Czy są mentalne następstwa COVID-19?

Psychologiczny wpływ klinicznie istotnych przypadków COVID-19 (tj. tych przypadków, w których dana osoba doświadcza: objawy, które są na tyle ważne, aby stwierdzić, że masz chorobę, ponieważ ma to wpływ na jakość Twojego życia uszkodzony) jest jednym z najbardziej nieznanych aspektów pandemii, ponieważ koncentruje się zwykle na fizycznych zmianach spowodowanych tym patologia.

Jednak badania przeprowadzone na ten temat pokazują pewne niepokojące dane. Zobaczmy więc, co wiadomo o psychicznych następstwach choroby COVID-19?.

• Powiązany artykuł: „16 najczęstszych zaburzeń psychicznych”

Czy są psychologiczne następstwa choroby COVID-19?

Badanie przeprowadzone przez naukowców ze szpitala San Rafael w Mediolanie na podstawie obserwacji 402 dorosłych pacjentów, którzy przeszli COVID-19, pozwoliło zweryfikować, że ponad połowa z nich (55%) doznała następstw psychologicznych. Tak więc 42% rozwinęło problem lęk, 40% przeszło etap bezsenność, 28% cierpiało na zespół stresu pourazowego, 31% rozwinęło się w depresję, a 20% prezentowało objawy przypisywane Nerwica natręctw.

W tym samym duchu inne badanie oparte na metaanalizie ponad 70 przeprowadzonych badań w krajach na całym świecie wykazały, że w ostrej fazie pacjenci leczeni w szpitalu przez COVID-19 objawy takie jak obniżony nastrój (34%), lęk (35%), problemy z pamięcią (34,1%) i bezsenność (41%) były stosunkowo częste. Z drugiej strony, na etapie po cierpieniu na COVID-19 stosunkowo często cierpiało się na zaburzenie. psychologiczne, takie jak zaburzenia lękowe (14,8%), depresja (14,9%), bezsenność (12,1%), problemy z pamięcią (18,9%) oraz uraz (32,2%).

Jak widać, najczęstszymi zaburzeniami są zarówno lęk, jak i depresja, dwie grupy: najczęstsze psychopatologie w populacji ogólnej (nie tylko u osób z COVID-19), takie jak inne związane z strach i niemożność wyjścia z pętli myślowych, takie jak OCD lub bezsenność; wydają się również podkreślać zmiany w pamięci, coś, co zwykle pojawia się w sytuacjach dużego stresu.

• Możesz być zainteresowany: „Ruminacje: irytujące błędne koło myślenia”

Powoduje

Jaka jest przyczyna tych zmian? Niektóre dowody z poprzednich badań pokazują, że kilka bardzo ważnych zaburzeń psychicznych, takich jak depresja, może mieć jedną z przyczyn Główne procesy zapalne, które wpływają na organizm przez stosunkowo długi czas, a także zmiany wpływające na odporny: ciało wchodzi w stan „pogotowia”, w którym funkcje biologiczne związane z dobrym stanem psychicznym pozostaną bez opieki w celu złagodzenia innych, bardziej palących problemów.

Nie możemy jednak zapominać, że sposób, w jaki pacjenci z COVID-19 postrzegają i interpretują rzeczy oraz osoby, które przeszły tę chorobę, mają również wiele wspólnego ze zdrowiem psychicznym i mogą prowadzić do problemów psychologiczny.

A) Tak, słabe radzenie sobie ze strachem przed pobytem w szpitalu lub kwarantanną w domuna przykład może podsycać zaburzenia lękowe i bezsenność oraz prowadzić do stylu życia mało aktywnego życia i związana z izolacją społeczną jest pożywką dla pojawienia się depresja; W ten sam sposób fakt przejścia przez fazę, w której człowiek boi się o własne życie lub o bliskich (ze względu na możliwość zarażenia) może również prowadzić do traumy psychologiczny.

I oczywiście złe radzenie sobie ze strachem przed zarażeniem lub pogorszeniem się choroby może spowodować gwałtowne nasilenie objawów. zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych (na przykład zmuszanie osoby do ciągłego mycia rąk i coraz częściej złożony).

Zdecydowanie, Choroba COVID-19 może powodować psychologiczne następstwa zarówno za sposób, w jaki dana osoba zarządza tym, co się z nią dzieje, jak i sposób, w jaki dba o zdrowie lub krewni, takie jak możliwe wyzwalacze natury organicznej, które zmieniają funkcjonowanie twojego ciało. Innymi słowy, w wielu aspektach problemy psychologiczne podczas i po COVID-19 nie muszą być spowodowane: samą chorobę, ale może być produktem zmiennych psychologicznych powiązanych ze sposobem, w jaki dana osoba doświadcza tej choroby. sytuacja. A to oznacza, że ​​istnieje pewien margines manewru, aby zapewnić zdrowie psychiczne poprzez przeprowadzanie pewne nawyki, ćwiczenia modulujące emocje i lęki, rutyny do zastosowania w związkach osobiste itp

A) Tak, pomagać ludziom radzić sobie z lękiem i stresem, daj im wsparcie w czasie choroby, aby nie wpadły w zaklęty krąg ruminacji, daj im wskazówki i nawyki dotyczące zdrowego psychicznie stylu życia a zapobieganie pozostawaniu przez kilka tygodni w stanie całkowitej izolacji społecznej jest ważne dla zapobiegania i łagodzenia objawów najczęstszych zaburzeń psychicznych. częsty.

• Powiązany artykuł: „Zdrowie psychiczne: definicja i cechy według psychologii”

Szukasz profesjonalnej pomocy psychologicznej?

Jeśli szukasz usług psychologicznych, skontaktuj się ze mną.

Nazywam się Tomasza św. Cecylii oraz jestem psychologiem specjalizującym się w modelu poznawczo-behawioralnym. Zajmuję się osobami dorosłymi i młodzieżą, a także współpracuję z firmami, oferując zarówno sesje twarzą w twarz w moim biurze w Madrycie, jak i online za pośrednictwem połączenia wideo.