Hojni ludzie: 8 cnót zabiera ich daleko w życiu

Hojni ludzie są często opisywani jako wielcy przegrani we współczesnych społeczeństwach. Zachodu, w którym dominuje indywidualizm i poszukiwanie przyjemności dla siebie.

To, oparte na części prawdy, jest zniekształceniem rzeczywistości, ponieważ hojność jest również nagradzana szeregiem korzyści fizycznych i psychicznych.

Zalety bycia hojnym

I to jest, że wbrew temu, co moglibyśmy sądzić, czysty egoizm pozostawia również pewne martwe punkty, przez które mogą atakować problemy i przeciwności: niestabilność relacje, względny brak systemów wsparcia i silnej społeczności ochronnej itp.

Następny zobaczymy pewne korzyści, z których pierwsi będą czerpać hojni ludzie.

1. Mają lepsze zdrowie psychiczne

Kiedy wymagania dotyczące opieki nad innymi nie są zbyt wymagające pod względem czasu i wysiłku, altruizm jest skorelowany z wyższą skłonnością do dobrego zdrowia psychicznego. Za tym mogą kryć się psychologiczne reperkusje wynikające z tego, że jest się użytecznym dla innych potrzebujących.

2. Mogą czuć się lepiej, mając mniej

W przeciwieństwie do samolubnych ludzi, którzy muszą otrzymać materialne nagrody w zamian za ich wysiłek, aby czuć się dobrze, hojni ludzie potrafią czuć się dobrze po prostu wykonując altruistyczne zadania, co mogą robić, kiedy tylko chcą, ponieważ są od nich zależni. Wielu z nich zaangażowało się w te zadania czuć się fizycznie bardziej energicznym, z mniejszym bólem i stresem oraz z lepszym obrazem siebie, który wpływa na wszystkie obszary Twojego życia.

3. Przywiązanie pomaga młodym ludziom lepiej się rozwijać

Od dawna wiadomo, że ci opiekunowie, którzy oprócz opieki nad dziećmi i młodzieżą Dzięki „obowiązkowej” formalnej opiece, takiej jak jedzenie, woda i miejsce do spania, znacznie częściej otaczają się potomstwem, które może się nimi opiekować do późnej starości. Dzieje się tak dlatego, że wraz z tworzeniem więzi przywiązania pojawia się również zdolność młodych ludzi do dbania o innych ludzi.

4. Łatwe tworzenie zaufanych sieci

Hormon oksytocyny, co wiąże się z hojnymi i altruistycznymi zachowaniami, wiąże się również z tworzeniem mostów wzajemnego zaufania, co może być bardzo przydatne opracowywać ambitne i kosztowne projekty, które można zrealizować tylko wtedy, gdy kilka osób wyrazi zgodę i będzie współpracować przez długi czas pogoda. Oznacza to, że hojni ludzie będą nieco bardziej skłonni poświęcić swoje wysiłki na to, aby projekty z długoterminowymi celami osiągnęły swój cel.

5. Mogą stać się najbardziej widoczną częścią społeczności

Hojni ludzie są zdolni do bezinteresownego dawania przez długi czas czy istnieją nagrody lub nagrody związane z motywacją zewnętrzną. Oznacza to, że są w stanie sprawić, by inni postrzegali ich jako hojnych w tym samym czasie, a nie kolejno: są chwile, w których wiele osób skorzystało z pomocy tego typu profilu, nie podając niczego konkretnego reszta.

W ten sposób często zdarza się, że członkowie wspólnoty, widząc, że wszyscy uważają, że jest ktoś szczególnie hojny, Wizerunek publiczny tej osoby osiąga nowy poziom, co w wielu przypadkach wiąże się z rolą ochronną, a więc i autorytetem.

6. Są dalej usuwane z depresji na starość

Osoby powyżej 65. roku życia, które zgłaszają się na ochotnika do pomocy innym, są mniej skłonne do rozwijać depresję, dzięki integracji społecznej, jaką te zadania powodują. Jest to bardzo przydatne, biorąc pod uwagę, że samoocena a obraz siebie może pogorszyć się na starość, jeśli przejście na emeryturę zostanie zinterpretowane jako znak, że nie jesteś już nikomu przydatny.

7. Mogą bardziej skupić się na pozytywnych myślach

Hojni ludzie chętniej pomagają innym bezinteresownie, coTworzy klimat pozytywności i pewnego optymizmu. To sprawia, że ​​są bardziej narażeni na sytuacje, w których uwaga przenosi się na optymistyczne i radosne pomysły, co jest przydatne w utrzymaniu dobrego samopoczucia.

8. Skłonność do większej długowieczności?

Mimo że badania nad długowiecznością życzliwych ludzi wciąż pozostają do zrobieniazauważono, że tendencja do skupiania się na pozytywnych pomysłach i zachowaniach opartych na afekcie zwiększa długowieczność i wiąże się ze wzmocnieniem układu odpornościowego.

Odniesienia bibliograficzne:

• Musick, M. DO. i Wilson, J. (2003). wolontariat a depresja: rola zasobów psychologicznych i społecznych w różnych grupach wiekowych. Nauki społeczne i medycyna, 56 (2), s. 259 - 269.

• Post, S. G. (2005). Altruizm, szczęście i zdrowie: dobrze jest być dobrym. International Journal of Behavioural Medicine, 12 (2), s. 66 - 77.

• Schwartz, C., Meisenhelder, J. B., Ma, Y. i Reed, G. (2003). Altruistyczne zachowania interesu społecznego wiążą się z lepszym zdrowiem psychicznym. Medycyna psychosomatyczna, 65, s. 778 - 785.

• Zack, P. J., Kurzban, R. i Matzner, W. T. Oksytocyna wiąże się z wiarygodnością człowieka. Hormony i zachowanie, 48 (5), s. 522 - 527.