Jaki jest związek między traumą a uzależnieniami?

Ponieważ psychoterapia działa z uzależnieniami, zawsze istniało podejrzenie, że to właśnie doświadczenie traumy w dzieciństwie jednym z czynników predysponujących do uzależnienia od narkotyków dorosły.

Niewiele jest osób, które były wykorzystywane seksualnie lub były ofiarami zaniedbania rodzicielskiego, które po osiągnięciu dorosłości masz poważny problem z używaniem substancji lub wpadłeś w uzależnienia behawioralne, takie jak hazard, seks lub posiłek.

Związek między traumą a uzależnieniami był przedmiotem szczególnej analizy w ciągu ostatnich 20 lat, dochodząc do kilku bardzo cennych wniosków w tym zakresie.

• Powiązany artykuł: „5 oznak złego stanu zdrowia psychicznego, których nie należy przeoczyć”

Związek między traumą a uzależnieniami

Od dawna podejrzewano, że trauma z dzieciństwa predysponuje do popadania w nałogi dorosłych, co ostatecznie zostało potwierdzone przez naukę. Liczne badania wykazały związek między cierpieniem z powodu traumatycznych doświadczeń w dzieciństwie a prezentowaniem uzależniające zachowania w wieku dorosłym, temat, który od 20 lat budzi zainteresowanie społeczności specjalistyczne.

Jednym z najbardziej znaczących badań, które potwierdziły ten związek, były badania Felittiego i współpracowników (1998). W swojej pracy określili traumę jako „niekorzystne doświadczenia w dzieciństwie” (AEI), definiowane jako traumatyczne doświadczenia przeżyte przed 18 rokiem życia. Wśród tych EAI można by znaleźć przemoc fizyczna, emocjonalna i seksualna, zaniedbanie rodziców, utrata rodzica, bycie świadkiem przemocy ze strony partnera i/lub mieszkanie z członkiem rodziny z zaburzeniami psychicznymi.

Praca Felitti i wsp. jest już klasyką i wyjaśniają w niej, że wraz ze wzrostem liczby ACE wzrastało również ryzyko spożywania substancji w wieku dorosłym. W ciągu ponad 20 lat po tej pracy badania oparte na idei MAE znalazł silny związek w doświadczaniu wielu traumatycznych doświadczeń w dzieciństwie i rozwijaniu uzależnienia w wiek dojrzały. Bez względu na rodzaj uzależnienia, na którym kładzie się nacisk, wszystko wskazuje na to, że więcej EAI, większe ryzyko uzależnienia w wieku dorosłym.

• Możesz być zainteresowany: „Czym jest trauma i jak wpływa na nasze życie?”

Rozregulowanie systemu stresu

Traumatyczne doświadczenia w dzieciństwie mogą wpływać na jednostkę na wiele sposobów. Skutki różnią się w zależności od osoby, w zależności od czynników, takich jak rodzaj urazu, czas trwania traumatyczne przeżycie, wiek, w którym doszło, płeć oraz obecność lub nieobecność opiekuna wyczerpujący. Dziedziczność również odgrywa pewną rolę, z indywidualnymi różnicami w zakresie predyspozycji genetycznych do wykazania odporności na nieprzyjemne zdarzenia.

Specyficzny wpływ traumy z dzieciństwa jest złożony i każda osoba doświadcza go w wyjątkowy sposób; jednak tak można znaleźć wspólny efekt w postaci rozregulowania układu stresowego. System ten jest w dużej mierze regulowany przez oś podwzgórze-przysadka-nadnercza (HPA), zbiór struktury, których misją jest przygotowanie organizmu do skutecznego reagowania na sytuacje doświadczane jako: groźny.

Kiedy pojawia się niebezpieczeństwo lub stresor, oś HPA i inne powiązane systemy przygotowują nas do zaangażowania się w zachowanie walki lub ucieczki. W tym celu uwalniane są różne hormony stresu, w tym adrenalina i glikokortykoidy, które wywołują zmiany na poziomie fizjologicznym: zwiększa się wzrost ciśnienia krwi, przyspieszenie akcji serca, przyspieszenie oddechu, nadpobudliwość i ostatecznie uczucie alarm.

Te zmiany fizjologiczne obejmują również wysyłanie krwi i energii do mięśni i obszarów mózgu, które mogą być przydatne do walki lub ucieczki. Priorytetowo traktowane są struktury mózgu, które mogą zaoferować natychmiastową pomoc i ułatwić szybkie i mało przemyślane działania, w przeciwieństwie do wolniejszej kory przedczołowej, która kontroluje funkcje wykonawcze i samoregulację. To automatyczne reakcje, a nie te głęboko przemyślane, pomagają nam szybko zareagować na sytuację, w której sekundy mogą zadecydować o życiu i śmierci.

Problem polega na tym, że system stresu działa przeciwko nam, jeśli jest stale aktywowany, jak to ma miejsce w przypadku uporczywe traumatyczne sytuacje, w których zagrożenie nigdy nie zostaje rozwiązane (na przykład wykorzystywanie seksualne przez: lat). Jednostka jest stale narażona na nieprzyjemną sytuację, przedłużającą się traumę z dzieciństwa, która powoduje chroniczny stres. To kończy się deregulacją systemu stresu.

Jeśli oś HPA jest stale aktywowana, oznacza to, że wystąpi również przedłużony wzrost hormonów stresu i towarzyszące mu efekty neurofizjologiczne. Oznacza to, że dzieci, które doświadczają sytuacji przemocy i innych form traumy, wykazują bardzo wysoki poziom niepokoju, nadmiernej czujności, pobudzenia i ciągłej czujności.

