Czym jest psychologia sportu? Rozwijająca się dyscyplina

Psychologia sportu: zawód, który należy odkryć i który się rozwija, ponieważ coraz więcej klubów i sportowców bierze pod uwagę aspekt psychologiczny przy planowaniu swoich treningów i celów.

Dzisiaj wyjaśnimy, na czym opiera się dyscyplina psychologii sportu, jej metody i cele oraz inne dane z zainteresowanie zrozumieniem tej dyscypliny, która ma na celu poprawę wyników i doświadczenia sportowców i drużyn.

Psychologia sportu: na czym polega?

Nie ma na świecie kraju, w którym nie uprawia się jakiegoś sportu. Napisano tysiące artykułów o korzyściach płynących z uprawiania sportu, czy to amatorskiego, czy też profesjonalne i jak ta regularna praktyka jest związana zarówno ze zdrowiem fizycznym, jak i zdrowiem psychiczny.

Siedzący tryb życia z pewnymi ekscesami (tytoń, alkohol), dodany do braku aktywności sportowejczęsto prowadzą do poważnych problemów zdrowotnych, co sprawia, że ​​warto się poważnie zastanowić uprawiać sporty jako gwarancja zdrowia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego.

Trochę historii sportu

Za sport uważa się każdą aktywność regulowaną i związaną z zawodami, angażującą fizyczną i psychiczną część osoby.

Sport i jego dyscypliny uprawiane są od tysiącleci. Istnieją dowody na to, że pierwszymi, którzy praktykowali regulowaną aktywność fizyczną, byli Grecy w latach siedemdziesiątych. DO. Starożytni Persowie nie byli daleko w tyle i jako pierwsi grali w Polo w VI wieku pne. DO. Aktywność sportowa zawsze była ściśle związana z rozwojem człowieka development i ich społeczeństwa, które wykorzystywały aktywność fizyczną w celach relaksacyjnych i pożytecznych lub jako o przetrwanie w określonych warunkach społecznych, jak to miało miejsce w przypadku niewolników w dawnych czasach Rzym.

Obecnie, przy całej dostępnej technologii, prawie niemożliwe jest nie zdawać sobie sprawy z tego, co dzieje się z wielkimi gwiazdami sportu na świecie. moment wyczynowych sportów, które cieszą się większym zainteresowaniem w środkach masowego przekazu, takich jak piłka nożna, tenis, koszykówka, gimnastyka olimpijska, Formuła 1 itd. Ta szczególna medialna prezentacja aktywności sportowej ma ogromny wpływ na postrzeganie masy o sporcie w ogóle, poprzez oczekiwania, jakie wielcy sportowcy generują w oparciu o pewne wartości i obrazy.

Ludzka potrzeba uprawiania sportu

Człowieka charakteryzuje nieustanne poszukiwanie wiedzy i wiedzy oraz sport przeszedł od uprawiania go jako zwykłej rozrywki do pełnego studiowania przez nauki o sporcie, którego misją jest rozwikłanie wszelkiego rodzaju pytań dotyczących wpływu ćwiczeń na ciało i umysł, kiedy to nie sam sport wyczynowy jest analizowany w celu odkrycia zasad poprawiających występ.

Z tego powodu powstała jedna gałąź z wielu istniejących w psychologii w celu: zagłębić się w aktywność sportową i jej interakcję z psychiką, tworząc dobrze znaną subdyscyplinę Co Psychologia sportu.

Psychologia zastosowana w sporcie: nowa i ważna dyscyplina wiedzy

Nachon i Nascimbene (2001) w swojej książce Wprowadzenie do psychologii sportu doskonale określają zakres badań i cele psychologii sportu:

„Psychologia sportu to nauka poświęcona badaniu tego, jak, dlaczego i w jakich warunkach sportowcy, trenerzy i widzowie zachowują się w sposób, w jaki którzy to robią, a także zbadanie wzajemnego wpływu aktywności fizycznej i uczestnictwa w sporcie na samopoczucie, zdrowie i rozwój psychofizyczny osobisty".

Praca psychologa sportowego

Często błędnie uważa się, że główną (jeśli nie jedyną) rolą psychologa sportowego jest: motywować sportowców, i/lub być odpowiedzialnym za powstrzymywanie i próbowanie skierowania tych sportowców o najgorszym temperamencie.

Jednak zadaniem psychologa sportowego jest poznanie obu zjawisk psychologicznych, których doświadczają sportowców, oprócz specyfiki charakteru i osobowości każdego sportowca oraz kontekstu sportowego, w tym celu tryb wykonać szereg ustrukturyzowanych technik, które pozwalają zoptymalizować wyniki sportowe i psychologiczne zawodnika lub drużyny. Większość profesjonalnych oddziałów ma usługi profesjonalnego psychologa sportowych, pełniąc wymienione funkcje, a tym samym współpracując ze sztabem trenerskim w zakresie operacji zespołu.

