Rodzaje fobii: badanie zaburzeń lękowych

Fobie od dawna są częścią zachodniej zbiorowej nieświadomości. Nawet osoby, które nigdy nie doświadczyły fobii w żadnej z jej form, wiedzą, że człowiek jest zdolny do rozwoju irracjonalny lęk do praktycznie wszystkiego, co można zobaczyć lub sobie wyobrazić: klaunów, pająków, konkretnych kolorów itp. Ale... Czy nie byłoby bardziej stosowne mówić o typach fobii niż o „fobiach” tak, jakby tworzyły jedną całość?

To właśnie sprawia, że ​​fobie są tak interesującym tematem: jest ich tyle, ile elementów w naszym środowisku i naszej kulturze. Oznacza to, że są praktycznie nieskończony, i zawsze zaskakujące jest to, w jakim stopniu mogą istnieć ludzie, którzy w pewnym momencie ich życie rozwija okropny strach przed rzeczami, ideami lub żywymi istotami, które trudno opisać jako niebezpieczny. Na przykład w Ten artykuł masz kilka przykładów dziwnych fobii.

Jakie są rodzaje fobii, które istnieją?

TOdmiana Anta utrudnia stworzenie „mapy myśli” na temat fobii i ustalenie, które są najczęstsze. Właściwie niemożliwe jest uzyskanie dostępu do całkowicie wyczerpującej i szczegółowej klasyfikacji fobii, ponieważ ich różnorodność jest całkiem możliwa nieskończona i dlatego nie ma sensu próbować tworzyć wyczerpującej klasyfikacji ze wszystkimi rodzajami fobii: zawsze będą takie, które wyjdą z schematy. W pewnych okolicznościach wszystko lub myśl może wywoływać irracjonalny strach.

Można je jednak prześledzić ogólne klasyfikacje rodzajów fobii. Mogą nie być doskonałe lub całkowicie wyczerpujące, ale przynajmniej są przydatne i dają przybliżony obraz tego, jak często wyrażane są te irracjonalne lęki. Tak więc klasyfikacja klas fobii, która obejmuje najczęstsze, może być tą, którą oferujemy poniżej.

1. Fobie specyficzne

Rodzaje fobii należące do kategorii specyficzne fobie mają wspólnego, że strach wywołuje konkretna sytuacja, przedmiot lub istota. To znaczy coś, co można łatwo zidentyfikować i oddzielić od reszty. Ponadto podręcznik DSM IV rozróżnia pięć podtypów fobii specyficznych: te związane z krwią i iniekcjami, fobie wywołane przez zwierzęta, związane ze środowiskiem naturalnym, fobie sytuacyjne oraz kategoria „inne fobie konkretny ".

Niektóre przykłady rzadkich zaburzeń, które można zaliczyć do tego typu fobii, to ligirofobia lub lęk przed głośne dźwięki, krystalofobia lub strach przed kryształami lub kardiofobią lub strach przed wypadkami naczyniowymi, takimi jak zawały serca Jednak w kolejnych wierszach skupimy się na najczęstszych i najbardziej znanych fobiach.

1.1. Fobia zwierząt lub zoofobia

Tutaj wejdą wszystkie te fobie związane z żywymi istotami o gorszym wizerunku, takimi jak pająki czy węże, ale technicznie każdy z tych typów fobii, których wyzwalający bodziec można zaliczyć do tej kategorii czy to zwierzę, czy to koliber, szop pracz, krab, czy jakakolwiek z możliwości, które ewolucja.

Trzy rodzaje fobii specyficznych w tej kategorii, które zasługują na wyróżnienie ze względu na ich powszechność: ophidiofobia, arachnofobia i cynofobia, fobia węży, fobia pająków i fobia psów, odpowiednio. W niektórych przypadkach może być przydatne, aby mieć pewien szacunek dla tych zwierząt ze względu na ich zdolność do wyrządzania nam krzywdy, ale z wtedy pająki i psy są na tyle liczne, że zbytnia obawa może być bardzo efekt przeciwny do zamierzonego.

Inne przykłady fobii zwierzęcej można znaleźć w zaburzeniach lękowych, takich jak muzofobia lub strach przed myszami, a także w hipofobii lub skolekifobii.

1.2. Fobia krwi lub hematofobia

Jeden z wielkich klasyków, który według niektórych badań wydaje się jednym z najczęstszych rodzajów fobii. Jednak, fobia przed krwią ma szczególną cechę wyróżniającą ją spośród innych: często prowadzi do omdlenia. Więcej na ten temat przeczytasz na artykuł poświęcony temu zjawisku.

1.3. Fobie związane ze środowiskiem naturalnym

1.3.1. Akrofobia, czyli lęk wysokości

Fakt przebywania na większej lub mniejszej wysokości w stosunku do miejsca, które odbieramy jako „grunt” lub podstawę miejsca, w którym się wspięliśmy, jest wyraźnie związany z niebezpieczeństwem, na jakie jesteśmy narażeni. Im wyższy wzrost, tym większe ryzyko śmierci podczas upadku. Czasami jednak lęk wysokości może być tak silny i obezwładniający, że można go uznać za rodzaj fobii związane ze środowiskiem naturalnym. Jest to szczególnie istotne, jeśli weźmiemy pod uwagę, że gwałtowne zmiany wysokości są częste w miastach, zwłaszcza w budynkach.

