Zespół nocnego zjadacza: przyczyny, objawy i leczenie

Zaburzenia odżywiania (zaburzenia odżywiania) najbardziej znane są anoreksja i bulimia, ale w ostatnich latach rozważa się możliwość włączenia nowych zaburzeń do DSM (Podręcznik diagnostyczno-statystyczny zaburzeń psychicznych)).

Jednym z nich jest Zespół Nocnego Zjadacza, który wraz z Zaburzenie napadowego objadania się (zawarte w DSM-V) przeważa u pacjentów otyłych, chociaż mogą się również rozwijać u pacjentów z prawidłową masą ciała.

Jedną z głównych cech tego zaburzenia jest to, że osoba na nią cierpiąca zjada dużą ilość kalorii po obiedzie, a nawet budzi się w nocy, aby coś zjeść. Rano prezentuję poranna anoreksja, czyli praktycznie nie je; i przez resztę dnia, aż do zmroku, jedz niewiele kalorii. Syndrom Nocnego Zjadacza (NES) powoduje poważne problemy zdrowotne, dlatego konieczne jest jak najszybsze jej wyleczenie.

Charakterystyka i objawy zespołu nocożerców

W tym zaburzeniu dana osoba je niewiele w ciągu dnia, ponieważ duże spożycie następuje po nocy, w wyniku czego pojawia się nadwaga Tak zaburzenia snu.

Niektóre dane

Eksperci żywienia zalecam, aby dzienną porcję podzielić na pięć posiłków. Śniadanie i obiad powinny być mocnymi posiłkami, stanowiącymi między nimi 50-60% dziennego spożycia kalorii. Poranna „przekąska” i popołudniowa przekąska powinny stanowić 10-15% każda, a kolacja 20%.

Osoby z zespołem nocożerców może zjeść co najmniej 50 procent kalorii w nocy, powodując dekompensację w odniesieniu do tych zaleceń.

Objawy

Syndrom Nocnego Zjadacza charakteryzuje się następującymi objawami:

• Poranna anoreksja: Osoby z NES jedzą niewiele lub wcale nie jedzą podczas śniadania.
• Nocna hiperfagia: Spożywają co najmniej 25% swoich dziennych kalorii po kolacji. Te produkty są zwykle bogate w węglowodany (takie jak słodycze, ciastka, makaron lub ryż).
• Zaburzenia snu: Cierpieć bezsenność lub często budzą się w środku nocy, aby jeść jedzenie co najmniej trzy dni w tygodniu.

Przyczyny

Nie ma zbyt wielu badań na temat tego zaburzenia, ale w różnych analizach przeprowadzonych w niektórych badaniach wydaje się, że nastąpiła modyfikacja wzorca neuroendokrynnego (na przykład kortyzol, przysadka nadnerczy, melatonina i leptyna), który uczestniczy w Funkcja regulacyjna własnych rytmów dobowych, które modulują różne funkcje metaboliczne i psychologiczny.

Wyróżnia się wysoka obecność kortyzolu w nocy (ale nie w ciągu dnia), hormonu związanego ze stresem, więc jedną z głównych przyczyn jest wzrost stresu nocnego.

Inne badania, powiązać to zaburzenie z czynnikami środowiskowymi i społeczno-kulturowymi, a także z pewną predyspozycją genetyczną. Ponadto w niektórych przypadkach wystąpienie tego zespołu jest związane z: zaburzenia lękowe lub depresja, co może prowadzić do zwiększenia spożycia pokarmu w celu zmniejszenia lęku i objawów depresji.

Leczenie

Leczenie tej patologii może wymagać interdyscyplinarnej interwencji różnych specjalistów: dietetyka, endokrynologa i psychologa lub psychiatry.

Dietetyk musi zaprojektować dietę zgodnie z charakterystyką pacjenta, endokrynolog musi monitorować charakterystykę hormonalną pacjenta. pacjenta, a psycholog będzie pracował nad aspektami związanymi z uczuciami, emocjami lub przekonaniami oraz samopoczuciem osoby z zespołem Eatera Noc.

Jeśli chodzi o psychoterapię, Terapia poznawczo-behawioralna, Terapia Akceptacji i Zaangażowania lub Uważność Mogą być bardzo pomocne w przezwyciężeniu choroby. Co więcej, psychologia może dostarczyć pacjentowi narzędzi do nauki radzenia sobie z problemem i zmiany jego postaw i nawyków w stosunku do jedzeniai konieczne będzie przezwyciężenie lęku lub depresji.

W ciężkich przypadkach może być konieczne leczenie farmakologiczne. Niektóre leki, takie jak SSRI (Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnegoSerotonina) okazały się skuteczne w leczeniu.