Korzyści z poznawczo-behawioralnego podejścia do uzależnienia od kokainy

Kokaina jest substancją, której spożycie powoduje bardzo silne fizyczne, psychologiczne i społeczne obciążenie osób, które popadają w dynamikę uzależnienia i uzależnienia od narkotyków. Nie chodzi tylko o to, że wejście do organizmu tego leku powoduje uszkodzenie organizmu; Ponadto sprawia, że ​​osoba uwewnętrznia szereg nawyków i wzorców zachowań, które sprawiają, że problem jest coraz większy, przez co używanie kokainy staje się głównym bodźcem oferowanym przez dzień do dnia.

Na szczęście z psychologii jest kilka narzędzi, które pozwalają przezwyciężyć uzależnienie, a wśród nich wyróżnia się terapia poznawczo-behawioralna. W tym artykule zobaczymy jak stosowana jest interwencja psychologiczna oparta na podejściu poznawczo-behawioralnym w obliczu uzależnienia od kokainy.

• Powiązany artykuł: „Rodzaje leków: poznaj ich cechy i działanie”

Charakterystyka uzależnienia od kokainy

Wśród nielegalnych narkotyków twardych kokaina jest najczęściej zażywana na świecie. Dzieje się tak po części dlatego, że

pomimo tego, że jest sprzedawany potajemnie, jego konsumpcja jest stosunkowo częsta nie tylko w klasach niższych, ale także w klasach średnich i wyższych, a ponadto jest używany nie tylko w kontekstach rekreacyjnych i nocnych imprezach, ale jest również konsumowany w kontekstach związanych z pracą i ogólnie działalnością zawodową (ze względu używki). Z drugiej strony, w przeciwieństwie do tego, co dzieje się z konopiami, ma bazę nałogowych użytkowników, która nie ogranicza się prawie wyłącznie do młodych ludzi.

Ale fakt, że jest to tak popularny lek, wcale nie oznacza, że ​​jego szkodliwy wpływ na organizm i zachowanie jest nieznaczny. Substancja ta przenika przez barierę krew-mózg po krążeniu w krwiobiegu, a stamtąd trafia do ośrodkowego układu nerwowego.

Tam Wpływa głównie na neurony brzusznego obszaru nakrywki, a stamtąd ma duży wpływ na jądro półleżące., część mózgu będąca częścią tak zwanego systemu nagrody, który jest w stanie generować doświadczenie gratyfikacja, która prowadzi nas do chęci powtórzenia pewnych działań, aby ponownie przeżyć przyjemne konsekwencje, które produkować. W szczególności kokaina, gdy jest obecna w organizmie, powoduje powstawanie komórek neuronowych jądra półleżące są bardziej narażone na dopaminę, neuroprzekaźnik znany z tego, że zwiększa aktywację mózg.

Ale to nie jedyny sposób, w jaki kokaina zmienia funkcjonowanie organizmu i różne konsekwencje „efektu domino” powodujące przedostanie się leku do organizmu są bardzo zróżnicowane i złożone, i są niepowtarzalne w zależności od osoby, od której są pobierane. próbować. Tak więc lek ten ma wiele „skutków ubocznych”; niektóre z nich są stosunkowo powszechne u wszystkich osób, które je przyjmują, a inne są nieoczekiwane.

Powszechnie występujące objawy i szkodliwe skutki używania kokainy obejmują:

• Przyspieszenie impulsu.
• Drażliwość.
• Podwyższona temperatura ciała.
• Zwiększona wrażliwość na światło.
• Wstrząsy.
• Zwiększona skłonność do impulsywności.
• Myśli paranoidalne.
• Wzrost zachowań związanych z ekstrawersją i chęcią spotkań towarzyskich.

zatrucie kokainą Może generować od nieregularnych i niekontrolowanych zachowań w stosunkowo łagodnych przypadkach, aż do śmierci z powodu zatrzymania akcji serca w najpoważniejszych przypadkach.

Poza tym kokaina uszkadza układ trawienny, jeśli jest przyjmowana doustnie, oraz układ oddechowy, jeśli jest palona lub wdychana.

• Możesz być zainteresowany: „Paski kokainy: składniki, skutki i zagrożenia”

To jest podejście poznawczo-behawioralne w leczeniu uzależnienia od kokainy

Podejście poznawczo-behawioralne opiera się na założeniu, że aby promować zmiany na lepsze w jakości życia ludzi, ważne jest działają zarówno w sposobie interakcji z otoczeniem poprzez obserwowalne działania, jak iw sposobie zarządzania wewnętrznymi procesami psychologicznymi. Innymi słowy, terapia poznawczo-behawioralna działa na dwa główne sposoby: modyfikując sposoby zachowywać się obiektywnie i zmieniać sposoby interpretowania świata, utrzymywania przekonań i idei oraz zarządzania emocje.