Psychologia sportu ma przed sobą długą drogę w niektórych krajach europejskich i w USA, ponieważ stan ten jest Amerykanin, który najbardziej przyczynił się do rozwoju teorii dotyczących sportu i jego wpływu na psychikę (i ( nawzajem).

Na Ameryka ŁacińskaInaczej dzieje się, jeśli chodzi o rozwój subdyscypliny psychologii sportu. Ta specjalność dopiero zaczyna stawiać pierwsze kroki, a aby móc się rozwijać, konieczne będzie kontynuowanie badań własne szkoły i teorie, które potrafią znaleźć nowe paradygmaty i przyczynić się do budowy treści i wiedzy w tym zakresie Wieś.

Opóźnienie w stosunku do starego kontynentu i Stanów Zjednoczonych motywowane jest obojętnością i ignorancją władz Sport i polityka latynoamerykańska, które do niedawna utrzymywały w sumie te kierunki badań naukowych ciemność.

Sposób pracy i interwencji w tej gałęzi psychologii ma swoje osobliwości w odniesieniu do innych specjalności, choć wielu twierdzi, że podobieństwa z psychologią kliniczną są liczne, ze względu na tematy, na które oboje starają się wpływać (motywacja, osobowość), chociaż odważyłoby się je zbytnio powiązać, a kierunki studiów i interwencji są bardzo różne.

• Aby lepiej zrozumieć czym zajmuje się psycholog sportowy zapraszamy do lektury: "10 powodów, aby umieścić psychologa sportowego w swoim życiu"

Znaczenie posiadania w zespole psychologa sportowego

Funkcje i zadania psychologa sportowego mogą być niezwykle złożone, jeśli nie wykaże się on przygotowaniem do podejmowania ambitnych wyzwań. Stąd potrzeba również opanowania aspektu zdrowia psychicznego profesjonalisty odpowiedzialnego za grupy rywalizacyjne w sportach zespołowych.. To także dziedzina, która dotyczy psychologii sportu.

Wykazano, jak ważne jest posiadanie psychologa sportowego w przypadku pracy z grupami sportowymi o wysokich osiągach (Silva, J., 1984). W tym sensie stał się niemal niezbędny w każdym sporcie lub dyscyplinie. Jeśli chodzi o króla sportu w większości krajów hiszpańskojęzycznych, piłkę nożną, notorycznie jest jak co roku kluby i drużyny narodowe wszystkie kontynenty konkurują nie tylko na boisku, ale w szeregu dziedzin intelektualnych, komunikacyjnych i zarządzania grupami oraz wykrywanie i rozwój talentów, których jedynym celem jest wykroczenie poza to, co można było osiągnąć w sporcie w poprzednim roku.

Ponieważ pisanie tego artykułu zbiega się z sporem o mistrzostwo świata w Brazylii, nie mogę przegapić okazji, by wskazać, że każda z drużyn narodowych zarządza określonej polityki, której dowództwem jest federacja każdego kraju, która jest odpowiedzialna za śledzenie mistrzostw minuta po minucie, aby następnie przeprowadzić odpowiednią analizę i w ten sposób uzyskać trochę wnioski o tym, jak poprawić się w przyszłości z różnych aspektów, które mają wpływ na grę reprezentacji narodowejl: strategia, kierunek, taktyka, dynamika zespołu, wybrane, motywacja ...

Umiejętność doboru odpowiednich osób do każdej konkretnej roli na boisku zespołu jest zadaniem tak złożonym, jak i decydującym. Opinie i oceny, kryteria i decyzje powinny być podejmowane, najlepiej jednomyślnie, zarówno przez stronę wykonawczą, jak i personel odpowiedzialny za grupę. Wśród nich jest psycholog sportowy, który musi przedstawić niuanse na temat nastroju zawodników, ich players obawy i ich motywacje w każdym momencie zawodów.

W szczególności uważam, że za optymalnym występem w wykonaniu sportowca na boisku stoi psycholog sport wykonujący pracę wydajnie i profesjonalnie, wzmacniający pewność siebie i grający na klawiszach niezbędnych dla zachowania optymalnego zdrowia psychiczny. Musimy nadal wspierać tę specjalność, aby uzyskać postępy w osiąganiu grup sportowych spójne, samorealizujące się, a to z kolei jest źródłem zbiorowego dobrostanu, zarówno w elitarnych zespołach, jak i w amatorski i podkreślając potrzebę psychologii sportu dla podstawowych kategorii.

Odniesienia bibliograficzne:

• Fabre, F. (2006), Wywiad przeprowadzony przez Ibero-American Association of Sports Psychology
• Nachon, C. i Nascimbene, F. (2001), Wprowadzenie do psychologii sportu
• Silva, J. (1984) Osobowość i wyniki sportowe: kontrowersje i wyzwania. W J. Silva i R. Weinberg