Teoria góry lodowej w psychologii: co to jest i jak opisuje umysł

Teorię góry lodowej podniósł ojciec psychoanalizy Zygmunt Freud, przedstawiając w niej porównanie między budową góry lodowej a elementami swojego pierwszego tematu.

A jaki jest pierwszy temat? Jest to jeden z najbardziej rozpoznawalnych modeli w nurcie psychoanalityka; opisuje struktury umysłu według Freuda: nieświadomość, przedświadomość i świadomość. Teoria góry lodowej mówi, że widoczna część (nad linią wody) struktury lodowej reprezentuje świadomą część psychiki. jednostki, która wie i jest dostępna, oraz że zanurzona część góry lodowej jest równoznaczna z nieświadomością, skojarzona z częścią nielogiczną i powiązana z popędami.

W tym artykule zobaczymy, z czego składa się teoria góry lodowej w psychologii, dwie zasady, które stanowią jego podstawę, i jaka była jej rola w historii psychologii.

• Powiązany artykuł: „10 najlepszych teorii psychologicznych”

Czym jest teoria góry lodowej w psychologii?

Teorię góry lodowej w dziedzinie psychologii przedstawił znany neurolog Zygmunt Freud, który jest ojcem psychoanalizy. Pomimo krytyki, jaką jego teoria otrzymała z powodu braku dowodów naukowych, jego idee są nadal nauczane i badane w karierze psychologii jako część jej historii. W odniesieniu do teorii, która nas dotyczy, autor posługuje się strukturą góry lodowej

do reprezentowania Twojej pierwszej topografii, znanej również jako model topograficzny.

W tym pierwszym temacie mówi o świadomości, która odnosi się do relacji zachodzącej między światem zewnętrznym a systemem pamięci. (pamięć), przedświadomość, która zawiera informacje, które nie docierają do świadomości, ale są łatwo dostępne, oraz nieświadomość, co odnosi się do najbardziej nielogicznej części związanej z popędami, czyli siłami, które popychałyby jednostkę w kierunku a cel.

Aby ludzie mogli lepiej zrozumieć każdy termin tworzący model topograficzny, w dziedzinie psychoanalizy zaczęto wykorzystywać figurę góry lodowej jako wsparcie wizualne. Jeśli zastanowimy się, jak odnajdujemy te struktury w morzu, to charakterystyczne jest, że z zewnątrz widzimy tylko niewielką część rzeczywistej wielkości tych postaci. Wyrażenie „to tylko wierzchołek góry lodowej” jest dobrze znane, co oznacza, że ​​zjawisko jest tylko częścią, którą znamy ze znacznie bardziej złożonej rzeczywistości: naprawdę jest znacznie więcej informacji, o których jeszcze nie wiemy.

Cóż, Freud argumentowałby, że widoczna część góry lodowej, wierzchołek, odnosi się do świadomej wiedzy, a ukryta część, ta, której nie widzimy i która jest przykryta wodą, to nieświadomość. Ze swojej strony przedświadomość byłaby środkiem, częścią struktury góry lodowej najbliższą… powierzchnia, która z większym prawdopodobieństwem wypłynie z wody, ale nadal nie możemy zobaczyć z łatwością. W ten sposób Freud powiedziałby nam, że konieczne jest poznanie trzech struktur psychicznych i dlatego konieczne jest podjęcie próby dotarcia do nieświadomości.

• Możesz być zainteresowany: „Zygmunt Freud: biografia i twórczość słynnego psychoanalityka”

Zasady rządzące teorią góry lodowej

Teoria góry lodowej i różne zaproponowane już struktury opierają się na dwóch zasadach: determinizmie psychicznym i nieświadomości Freuda.

psychiczny determinizm

Jedną z zasad rządzących teorią góry lodowej Freuda jest determinizm psychiczny. Autor twierdzi, że nic, co się dzieje, nie jest arbitralne, każde działanie i zachowanie ma za sobą siłę lub przyczynę, która wyjaśnia jego pojawienie się.. Zawsze znajdziemy poprzednika, który działa jako siła napędowa zachowania. Dlatego konieczne będzie poznanie przyczyny lub przyczyny pewnych wydarzeń, ponieważ w ten sposób będziemy mogli leczyć różne problemy lub zmiany, które się pojawiają.

Ten związek między przyczyną a skutkiem, według Freuda, zobaczylibyśmy we wszystkich działaniach, takich jak: uprawiaj sport, bo lubisz, pij wodę, bo jesteś spragniony lub idź spać, bo jesteś zmęczony i chcesz spać. Widzimy, jak przez większość czasu jesteśmy świadomi przyczyny danego zachowania, mimo że robimy to automatycznie.

• Powiązany artykuł: „Historia psychologii: autorzy i główne teorie”

Freudowska nieświadomość

Freudowska nieświadomość jest połączona z nielogiczną, ponadczasową częścią, bliską popędom, będąc strukturą, która zyskuje większe znaczenie i więcej badań w psychoanalizie zaproponowanej przez Freuda. Pomimo tego, że jest związany z wiedzą, której nie jesteśmy świadomi, to ona wyjaśnia dużą część naszych zachowań, zwłaszcza tych związanych ze zmianami.

