Międzypokoleniowa terapia rodzin: co to jest i jak działa

Międzypokoleniowa terapia rodzin to metoda, która znajduje się w ramach systemowych terapii rodzinnych a jego głównym celem jest leczenie konfliktów interpersonalnych między członkami rodzina, w której takie konflikty miały miejsce między różnymi pokoleniami krewni.

W tym artykule zobaczymy, z czego składa się ta modalność terapii rodzin oraz pomysły i propozycje teoretyczne, od których się ona zaczyna.

• Powiązany artykuł: „10 korzyści z pójścia na terapię psychologiczną”

Czym jest międzypokoleniowa terapia rodzin?

Międzypokoleniowa terapia rodzin to leczenie psychologiczne, wpisujące się w systemowe terapie rodzinne, które zostało opracowane w celu: rozwiązać różne konflikty interpersonalne między członkami rodziny, które zostały odziedziczone przez poprzednie pokolenia członków rodziny;Dlatego konflikt ten utrzymuje się w rodzinie od wielu lat. Najbardziej reprezentatywnymi autorami tej metody interwencji rodzinnej byli psychiatrzy Ivan Boszormenyi-Nagy i Murray Bowen.

Z drugiej strony międzypokoleniowa terapia rodzin, będąca modelem systemowym, służy również:

przeanalizować konfigurację pomiędzy systemami rodzinnymi oraz rolę każdego członka rodziny w systemie,. Podobnie, ponieważ został pierwotnie opracowany przez psychiatrów o orientacji psychoanalitycznej, teoretycznie opiera się na psychoanalizie, na wszystko w odniesieniu do mechanizmu projekcji w rodzinie, w procesie różnicowania Ja lub indywidualnej potrzeby zmiany, między inni.

• Możesz być zainteresowany: „Terapia rodzinna: rodzaje i formy aplikacji”

Wizja osoby, która ma międzypokoleniową terapię rodzin

To systemowe podejście do rodziny opiera się na dwóch ideach: następuje przekazywanie wzorców emocjonalnych i behawioralnych z pokolenia na pokolenie członków rodziny, a uwzględnienie rodziny jako czynnika determinującego autonomię indywidualny każdego z członków, którzy go tworzą.

Pierwszy pomysł, o przekazywaniu między pokoleniami rodziny wzorców behawioralnych i emocjonalnych, wywodzi się z terapii kontekstualnej, której głównym prekursorem jest Iwan Boszormenyi-Nagy i wychodzi od rozważania rodziny jako jednostki emocjonalnej, będącej jednocześnie rozwijającą się z pokolenia na pokolenie siecią wzajemnych relacji między jej członkami. Pokolenie.

Dlatego ważne jest zrozumieć wpływ członków poprzednich pokoleń rodziny, aby lepiej zrozumieć obecną rodzinę. I to dzięki tym członkom poprzednich pokoleń nauczono się emocjonalnych, poznawczych i behawioralnych wzorców reakcji.

Druga idea, uznająca uwzględnienie rodziny jako czynnika determinującego autonomię każdego z nich członkowie, których głównym prekursorem jest Murray Bowen, część idei, że każda osoba ma wewnętrzną debatę między dwojgiem siły. Jedna to „siła indywidualizacji”, która skupia się na rozwijaniu własnej tożsamości i rozwijaniu niezależnego życia. Druga to „siła wiążąca”, która skupia się na utrzymywaniu więzi z innymi członkami rodziny (np. rodzicami, rodzeństwem itp.).

W ramach tego drugiego pomysłu kluczem byłoby osiągnięcie równowaga między obiema siłami, siłą indywidualizacji i unii, aby ludzie mieli możliwość podejmowania przemyślanych i spójnych decyzji, a nie reagować tylko emocjonalnie na określone sytuacje, bez wcześniejszej refleksji Działać.

• Powiązany artykuł: „8 typów rodzin (i ich charakterystyk)”

Wizja rodziny z międzypokoleniowej terapii rodzin

Szczególnie dla Bowena rodzina jest początkowo „masą niezróżnicowaną od rodzinnego ego”, więc składa się z zestawu osób żyjących w tym samym kontekście emocjonalnym w którym wymiana poglądów, form zachowań, reakcji emocjonalnych, itp. Z tego powodu jej członkowie wspólnie wypracowali sieć oczekiwań i potrzeb, które muszą być zaspokojone (np. uczucia, lojalność, pomoc itp.).

Jednym z problemów w tym zakresie podnoszonym przez międzypokoleniową terapię rodzin jest to, że: ta niezróżnicowana masa, która jest na początku w rodzinie, musi się stopniowo oddzielać, aby każdy z jej członków osiągnął dystans psychiczny i emocjonalny, który pozwala: podejmować własne decyzje autonomicznie i to zostało nazwane „zróżnicowaniem” samego siebie ".

W przeciwnym razie będzie trwać „fuzja”, w której członkowie rodziny nie osiągną autonomii i znajdą się w pułapce niezróżnicowanej masy. rodziny, więc trudno im ustalić granice, które powinny istnieć w stosunku do pozostałych członków, a tożsamość członków zostaje rozmyta w obrębie rodzina.

Dlatego z tej perspektywy przez cały cykl życia ludzie są wewnątrz ciągła walka o osiągnięcie równowagi między przywiązaniem do członków rodziny a osobistym zróżnicowaniem i autonomią.