1.3.2. Astrafobia, czyli strach przed burzami

Burze zwykle kojarzą się z kilkoma rzeczami, które mogą być dość przerażającei kiedy, oprócz traumatycznego komponentu związanego z przeszłymi doświadczeniami, istnienie astrafobii wcale nie jest dziwne. Jest to rodzaj fobii, która może powodować szczególne problemy, ponieważ hałas burz przenika przez ściany i utrudnia uspokojenie.

1.3.3. Pluwiofobia, strach przed deszczem

Jeden z najdziwniejszych rodzajów fobii, bo w tym przypadku bodźcem fobicznym jest sam deszcz, element, który nie stanowi realnego zagrożenia poza powodziami. Uważa się jednak, że będąc stosunkowo częstym zjawiskiem meteorologicznym w wielu częściach świata, można je stosunkowo łatwo powiązać z nieprzyjemnymi lub traumatycznymi zdarzeniami.

1.4. Fobie sytuacyjne

1.4.1. Aerofobia, czyli strach przed lataniem samolotami

Fobia związana z samolotami jest prawdopodobnie najczęstszą fobią sytuacyjną. Nie tylko istnieje składnik strachu przed śmiercią w przypadku awarii otaczającej maszynerii, ale także przebywanie w małej przestrzeni z wieloma obcymi osobami stłoczonymi razem sprawia, że ​​stres jest trudny do zredukowania.

1.4.2. Klaustrofobia, lęk przed zamkniętymi przestrzeniami

Wąskie miejsca lub ściany bardzo blisko siebie wywołują uczucie udręki u wielu osób, ale mogą też wywołać panikę. Klaustrofobia jest jednym z najbardziej znanych rodzajów fobii ze względu na nasilenie lęku przed tym rodzajem przestrzenie w społeczeństwach, w których duża część życia toczy się w budynkach i zagrodach Zamknięte.

1.4.3. Amaksofobia, czyli strach przed prowadzeniem samochodu

Irracjonalny strach przed jazdą to jedna z nieprzyjemnych niespodzianek, które wiele osób odkrywa, gdy muszą wykonać swoje pierwsze praktyczne lekcje samochodowe (drugą niespodzianką jest szacunkowa kwota, na którą zostaną wydane) one).

Ale amaksofobia jest szczególnie niebezpieczna wśród wszystkich rodzajów fobii, ponieważ uniemożliwia rozważną jazdę i naraża życie własne i innych. W rzeczywistości w ramach kategorii fobii specyficznych jest to jeden z najczęstszych powodów konsultacji w gabinetach psychoterapeutycznych. Więcej o amaksofobii przeczytasz na Ten artykuł.

2. Fobia społeczna

Kategoria typów fobii inna niż ta, którą widzieliśmy do tej pory, to ta, która odnosi się do interakcji społecznych. Fobie społeczne mogą być bardzo zróżnicowane, pojawiają się tylko w pewnych kontekstach, a w innych nie i opierać się na różnych przyczynach, takich jak strach przed atakami, które mogą zostać wywołane lub strach przed marginalizacja.

Jednym z częstych objawów wśród osób cierpiących na fobię społeczną jest: erytrofobia, znam strach przed rumieńcem. Z drugiej strony jest to jeden z rodzajów fobii, w których katastroficzne myśli są częstsze, ponieważ antycypacja sytuacje, które są bardzo krępujące lub wiążą się ze znaczną erozją publicznego wizerunku siebie: wahanie w mówieniu, upadki, niemożność patrzenia na siebie oczy... Oczekiwanie na to powoduje wzrost poziomu lęku, dlatego pojawia się zjawisko zwane samospełniającą się przepowiednią.

Fobia społeczna może stać się wysoce obezwładniająca, ponieważ znacznie ogranicza możliwości osoby, jeśli chodzi o nawiązywanie przyjaźni, proszenie o pomoc, negocjacje, szukanie pracy itp.

Możesz zagłębić się w przyczyny, objawy i sposoby leczenia fobii społecznej, czytając Ten artykuł.

Odniesienia bibliograficzne:

• Albano, A. (2003). Leczenie zespołu lęku społecznego. W Reinecke mgr inż. Dattilio, FM, Freeman A. (Red.), Terapia poznawcza dzieci i młodzieży: podręcznik do praktyki klinicznej (str. 128 - 161). Nowy Jork: Guilford Press.
• American Psychiatric Association (2013), Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (wyd. 5), Arlington: American Psychiatric Publishing.
• Cavallo, V. (1998). Międzynarodowy podręcznik terapii poznawczych i behawioralnych zaburzeń psychicznych. Pergamon. s. 5 - 6.
• Edmund J. B. (2005). Zeszyt ćwiczeń lęków i fobii, wyd. Nowe publikacje zwiastuna.
• Kendall, PC, Aschenbrand, S.G., Hudson, J.L. (2003). Leczenie lęku skoncentrowane na dziecku. W. I. Kazdin, J.R. Weisz (red.), Oparte na dowodach psychoterapie dla dzieci i młodzieży (str. 81 - 100). Nowy Jork: Guilford Press.
• Perugi, G; Frare, F; Toni, C (2007). Diagnozowanie i leczenie agorafobii z lękiem napadowym. Leki na OUN. 21 (9): s. 741 - 64.
• Tillfors, M. (2003). „Dlaczego niektóre osoby rozwijają fobię społeczną? Przegląd z naciskiem na wpływy neurobiologiczne”. Nord J Psychiatria. 58 (4).