecznym zasobem podczas ich leczenia (chociaż w praktyce jest używany w połączeniu z innymi) procedury).

Stan świadomości, do którego pacjenci są wprowadzani przez hipnoterapię, pomaga im oderwać się od natrętnych myśli, które dają początek psychologiczne ruminacje i niepokój, a także ułatwia „reset” umysłu, dzięki czemu osoba jest w stanie spojrzeć z zmierz się z tym, co cię martwi i zajmij się tym w bardziej konstruktywny sposób, nie poddając się paraliżowi przez boleść.

W ten sposób hipnoza kliniczna umożliwia ludziom przyzwyczajenie się do tego, co normalnie prowadziłoby do stanu wielkiego niepokoju, widząc to, czym jest naprawdę i bez podsycania tego strachu, gubiąc się w założeniach i katastroficznych przewidywaniach.

Biorąc również pod uwagę, że nadmiar lęku i stresu występuje w wielu zaburzeniach psychologiczny, tego typu interwencję można zastosować również w przypadku depresji, OCD, uzależnienia itp.

Leczenie bólu

Kolejna z najważniejszych korzyści płynących z hipnozy klinicznej wiąże się z jej zdolnością do wyposażania pacjent z wyższą tolerancją na ból, co powoduje, że ten ostatni produkuje znacznie mniej dyskomfort.

Ważne jest, aby w takich przypadkach efektem hipnozy nie jest całkowite wyeliminowanie bólu, ale fakt doświadczania go w znacznie mniej intensywny sposób, ze względu na adaptację sposobu wykorzystania uwagi.

Z tego powodu hipnoterapia może być stosowana w przypadkach bólu przewlekłego, pooperacyjnego, w obliczu chorób powodujących stany zapalne itp.

Czy jesteś zainteresowany pójściem na terapię psychologiczną?

Jeśli potrzebujesz wsparcia specjalistów w dziedzinie hipnozy klinicznej i innych skutecznych form psychoterapii, skontaktuj się z nami.

Na Zaawansowani psychologowie Od ponad 20 lat pracujemy nad polepszeniem samopoczucia naszych pacjentów i oferujemy usługi w zakresie: zindywidualizowaną terapię psychologiczną, terapię rodzin i par, neuropsychologię, psychiatrię, terapię logopedyczną oraz coaching. Znajdziesz nas w naszym centrum w Madrycie, a także prowadzimy terapię online za pomocą wideorozmowy.

Odniesienia bibliograficzne:

• Warkocz, J. (2008). Odkrycie hipnozy: wszystkie pisma Jamesa Braida, ojca hipnoterapii. Londyn: Krajowa Rada Hipnoterapii.
• Jensen, M. i Patterson, D. R. (2006). Hipnotyczne leczenie bólu przewlekłego. Journal of Behavioural Medicine, 29: s. 95 - 124.
• Mauer, MH; Burnett K.F.; Ouellette, EA; Ironson, G.H.; Dandes, H.M. (1999). Hipnoza medyczna i ortopedyczna chirurgia ręki: odczuwanie bólu, rekonwalescencja pooperacyjna i komfort terapeutyczny. The International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis, 47 (2): s. 144 - 161.
• Moix, J. i Casado, MI (2011). Terapie psychologiczne w leczeniu przewlekłego bólu. Oficjalne Kolegium Psychologów Madrytu: Clínica y Salud, 22 (1): s. 41 - 50.
• Robertson, D (2012). Praktyka hipnoterapii poznawczo-behawioralnej: podręcznik do hipnozy klinicznej opartej na dowodach. Londyn: Karnac.