Główne cechy tego rodzaju terapii stosowanej u pacjentów uzależnionych od kokainy są następujące.

1. psychoedukacja

Szczególnie w początkowej fazie terapii poznawczo-behawioralnej powszechne jest prowadzenie psychoedukacji, wyjaśniając w sposób dydaktyczny wszystko, co trzeba wiedzieć o zaburzeniu, na które cierpisz. Jest to ważne, aby pacjent rozumiał wszystkie konsekwencje tego, co się z nim dzieje, i wiedział, że może przewrócić stronę.

• Powiązany artykuł: „Psychoedukacja w terapii psychologicznej”

2. Wykrywanie problematycznych wzorców zachowań

Aby poradzić sobie z problemem uzależnienia od kokainy, musisz zrozumieć jego podstawowe części oraz wiedzieć, jak je odróżnić w życiu codziennym, aby szybko je rozpoznać, gdy się pojawią. Wiele z tych psychologicznych elementów, które „podsycają” uzależnienie i podtrzymują go, są sposoby nawiązywania relacji z innymi i odnoszenia się do środowiska.

W tej części terapii pacjentowi pomaga się zastanowić nad swoim życiem i rozpoznać pewne rutyny i nawyki jako problematyczne, np. utrzymanie zawsze zapas narkotyków w szufladzie biurka, w którym pracuje, lub trzymanie przeterminowanej karty kredytowej w portfelu tylko po to, by kokaina.

• Możesz być zainteresowany: „Terapia poznawczo-behawioralna: co to jest i na jakich zasadach się opiera?”

3. Wykrywanie problematycznych wewnętrznych procesów psychologicznych

Można je podzielić na dwie grupy: przekonania wzmacniające obecność uzależnienia w codziennym życiu pacjenta oraz myśli i emocje, które powodują zażywanie kokainy w momencie, gdy pojawiają się w świadomości (lub które zwiększają ryzyko zażywania kokainy) nawroty).

• Powiązany artykuł: „Samowiedza: definicja i 8 wskazówek, jak ją poprawić”

4. Pomóż pacjentowi poprawić jego samoocenę i poczucie własnej skuteczności

Wzmocnienie zdolności pacjenta do szacunku dla samego siebie i doceniania jego osiągnięć ważne jest, aby zaangażował się w proces i nie poddawał, a także by czuł satysfakcję z celów osiągnięte i stanowią element motywujący (w przeciwnym razie przypisałbym te osiągnięcia szczęściu lub wpływowi inni). Z tego powodu w psychoterapii stosuje się strategie wzmacniania poczucia własnej wartości i poczucia własnej skuteczności, druga to zdolność realistycznego wyobrażenia sobie, co można osiągnąć. dostwać.

• Możesz być zainteresowany: „Czy naprawdę wiesz, czym jest samoocena?”

5. Stwórz rutynowy plan z zachętami nielekowymi

Z drugiej strony w terapii poznawczo-behawioralnej tworzony jest spersonalizowany plan nowych rutyn i nawyków, które: daje pacjentowi nowe źródła satysfakcji i motywacji nie tylko poza używaniem kokainy, ale także poza kontekstami społecznymi, w których wszystko kręci się wokół narkotyku.

6. Wsparcie zarządzania emocjami

Podczas procesu porzucania kokainy i stawiania czoła nowemu stylowi życia jest to normalne dla nowe lęki, poczucie winy za patrzenie wstecz na prowadzone życie bez kontroli, itp. Z tego powodu psychologowie pomóc pacjentom właściwie zarządzać tymi uczuciami i emocjami, nie pozwalając im stać się przeszkodami i zwiększają ryzyko nawrotu.

• Powiązany artykuł: „Co to jest inteligencja emocjonalna?”

7. Wsparcie w nawiązywaniu relacji osobistych

Związki lub inne są podstawowym wymiarem przezwyciężania uzależnień. Jeśli osoba czuje się bardzo samotna, będzie znacznie bardziej narażona na możliwość nawrotu. I w ten sam sposób wiele osób ma trudności z nawiązaniem przyjaźni lub znalezieniem partnera, ponieważ nie wiedzą, co i jak wyjaśnić swoje życie z użyciem narkotyków.

Szukasz leczenia uzależnienia od narkotyków?

Jeśli obecnie szukasz możliwości leczenia uzależnienia od kokainy lub innych narkotyków, skontaktuj się z naszym zespołem pracowników służby zdrowia.

Na Llaurant la Llum Pracujemy od medycyny i od psychoterapii, aby towarzyszyć wszystkim pacjentom na wszystkich etapach pokonywania uzależnień, od detoksykacji po rehabilitację i ponowne wprowadzenie. Ponadto oferujemy możliwość leczenia stacjonarnego w programach pobytowych krótko lub długoterminowych w naszych w pełni wyposażonych placówkach. Znajdziesz nas w Picassent w Walencji.