30 pytań, aby lepiej poznać siebie

Samowiedza jest kluczem do naszego dobrego samopoczucia, ponieważ pomaga nam postawić stopy na ziemi i wiedzieć, dokąd się udać.

Refleksja nad naszymi wewnętrznymi i zewnętrznymi doświadczeniami pozwala nam poznać, pomaga nam poznać, kim jesteśmy i jaki sens ma dla nas życie.

• Możesz być zainteresowany: "31 najlepszych książek psychologicznych, których nie możesz przegapić"

Pytania, aby lepiej poznać siebie

Czasami może być trudno zatrzymać się i pomyśleć, ponieważ wielu z nas żyje w stresie. Aby ułatwić Ci zadanie, wybrałem 30 pytania, które pomogą Ci lepiej poznać siebie.

1. Czy naprawdę robisz to, co chcesz, czy po prostu zadowalasz się tym, co robisz?

Kiedy zajrzysz w głąb siebie i odkryjesz, co Cię najbardziej motywuje, kroczysz właściwą drogą do swojego szczęścia i rozwoju osobistego. Aby wiedzieć, czego się chce w życiu, musimy głęboko zastanowić się nad naszymi życzeniami.

2. Czy uważasz się za osobę inteligentną emocjonalnie?

Wykazano, że inteligencja emocjonalna jest niezbędna dla lepszego samopoczucia. Samoświadomość emocjonalna jest pierwszym krokiem, aby móc regulować emocje i nawiązywać relacje z innymi w znacznie lepszy sposób.

• Powiązany artykuł: „Czym jest inteligencja emocjonalna? Odkrywanie znaczenia emocji"

3. Czy mógłbyś powiedzieć trzy cnoty, które posiadasz?

Znać siebie oznacza wiedzieć, gdzie się wyróżniasz i co możesz wnieść do innych. Wiele osób, choć może się to wydawać niewiarygodne, nie jest w stanie odpowiedzieć na to pytanie.

4. Czy możesz powiedzieć, że masz trzy wady?

Jeśli poprzednie pytanie, wielokrotnie, jest trudne do odpowiedzi, jeszcze trudniej zaakceptować własne błędy i rozpoznaj, że nie wszyscy jesteśmy doskonali.

5. Jak myślisz, co inni lubią w tobie najbardziej?

Wszyscy mamy zalety i wszyscy możemy lubić innych. Ale może się zdarzyć, że nigdy nie zastanawiamy się nad tym, co lubią w nas inni. W naszej osobowości są rzeczy, które przyciągają nasze środowisko.

6. Jak myślisz, co najmniej lubią w tobie inni?

Chociaż są w nas rzeczy, które inni podziwiają, są też w nas rzeczy, których mogą nienawidzić. Warto wiedzieć, żeby się zmienić.

7. Czy boisz się niepewności?

Jeden z najbardziej obezwładniających lęków, ponieważ nie wolno się zmieniać, to strach przed niepewnością. To strach, który cierpi wiele osób i który negatywnie wpływa na rozwój osobisty. Wiedza o tym fakcie jest kluczem do przezwyciężenia go.

8. Co takiego, o czym wiesz, że robisz inaczej niż inni ludzie?

Wszyscy mamy swój talent, ale nie każdy jest tego świadomy i dlatego go nie rozwija. Aby rozwijać nasze talenty, niezbędna jest wiedza na ich temat.

9. Jesteś rano czy wieczorem?

Są ludzie, którzy lepiej radzą sobie rano i inni po południu i wieczorem. O czym to jest? Możesz zobaczyć więcej w tym artykule ”Różnice między byciem rano a byciem wieczorem”.

10. Jak chciałbyś być za 10 lat?

Miej wizję na przyszłośćDopóki jest realistyczne, jest dobre dla rozwoju człowieka. Dlatego właściwe jest rozważenie scenariusza, aby móc podążać w tym kierunku. Teraz ten scenariusz nie będzie dokładny, ponieważ życie codziennie nas zaskakuje.

11. Jakie jest twoje największe marzenie?

Wszyscy mamy marzenia i cele, które spełnią nas, jeśli je osiągniemy. Znajomość ich pomaga nam motywować się i walczyć o nie każdego dnia.

12. Co sprawia, że ​​jesteś z siebie dumny?

W życiu są rzeczy dobre i złe. Wszyscy mamy dobre czasy, z których jesteśmy niezmiernie dumni.

13. Czy żałujesz czegoś w tym życiu?

Ale oczywiście nie wszystko w życiu jest różowe i czasami popełniane są błędy. Teraz nigdy nie powinniśmy się w nich odtwarzać, to jest zdrowsze dla naszego umysłu, zaakceptować je i odpuścić.

