9 różnic między modelami konstruktywistycznymi i racjonalistycznymi

Modele racjonalistyczne i konstruktywistyczne mają pewne podstawowe cechy, ponieważ służą jako podstawa do tworzenia terapii poznawczych. Ale w ten sam sposób istnieje wiele cech, które pozwalają nam je odróżnić.

W tym artykule zobaczymy główne różnice między modelami racjonalistycznymi i konstruktywistycznymi w psychologii i ogólnie naukach behawioralnychw skrócie.

• Powiązany artykuł: „Czym jest konstruktywizm w psychologii?”

Główne różnice między modelami racjonalistycznymi a modelami konstruktywistycznymi

Zarówno paradygmaty racjonalistyczne, jak i konstruktywistyczne próbują wyjaśnić lub zdefiniować, czym jest rzeczywistość.

W ten sam sposób te dwa paradygmaty dały początek różnym modelom, które: zostały wykorzystane jako podstawa do tworzenia terapii poznawczych do leczenia różnych zaburzeń.

Pomimo wspólnej bazy poznawczej, te dwa paradygmaty prezentują wielorakie różnice w odniesieniu do sposobu definiowania czy rozumienia rzeczywistości, sposobu wartościowania i traktowania, w roli, która Terapeuci wykonują, w jaki sposób definiują lub postrzegają zaburzenia lub nawroty, a także różne rodzaje terapii poznawczych uformowanych z różnych teorii każdego paradygmatu.

Poniżej wymienimy i opiszemy główne różnice między tymi dwoma modelami i przytoczymy niektóre terapie poznawcze, które opierają się na jednym lub drugim paradygmacie.

1. Sposób rozumienia rzeczywistości

Modele racjonalistyczne lub obiektywne, jak wskazuje ich nazwa, rozumieją rzeczywistość jako coś obiektywnego, który istnieje niezależnie od podmiotu i jest tylko jeden możliwy, to znaczy rzeczywistość postrzegana przez jedną osobę będzie taka sama jak rzeczywistość postrzegana przez inną. W ten sposób jednostki muszą odkryć jedyną możliwą rzeczywistość.

W przeciwieństwie do tego, modele konstruktywistyczne opierają się na: idea, że ​​nie ma jednej rzeczywistości, ale że jest ona konstruowana i wymyślana przez każdą jednostkę”, dając początek wielu rzeczywistościom, które w wielu przypadkach będą ze sobą sprzeczne.

2. Rola podmiotu w postrzeganiu rzeczywistości

Paradygmat racjonalny dostrzeże w podmiocie rolę bierną, człowiek jest reaktywny i responsywny, zrozumienie wiedzy z zewnątrz w i tworzenie mentalnych reprezentacji w jednostce jako kopii rzeczywistości.

W ten sposób informacje zewnętrzne byłyby przetwarzane bez powodowania modyfikacji postrzeganej rzeczywistości.

Przeciwnie, paradygmat konstruktywistyczny zrozumie bardziej aktywną rolę podmiotu; w tym przypadku człowiek będzie proaktywny i zorientowany na cel. W ten sposób szczególne postrzeganie rzeczywistości każdego podmiotu będzie miało fundamentalne znaczenie dla konstrukcji każdej rzeczywistości, pojmowania go od wewnątrz na zewnątrz, a zatem struktury poznawcze jednostki są projektowane na zewnątrz, nadając kształt i budując to rzeczywistość.

• Powiązany artykuł: „17 ciekawostek o ludzkiej percepcji”

3. Wizja wiedzy

Racjonaliści rozumieją wiedzę jako bezpośrednią i dokładną reprezentację rzeczywistościto znaczy przyjmują deterministyczną wizję, ponieważ wierzą, że wiedza ma tylko jedno ważne i prawdziwe znaczenie, którym jest rzeczywistość.

Podobnie będą mówić o znajomości jednej prawdziwej rzeczywistości, którą, jak już wykazaliśmy, jednostka musi odkryć, jest tylko jedna prawda.

Ze swojej strony Konstruktywiści postrzegają wiedzę jako proces ewolucyjny, interpersonalny i proaktywny, prezentując różnorodne interpretacje i różne realne lub możliwe formy rzeczywistości. Dlatego prawdziwa wiedza nie będzie unikalna, ale będzie wyglądać inaczej w zależności od konstrukcji każdego przedmiotu i będzie oceniana na podstawie wewnętrznej spójności lub społecznego konsensusu. Terapeuta, który przyjmie model silnego konstruktywizmu, zrozumie, że prawda jako taka nie istnieje.

W odniesieniu do wiedzy należy również zauważyć, że modele racjonalistyczne skupiają się wyłącznie na poznaniu; Z drugiej strony modele konstruktywistyczne są również zainteresowane i cenione jako niezbędne do pracy z emocjami i zachowaniami jednostki.

• Możesz być zainteresowany: „14 rodzajów wiedzy: czym one są?”

4. Metoda ewaluacji

Odnośnie procesu oceny Racjonaliści przedstawią i zdefiniują bardziej konkretną diagnozę, skupioną na problemie przedstawione przez pacjenta, a głównym celem jest kontrolowanie tego.

Wręcz przeciwnie, konstruktywiści przedstawią bardziej globalną wizję, skupioną na procesach i rozwoju jednostki. Oznacza to, że skupi się na pracy jednostki i poprawie jej systemów poznawczych.

• Powiązany artykuł: „Trzynaście rodzajów uczenia się: czym one są?”