Nieświadomość jest zarządzana przez podstawowe procesy związane z zasadą przyjemności, gdzie energia krąży swobodnie i ma tendencję do zaspokajania się bez przeszkód. Teraz, w celu kontrolowania nieświadomości, istnieją cenzury, które mają za zadanie kontrolować swobodny obieg energii.

W ten sposób Freud zaproponuje różne sposoby interwencji w terapii i różne techniki mające na celu poznanie informacji nieświadomość, która jak widzimy w przedstawieniu góry lodowej odnosi się do części największej struktury, części zanurzony. Sięgając do wiedzy nieświadomości, podmiot mógłby poznać przyczynę swojego zachowania i leczyć możliwe afekty lub zmiany, które się w nim kryją.

w nieświadomości myśli, odczucia, emocje lub doświadczenia, które powodują nam problemy lub wpływają na nas, są przechowywane jeśli pojawiają się w świadomości. Oznacza to, że utrzymujemy je poza świadomością, aby lepiej funkcjonować w naszym codziennym życiu. W ten sposób możemy reagować na różne zdarzenia i sytuacje w sposób, którego nie rozumiemy, ponieważ jest to zdeterminowane i spowodowane przez nieświadomość.

Typowym przykładem informacji zawartych w nieświadomości jest informacja dotycząca snów.. Freud twierdzi, że pragnienia są wyzwalane w snach i jest to najlepszy sposób na poznanie naszej nieświadomości. Tak wielką wagę nadał jej, że wydał książkę zatytułowaną „Interpretacja snów”. Innymi przykładami manifestacji nieświadomości są nieudane działania związane z zapominaniem, które występują w na co dzień, takie jak imię i nazwisko czy objawy nerwicowe, z którymi w tym przypadku były związane patologia.

• Możesz być zainteresowany: „Teoria osobowości Zygmunta Freuda”

Zastosowanie teorii góry lodowej w terapii

Jak już wiemy, metafora góry lodowej reprezentuje pierwszy temat modeli proponowanych przez Freuda, ale jednocześnie możemy go również powiązać z drugim tematem lub modelem strukturalnym. Ten drugi temat proponuje podział podmiotu na „to” (odnosi się do nieświadomości i wiąże się z impulsami seksualnymi i agresywnymi), „super-ego” (odnosi się do moralnego i etyka podmiotu wyznacza, co jest słuszne i co powinniśmy zrobić, idealne Ja) oraz „ja” (odnosi się do interakcji między impulsami a oczekiwaniami, czyli między „to” i „superego”).

Dla Freuda prawidłowe funkcjonowanie ludzkiego umysłu zależy od równowagi, jaka istnieje między różnymi strukturami psychicznymi. Kiedy „ja” nie jest w stanie kontrolować i równoważyć różnic między tym, co pożądane, a tym, co poprawne, między zasadą przyjemność, powiązana ze swobodnym obiegiem energii i zasadą konieczności, bardziej racjonalną i logiczną, problemy. Oznacza to, że ta nierównowaga byłaby przyczyną rozwoju psychopatologii.

Aby, konflikt powstaje jako opozycja między świadomym a nieświadomym, takie jak potrzeba zmniejszenia napięcia generowanego przez podstawowe impulsy instynktowne. W ten sposób pojawiające się objawy wynikają z powstawania kompromisu między napędami, wspomnianych, oraz obrony generowanej przez „ja”, aby osiągnąć równowagę między różnymi Struktury.

Ta kompromisowa formacja odnosi się do podejmowanych przez nieświadomość prób przedostania się wypartych treści świadomości, zwiększając w ten sposób sankcję generowaną przez superego, a wraz z nią wzrost odczuwania dyskomfortu i cierpienie.

Ponadto to, co przedstawia nam ta teoria góry lodowej, to: ciągły wpływ nieświadomości wywierany na zachowanie podmiotu. Psychiczny determinizm, który ukrywa wpływ nieświadomości i wyjaśnia dużą część naszego zachowania. To, co Freud chciał wyrazić za pomocą tego przedstawienia, które można zilustrować górą lodową, to to, że nie możemy pozostać sami z tym, co… wiemy o naszym zachowaniu, ponieważ jest to mały procent, mała część tego, co naprawdę jest częścią każdego Przedmiot.

Jak już powiedzieliśmy, nie mamy bezpośredniego dostępu do nieświadomości, która wyraża się na różne sposoby, m.in. poprzez sen, zapomnienie czy przeoczenia. Pomimo trudności z dostępem, byłoby trochę techniki, które psychoanaliza stosuje w celu dotarcia do nieświadomości a znając i lecząc przyczynę patologii, rządzi się nimi 5 podstawowych zasad.

Reguły psychoanalizy to: podstawowa zasada, która sugeruje, że nie należy przeprowadzać żadnej cenzury, ani krytykować niczego, co przychodzi do głowy; zasada swobodnego skojarzenia, odnosząca się do różnych treści, które powstają w naszym umyśle; zasada unoszenia uwagi, aby móc dotrzeć do nieświadomości (musimy zwracać uwagę na wszystko, niczego nie precyzując); zasada neutralności analityka (psycholog nie może oceniać niczego, co mówi pacjent); oraz zasada abstynencji (nie można pozwolić, aby pragnienia działały ani ze strony pacjenta, ani ze strony terapeuty).