14. Od 1 do 10, czy uważasz się za szczęśliwego?

Mamy tendencję do życia z obsesją na punkcie szczęścia, myśląc, że trzeba być szczęśliwym 24 godziny na dobę, 365 dni w roku. Żyjemy jednak w szczęśliwych chwilach i nie tak szczęśliwych chwilach. Ważne jest, aby być świadomym tego, kiedy nie jesteśmy aby móc ukierunkować nasze życie na przyjemniejsze chwile.

15. Co byś zmienił w tym świecie, gdybyś mógł?

Są chwile, kiedy chcemy zmienić świat, a to może sprawić, że poczujemy się źle. Wiedza o tym, co nas martwi, mówi o nas wiele, ale nie powinna nas paraliżować. Jeśli nie możemy tego zmienić, musimy iść dalej.

16. Czy byłbyś niewierny?

Wielu odmówi na to pytanie. Ale szczerze, czy byłbyś? Odpowiedź będzie między tobą a tobą.

17. Gdzie chciałbyś mieszkać, gdybyś mógł wybrać?

Do życia w zwykłym miejscu możemy się przyzwyczaić nie wychodząc ze strefy komfortu, a mimo to nie cieszy nas to. Teraz, jeśli spojrzymy w głąb siebie, możemy chcieć mieszkać gdzie indziej.

18. Jaka jest Twoja ulubiona książka?

Jeśli jesteś jednym z tych, którzy dużo czytają, możesz nie mieć wiedzy na temat jaka jest najlepsza książka, którą przeczytałeś. Być może jest ich wiele, a może, jeśli przestaniesz się zastanowić, jeden z nich naznaczył cię na zawsze.

• Możesz być zainteresowany: "Rozlosujemy 5 egzemplarzy książki "Psychologicznie Speaking"!"

19. Jaki jest Twój ulubiony film?

Nasz film też smakuje przekazywać bardzo cenne informacje o tym, jakim typem osoby jesteśmy. Tak więc refleksja nad naszymi ulubionymi filmami może być dla nas dobra.

20. Gdybyś był zwierzęciem, kim byś był?

Zadanie tego pytania może przynieść odpowiedź na temat własnego obrazu siebie i cech siebie, które są uważane za najbardziej istotne.

21. Jaki jest twój najmniej ulubiony stan umysłu?

Odpowiedź, która może wydobyć hobby, obawy lub sytuacje, których staramy się unikać, ponieważ możemy uciec od sytuacji, które sprawiają nam dyskomfort.

22. Jakie życzenie musisz jeszcze spełnić?

Żyjemy na autopilocie i nie zatrzymujemy się, by zastanawiać się, czy podążamy właściwą ścieżką, czy nie. Wiedza o tym, co nas motywuje, może nas uszczęśliwić.

23. Czy spełniłeś wszystkie swoje fantazje seksualne?

Na poziomie seksualnym dobrze jest również zastanowić się bez strachu i bez uprzedzeń. To pomaga nam żyć pełnią naszego życia seksualnego.

24. Jakie postawy sprawiają, że nie ufasz innym?

To, czego nie lubimy u innych, wiele o nas mówi. Dlatego wiedza o tym może pomóc nam mieć zdrowsze relacje.

25. Czy masz dobrą samoocenę?

Poczucie własnej wartości jest kluczem do bycia szczęśliwym. Ale nie każdy ma zdrową samoocenę i tak naprawdę istnieje kilka typów. Możesz dowiedzieć się o nich więcej w tym artykule ”4 rodzaje poczucia własnej wartości: czy cenisz siebie?”

26. Jakie obszary swojego życia chciałbyś poprawić?

Różne obszary naszej pracy (praca, rodzina, przyjaciele itp.) przyczyniają się do zapewnienia nam lepszego samopoczucia. Znajomość każdego obszaru pozwala nam wiedzieć, nad czym powinniśmy pracować, aby być szczęśliwszymi.

27. Jaki byłby dobry tytuł dla twojej autobiografii?

To pytanie może pomóc Ci zrozumieć, kim jesteś i co jest dla Ciebie najważniejsze w Twoim życiu.

28. W jakich sytuacjach chciałbyś lub chciałbyś kłamać?

Wszyscy skłamaliśmy w naszym życiu i nie musisz być kompulsywnym kłamcą, żeby to zrobić.

29. Czego najbardziej irracjonalnie się boisz?

Irracjonalne lęki mogą być częścią naszego życiai sprawić nam wielki dyskomfort. Uznanie, że cierpimy z ich powodu, jest pierwszym krokiem do zmniejszenia ich wpływu na nas.

30. Jakie jest najbardziej żywe wspomnienie z dzieciństwa?

Dzieciństwo to bardzo ważna część naszego życia, która może nas naznaczyć na dobre i na złe. Nie jest dobrze ciągle przeżywać to na nowo, ale nie jest źle wiedzieć, skąd pochodzimy.