5. Leczenie i styl terapeutyczny

Modele racjonalistyczne będą miały za główny cel leczenia korektę i eliminację dysfunkcji, to znaczy, że problem pacjenta znika. Aby osiągnąć ten cel, terapeuta jako jedyny ekspert przedstawi wytyczne i: pouczające, to terapeuta udzieli podmiotowi wskazówek teoretycznych i technicznych oraz dokona oceny klinika.

Z kolei modele konstruktywistyczne zrozumieją obecność dwóch współpracujących ze sobą ekspertów aby osiągnąć cele terapii. Jednym z ekspertów byłby terapeuta posiadający odpowiednią wiedzę na temat procesów zmiany, a drugim ekspertem w zakresie wiedzy o swoim życiu.

Terapeuta konstruktywistyczny działa jako wsparcie, aby klient mógł odkrywać nowe formy relacji i wiedza, pomaga mu w procesie odbudowy jego systemu poznawczego, ponieważ to tam umieszcza się wygląd problemu. W ten sposób terapia jest mniej ustrukturyzowana i bardziej elastyczna, a głównym celem leczenia jest ułatwienie rozwoju podmiotu.

• Możesz być zainteresowany: „Co to jest psychoterapia? Główne cechy tego procesu ”

6. Postrzeganie zaburzeń i nawrotów

Teorie racjonalistyczne postrzegają i opisują zaburzenia jako dysfunkcje lub deficytyDlatego celem terapii lub interwencji będzie ich kontrola, eliminacja lub przekierowanie. W ten sam sposób nawroty będą rozumiane jako niepowodzenia w procesie doskonalenia lub odzyskiwania, które należy zminimalizować i unikane, postrzegane jako dysfunkcjonalne wzorce, które często pojawiają się u badanych z powodu braku motywacja.

Natomiast teorie konstruktywistyczne postrzegać zaburzenia jako odzwierciedlenie ograniczeń, które są spowodowane rozbieżnościami między środowiskiem a aktualnymi możliwościami rozwojowymi podmiotu; Dlatego głównym celem zabiegu jest wspomaganie rozwoju klienta. Podobnie nawroty będą również rozumiane jako ograniczenia zdolności rozwojowej, przydatne w ten sposób do uczenia się i pracy z nimi.

7. Jak rozumieją emocje

Modele racjonalistyczne uważają, że irracjonalne myśli (nieprawdziwe lub niezgodne z rzeczywistością) wywołują i generują negatywne i intensywne emocje które są interpretowane jako problemy w temacie i dlatego konieczne jest ich eliminowanie lub kontrolowanie.

Natomiast modele postmodernistyczne lub konstruktywistyczne postrzegają i interpretują emocje jako okazję do: wiedzy, konieczne jest zachęcanie badanych do ich doświadczania i poznawania w celu pracy i dostosować je.

• Powiązany artykuł: „Psychologia emocji: główne teorie emocji”

8. Wizja wglądu

Paradygmat racjonalistyczny nada większą wagę wglądowirozumiany jako wizja wewnętrzna. W ten sposób wiedza, wgląd, irracjonalne przekonania są niezbędne, aby nastąpiła poprawa lub podmiot mógł osiągnąć zmianę.

Ze swej strony paradygmat konstruktywistyczny nie będzie miał tak kognitywnej wizji jak paradygmat racjonalistyczny i zrozumie, że wgląd pomaga w doskonaleniu lub rozwoju, ale do zmiany potrzebne są również inne aspekty emocjonalne i behawioralne.

• Możesz być zainteresowany: „Wgląd: co to jest i jakie są jego fazy”

9. Rodzaje terapii poznawczej według każdego modelu

Modele racjonalistyczne prezentują terapie poznawcze podzielone na dwie grupy.

Pierwsza to kategoria terapii poznawczo-behawioralnych, które z kolei zostaną podzielone na terapie skoncentrowane na treningu umiejętności radzenia sobie (skierowane na radzenie sobie w sytuacjach stresowych i siłowych). lepiej zarządzać tymi doznaniami) oraz w technikach rozwiązywania problemów (mają one na celu wytrenowanie bardziej zorganizowanej metody rozwiązywania problemów) problemy).

Przykładem terapii umiejętności radzenia sobie byłoby szkolenie w zakresie zaszczepiania stresem Donald Meichenbaum i rozwiązywanie problemów byłyby terapią rozwiązywania problemów D’Zurilla i Gra w golfa.

W ten sam sposób, Drugą kategorią konstytuującą terapie poznawcze jest kategoria utworzona przez terapie oparte na restrukturyzacji poznawczej, którego celem jest zidentyfikowanie i zmodyfikowanie nieprzystosowawczych przekonań, które powodują i utrzymują problem u pacjenta. Jako dobrze znana terapia kognitywna Aarona Becka jest tego przykładem.

W nawiązaniu do modeli konstruktywistycznych, w tym przypadku terapie… opierać się będzie na konstruktywizmie, językoznawstwie i narracji, wskazując, że równie ważne jest traktowanie lub uwzględnienie emocji i zachowań, jak poznanie. Jako przykład możemy przytoczyć Personal Construct Therapy George'a Kelly'ego.

Pojawią się wreszcie teorie pośrednie, które ukazują cechy obu modeli, zarówno racjonalistycznego, jak i konstruktywistycznego. Są one podobne do modeli klasycznych lub racjonalistycznych, ponieważ używają podobnych do nich pojęć, takich jak terminy schematów lub zniekształceń, ale także Są one podobne do modeli konstruktywistycznych, gdyż przywiązują większą wagę do takich aspektów, jak emocje, relacja terapeutyczna czy wspólne stosowanie różnych techniki. Jednym z rodzajów terapii pośredniej byłby: Terapia skoncentrowana na schemacie przez Jeffreya Younga.