Strach przed lekarzem (jatrofobia): objawy i przyczyny

Wszyscy kilka razy w życiu chodziliśmy do lekarza, a praca tych specjalistów jest niezbędna dla naszego zdrowia.

Ale pomimo korzyści z radzenia sobie z tą grupą, niektórzy ludzie cierpią na zaburzenie zwane jatrofobią, które jest irracjonalnym i uporczywym lękiem przed lekarzami i ogólnie wszystkich specjalistów, którzy są z nimi spokrewnieni, takich jak pielęgniarki. W rzeczywistości to zaburzenie może rozciągać się na wszystko, co dotyczy zdrowia. Na przykład narkotyki.

Jatrofobia to poważna choroba, którą należy leczyć. W tym artykule przyjrzymy się jego cechom, przyczynom i leczeniu.

Co to jest jatrofobia

Chociaż pójście do lekarza może uratować życie, niektóre osoby obawiają się pójścia do ośrodków zdrowia z powodu strachu, jaki odczuwają w obecności tych specjalistów. W rzeczywistości zdecydowana większość z nas urodziła się w szpitalu, więc pierwszą osobą, z którą mamy kontakt w To życie, oprócz naszej mamy, to lekarz i reszta pracowników służby zdrowia, którzy są w miejscu porodu.

Ale pomimo tego, że lekarze są po to, aby nam pomóc, niektórzy badani rozwijają wobec nich zaburzenie fobii.

Fobie to irracjonalne lęki, które powodują wielki niepokój i dyskomfort i dlatego osoba stara się uniknąć przerażającego bodźca. Strach i niepokój to wyrafinowane systemy przetrwania, które mają związek z prymitywną częścią mózgu, więc radzenie sobie z nimi jest skomplikowane. Jednak fobie i zaburzenia lękowe Można je przezwyciężyć odpowiednim leczeniem psychologicznym.

Różnice tego zaburzenia z lękiem przed zastrzykami

Kolejną fobią związaną ze strachem przed lekarzami jest:trypanofobialub strach przed zastrzykami, co zwykle dotyka osobę, gdy musi zrobić sobie zastrzyk i udać się po niego do ośrodka zdrowia. Dlatego ma podobieństwa z fobią lekarzy.

Jednak jatrofoba jest bardziej ogólna i dotyka człowieka niezależnie od tego, czy musi zrobić sobie zastrzyk, czy udać się do ośrodka zdrowia, aby się zaszczepić. Jatrofobia objawia się nawet zwykłą rutynową wizytą u lekarza i jest pojęciem niejednorodnym, które może się różnić w zależności od osoby dotkniętej chorobą.

W ciężkich przypadkach jatrofob może obawiać się nawet bezpośredniego kontaktu z narkotykami lub pomysłu przeprowadzenia badania osłuchowego. Zarówno ze względu na strach przed lekarzami, jak i na zastrzyki, osoba może narazić swoje życie, np. nie zaszczepić się przeciwko chorobom takim jak tężec lub unikać chodzenia do lekarza pomimo możliwości zachorowania zrobiłbym.

Powoduje

Fobie to irracjonalne lęki, które na ogół rozwijają się w wyniku bezpośredniego doświadczenia pacjenta. To doświadczenie powoduje u niego silny emocjonalny wpływ, który pozostawia go naznaczonym.

W rzeczywistości fobie pojawiają się w wyniku uczenia się asocjacyjnego zwanego warunkowaniem klasycznym., który został pierwotnie odkryty przez Iwana Pawłowa, ale spopularyzowany przez Johna B. Watsona. Aby dowiedzieć się, jak uczy się fobii, możesz zapoznać się z treścią audiowizualną pokazaną poniżej.

Jak wyjaśniono na filmie, pierwsze badania nad fobiami przeprowadzone na ludziach są znane jako „Eksperyment małego Alberta”, w którym dziecko było uwarunkowane bać się białego szczura, który wcześniej uwielbiany. Obecnie ten eksperyment nie mógł zostać przeprowadzony, ponieważ jest uważany za nieetyczny.

• Więcej o warunkowaniu klasycznym dowiesz się z naszego artykułu: „Warunkowanie klasyczne i jego najważniejsze eksperymenty”

Inne przyczyny fobii

Fobie rozwijają się nie tylko dzięki bezpośredniemu doświadczeniu, ale obserwacja może spowodować, że osoba zacznie bać się lekarzy. Dlatego warunkowanie zastępcze jest kolejnym powodem, dla którego dana osoba może cierpieć z powodu fobii i polega na obserwowaniu reakcji innych osób na bodziec istotny zarówno dla podmiotu, jak i osoby zegarek. Możesz zagłębić się w tę koncepcję w naszym artykule: „Warunkowanie zastępcze: jak działa ten rodzaj uczenia się?”

Niektórzy eksperci twierdzą również, że jesteśmy biologicznie predysponowani do cierpienia na zaburzenia fobii. bo strach i niepokój to emocje, które pozwoliły nam przetrwać jako gatunek. Problem polega na tym, że mają one związek z najbardziej instynktowną i prymitywną częścią naszego mózgu i dlatego nie można ich łatwo modyfikować za pomocą logicznych argumentów. Powodem jest to, że te skojarzenia nie są poznawcze, ale emocjonalne i prymitywne.

Jak leczyć tę fobię?

Istnieje wiele badań dotyczących leczenia fobii, ponieważ wielu pacjentów udaje się na terapię psychologiczną, szukając profesjonalnej pomocy w leczeniu fobii.

Dowody naukowe pokazują, że aby przezwyciężyć fobię, terapia poznawczo-behawioralna działa bardzo dobrze. Najczęściej stosowanymi technikami poznawczo-behawioralnymi są techniki relaksacyjne i techniki ekspozycji. Metodą, która łączy obie techniki i która stała się najlepszym sposobem leczenia tych patologii, jest systematyczne odczulanie.

Technika ta polega na stopniowym wystawianiu pacjenta na bodziec fobiczny, ale nie bez uprzedniego otrzymania instruktaż psychologa, jak opracować przydatne strategie radzenia sobie w sytuacjach się bać. To tutaj głównie uwzględniane są techniki relaksacyjne.

W ciężkich przypadkach wskazane jest leczenie farmakologiczne; jednak zawsze w połączeniu z psychoterapią.

Aktualne zabiegi

Jednak obecnie w leczeniu fobii i innych zaburzeń lękowych stosuje się również inne metodologie, głównie terapie trzeciej generacji, wśród których wyróżnia się Terapia poznawcza oparta na uważności i Terapia akceptacji i zaangażowania.

Rzeczywistość wirtualna (VR) staje się wsparciem dla psychologów, ponieważ pozwalają na narażenie pacjenta na sytuacje, których się obawia, bez konieczności obecności bodźca fobicznego. Ponadto dzięki nowym technologiom powstały aplikacje mobilne obejmujące VR i rozszerzoną rzeczywistość. Opowiemy o tym w naszym artykule: „8 aplikacji do leczenia fobii i lęków ze smartfona”