Główne i najczęstsze kamienie milowe, które zwykle pojawiają się w rodzinie w procesie „samoróżnicowania” dzieci, są następujące:

• Dojrzewanie lub dojrzewanie osoby zakłada początek zróżnicowania jego własnego ja.
• Stwórz parę i zamieszkaj z nią, co oznacza oddzielenie od jej rodziny pochodzenia.
• Z chwilą, gdy rodzą się twoje dzieci, rozwija się nowa „niezróżnicowana masa jaźni”.
• W miarę jak dzieci dorastają, ta niezróżnicowana masa jaźni nabiera kształtu.
• Następnym etapem jest usamodzielnienie się dzieci.

W nowej niezróżnicowanej masie często używa się wzorców relacji z dziećmi, których wcześniej nauczyli się od własnych rodziców. Poprzedni przykład byłby normalnym procesem indywidualizacji w całym cyklu życia; Jednak nie zawsze tak jest, ponieważ mogą wystąpić nieoczekiwane kryzysy (na przykład rozwód) rodziców, śmierć członka rodziny, częste zmiany adresu, itp.).

• Możesz być zainteresowany: „5 oznak złego zdrowia psychicznego, których nie należy ignorować”

Cele tego typu terapii

Zgodnie z międzypokoleniową terapią rodzin proponowana idea zdrowej rodziny powinna mieć następujące cechy.

1. Rodzina nuklearna

W rodzinie nuklearnej, czyli takiej, która składa się wyłącznie z rodziców i dzieci, nie licząc innych krewnych, między pokoleniami należy ustalić jasne granice. Dlatego rodzice powinni mieć wyważone oczekiwania wobec każdego ze swoich dzieci. które mają i na tej podstawie powinny pomagać w prawidłowym rozwoju autonomii i tożsamości każdego z nich syn.

Podobnie, każdy członek rodziny musi mieć zdolność wyrażania uczuć w sposób nie zaborczy wobec: pozostali członkowie rodziny, a także muszą być otwarci na interakcje z innymi ludźmi (s. np. dziadkowie, kuzyni, wujkowie, przyjaciele itp.) bez wpływu na związek rodziny nuklearnej.

• Powiązany artykuł: „Rodzinna terapia strukturalna: co to jest, cechy i jak działa”

2. Rodzice

Zarówno matka, jak i ojciec powinni byli wypracować prawidłowy i zdrowy proces odróżniania się od rodziny pochodzenia, więc to normalne, że rozwinęli większą spójność z rodziną, którą stworzyli razem, niż z rodziną, z której pochodzi, bez tego powodu utracili przywiązanie do rodziców, rodzeństwa i innych członków rodziny.

Jednocześnie ważne jest, aby dwoje rodziców, jako para, miało wzajemne zrozumienie poprzez empatię i jasne oczekiwania dotyczące potrzeb partnera, a także w odniesieniu do relacji między nimi, aby mogli komunikować się i rozwiązywać problemy, które mogą pojawić się w efektywny.

• Możesz być zainteresowany: „Cztery style edukacyjne: jak kształcisz swoje dzieci?”

3. Dzieci

Każde z dzieci powinno rozwinąć umiejętność otwartego wyrażania uczuć i komunikowania się z rodzicami co nie oznacza rywalizacji z rodzeństwem i że żadne z nich nie zostało dane między rodzicami za okazanie większej bliskości z jednym z nich.

Z drugiej strony związek i uczucie, które istnieją między członkami rodzinnego jądra, nie powinny być przeszkodą dla dzieci w podróży uzyskanie większej samodzielności wraz z wiekiem, aby pewnego dnia były niezależne i w ten sposób tworzyły własne rodzina.

• Powiązany artykuł: „Jak edukować swoje dzieci w granicach?”

Genogram rodziny i oś czasu

Genogram rodziny jest jednym z głównych narzędzi międzypokoleniowej terapii rodzin; Służy do zbierania danych graficznych o rodzinie, z którą prowadzone jest leczenie, zbieranie informacji z co najmniej trzech pokoleń.

Ten genogram rodziny dostarcza psychoterapeucie informacji o strukturze rodziny, a także szeregu informacji socjodemograficznych o jej członkach (s. np. nazwiska, wiek i ich lokalizację), a także warto mieć informacje o relacjach między członkami rodziny (rodzeństwo, rodzice, kuzyni, dziadkowie itp.). Z drugiej strony umożliwia wyjaśnienie powiązań między przeszłością, teraźniejszością i systemem rodzinnym jako całością.

Technika ta pozwala na zebranie w sposób sumaryczny dużej ilości danych o rodzinie, która jednocześnie pomaga się rozwijać hipoteza o związku, jaki może istnieć między kontekstem rodzinnym a powodem konsultacji, na którą przyszedłeś terapia.

Opracowanie genogramu rodziny w ramach międzypokoleniowej terapii rodzin, należy postępować zgodnie z poniższymi krokami:

• Zaczyna się od prześledzenia struktury całego systemu rodzinnego.
• Rejestrowane są podstawowe informacje o tej rodzinie.
• Dokonuje się nakreślenia różnych relacji w ramach systemu rodzinnego.

Często do genogramu rodziny dołącza się harmonogram, który pozwala na chronologiczne podsumowanie najważniejszych wydarzeń w związek z rodziną, który mógłby być przydatny do opracowania hipotezy o możliwych powiązaniach między zdarzeniami (na przykład, że: Śmierć członka rodziny mogła zbiegać się z momentami kryzysu w związku małżeńskim między dwoma członkami rodziny. rodzina).