Dzieciństwo to okres rozwoju, kilka lat, w których ciało dziecka wciąż się kształtuje. Dlatego rozregulowanie systemu stresu w wyniku traumy jest szczególnie istotne w dzieciństwie. Ta dysfunkcyjna sytuacja może mieć niezwykle szkodliwy wpływ na układ odpornościowy, umiejętności regulacji emocji, rozwój poznawczy i funkcje wykonawcze, a jakby tego było mało, zwiększa też ryzyko zachorowania na choroby neurodegeneracyjny.

Uraz w młodym wieku może zmienić regulację hormonów oksytocyny i serotoniny. Ten pierwszy angażuje się w przywiązanie i intymność emocjonalną, podczas gdy drugi wpływa na nastrój, czyniąc go bardziej pozytywnym. To, że nastąpiła zmiana w uwalnianiu tych hormonów w dzieciństwie, przekłada się na problemy z przywiązaniem i zwiększone ryzyko zachorowania na depresję.

• Powiązany artykuł: „14 najważniejszych rodzajów uzależnień”

Sedno związku między traumą a uzależnieniem

Głównym powodem, dla którego ludzie, z psychopatologią lub bez lub z traumą lub traumą, biorą narkotyki, są ich bezpośrednie skutki psychologiczne. Kiedy bierzemy narkotyki lub angażujemy się w satysfakcjonujące zachowania, jednym z pierwszych efektów, jakie zauważamy, jest to, że przynoszą nam one przyjemność, a następnie zmniejszają nasz dyskomfort. Pierwszy efekt można rozumieć jako wzmocnienie pozytywne, a drugi jako wzmocnienie negatywne.

w poszukiwaniu spokoju

Dla osób z historią traumy, z rozregulowanymi systemami stresu, leki przynoszą ulgę w ich przewlekłej nadpobudliwości i lęku. Mówiąc prościej, uspokajają nerwy. Substancje neurodepresyjne, takie jak alkohol, opioidy, benzodiazepiny i konopie indyjskie, działają uspokajająco, a nawet spowalniają ośrodkowy układ nerwowy.

Zbyt musimy rozmawiać o grach hazardowych, zwłaszcza o automatach do gry. Urządzenia te mają kolorowe światła i uderzające dźwięki, hipnotyczne bodźce, które wywołują ich graczy w rodzaj transu, który pomaga im zapomnieć o niewygodzie i zignorować otaczających ich ludzi. wokół. Hazardziści, kiedy grają, zapominają o wszystkim, co nie jest maszyną.

Osoby z historią traumy są bardziej podatne na uzależnienie, ponieważ używanie substancji i pewne zachowania pomagają regulować ich nastrój. Zażywanie leków zapobiega natrętnym myślom, zmniejsza ich lęk i obniża poziom pobudzenia. Zażywając substancje i podejmując określone rodzaje zachowań nałogowych wchodzą w stan odrętwienie i pozorny spokój, stan przejściowy, który nie rozwiązuje podstawowego problemu, który je powoduje czuć się źle.

• Powiązany artykuł: „Rodzaje leków: poznaj ich cechy i działanie”

W poszukiwaniu aktywacji

Ale nie wszyscy ludzie z traumą biorą te same leki lub z tego samego powodu. Wiele z nich reaguje inaczej i zamiast hiperaktywacji kończy się dysocjacją lub stosowaniem strategii depersonalizacji. Ci ludzie czuć się chronicznie odrętwiały, oderwany od rzeczywistości. Nie czują nawet żadnych emocji, jakby byli wyłączeni.

Ci ludzie nie chcą się uspokoić, wręcz przeciwnie. Chcą poczuć wzrost energii i czujności, przestać być w trybie OFF. Z tego powodu braliby narkotyki o działaniu stymulującym, takie jak kokaina, amfetamina, nikotyna czy narkotyki syntetyczne. Ponadto zachowania takie jak niesamobójcze samookaleczanie, seks i hazard mogą wyprowadzić tego typu ludzi ze stanów. odrętwienia i pozwalają doświadczać wrażeń, chociaż nie pomaga im to rozwiązać problemu spód.

wniosek

Tak więc osoby z historią traumy są bardziej podatne na uzależnienie, głównie z powodu narkotyków i satysfakcjonujące zachowania modyfikują nastrój, w zależności od tego, czy są spożywane, aby uspokoić nerwy, czy coś poczuć. Zachowania uzależniające mogą być najlepszą próbą radzenia sobie z biologicznymi i neurobiologicznymi konsekwencjami dziecięcej traumy, czy jest to hiperpobudzenie, czy depersonalizacja.

Biorąc to pod uwagę, leczenie uzależnienia będzie wymagało przede wszystkim wiedzy o tym, jaki wpływ na pacjenta miało doświadczenie przeszłej traumy. Pacjent będzie brał narkotyki lub robił satysfakcjonujące zachowania, aby czuć się dobrze, co jest również dzielone z osobami, które nie są uzależnione. Kluczowym pytaniem jest wiedzieć, jakiego rodzaju narkotyku używasz lub w jakie zachowania uzależniające się angażujesz, czy robisz to, aby zmniejszyć lęk, czy też mieć doznania i powiązać je z traumami z dzieciństwa, które spowodowały, że kiedyś osoba dorosła prezentowała tego typu zachowania patologiczny.