Félix Cuéllar: „Podczas podróży jesteśmy bardziej otwarci na eksperymentowanie”

W coraz bardziej zglobalizowanym świecie podróżowanie stało się popularną formą spędzania wolnego czasu (a nawet popisywania się w sieciach społecznościowych). Ale poza tym stosunkowo powierzchownym aspektem podróży, tego rodzaju doświadczenia mogą być źródłem zasobów bardzo przydatne w promowaniu od nich procesów rozwoju osobistego.

To jest właśnie temat, o którym będziemy rozmawiać w tym wywiadzie z Félixem Cuéllarem, który stoi na czele Trips that Change Lives, proponuje szereg ścieżek, które koncentrują się na samopoznaniu i rozwoju osobistym w takich aspektach, jak zarządzanie emocje, odkrywanie naszych wartości, umiejętność łączenia się z innymi i wiele innych podstawowych aspektów dzień do dnia.

• Powiązany artykuł: „Rozwój osobisty: 5 powodów do autorefleksji”

Wywiad z Félixem Cuéllarem: Jakie korzyści przynosi nam podróż rozwoju osobistego?

Félix Cuéllar jest trenerem, specjalistą w dziedzinie inteligencji emocjonalnej, technikiem biznesu i działań turystycznych oraz dyrektorem generalnym Viajes que Cambion Vidas

, biuro podróży specjalizujące się w wyjazdach rozwojowych, które odbywają się zarówno w Hiszpanii, jak i poza nią. W tym wywiadzie Félix opowiada nam o kluczach do osobistego rozwoju poprzez podróże odkrywające siebie.

Jak narodził się pomysł stworzenia Trips that Change Lives?

Cóż, powstało, gdy przygotowywałem końcowy projekt magisterski z coachingu, inteligencji emocjonalnej i Programowanie neurolingwistyczne, w którym przedstawiłem właśnie tę ideę i nauczycieli, którzy Miałem.

Uważam, że najlepszym sposobem na nauczenie się czegoś jest doświadczenie, dlatego z mojego punktu widzenia wyjazd jest dobrą okazją do rozwoju jako ludzi i jako pracownicy, w innym środowisku niż to, w którym zwykle spędzamy resztę roku, i w którym dzięki temu, że jesteśmy od tego odłączeni autopilot, który dominuje nad większością ludzkości, jesteśmy znacznie bardziej otwarci i otwarci na możliwość uczenia się narzędzi do doskonalenia nasze życie.

Często mówi się, że uczysz się poprzez wyzwania. Czy wystawianie się na nowe środowiska i nowe sytuacje pomaga zwiększyć naszą zdolność radzenia sobie z emocjami?

Rzeczywiście, posiadanie wyzwań, celów, celów jest niezbędne do postępu w naszym rozwoju osobistym i zawodowym. Będąc poza naszą strefą komfortu, z ludźmi, których nie znamy i z profesjonalistami ds. rozwoju osobistego, sprawia, że ​​jest to idealna mieszanka, aby móc przejść przez doświadczenia, które zamierzamy przeżyć tak różne od naszych dni dzień. To pozwala nam nauczyć się zarządzać naszymi emocjami tak, że gdy znajdziemy się w sytuacjach skomplikowane w naszym codziennym życiu, jesteśmy w stanie wyjść z sobie. Emocje są zawsze pouczające, a jeśli wiemy, jakie nami rządzą i potrafimy nimi zarządzać, mamy dużo bydła.

Co rozumiesz przez „rozwój osobisty” w Trips, które zmieniają życie?

Przychodzimy na ten świat bez instrukcji obsługi, a na etapie szkolnym uczenie się o rzeczach jest bardzo mało brane pod uwagę. ważne w życiu: radzenie sobie ze stresem, emocjami, podejmowaniem decyzji, radzenie sobie z niepewnością, bycie odpornym, inteligencja emocjonalna (która, według badań, odpowiada za 80% sukcesu w życiu człowieka, znacznie więcej niż doskonałość akademicki)... I są to aspekty, w których duża część populacji umiera, nie wiedząc, jak nimi zarządzać. Tym właśnie jest dla mnie rozwój osobisty, chodzenie każdego dnia, chcąc być swobodniejszym, szczęśliwszym, zależnym od siebie, chcąc być każdego dnia lepszym, lepszym człowiekiem. Krótko mówiąc, ewoluuj jako osoba, jako profesjonalista, jako rodzic, partner, dziecko...

Niektórzy mogą przyjąć za pewnik, że kiedy podróżujemy, nasza uwaga jest skierowana na wszystko, co postrzegamy poprzez zmysłów i wydaje nam się ciekawe lub egzotyczne, coś, co może wydawać się przeciwieństwem samowiedzy: skupiamy się na tym, co zewnętrzne, co otacza. W jakim stopniu jest to prawdą?

Właśnie na wycieczce jesteśmy bardziej otwarci na doświadczenie i poznanie. Dzięki pomocy specjalistów ds. rozwoju osobistego, podczas tej samej podróży dokonuje się w nas wielka zmiana. to sprawia, że ​​te wyjazdy są czymś wyjątkowym, bo w tym samym czasie, kiedy jeździmy za granicę, podróżujemy też w kierunku naszych w środku. A ten zestaw doświadczeń sprawia, że ​​doświadczenie jest znacznie bogatsze w niuanse i bardziej prawdopodobne, że pozostanie w nim naszą nieświadomość w porównaniu na przykład do sytuacji, gdy rozmawiamy z tym samym profesjonalistą w żyjący.

Jakie zasady lub pomysły bierzecie pod uwagę przy wyborze destynacji oraz planowaniu tras i działań?

Szukamy miejsc, które pomogą nam połączyć się z tym wnętrzem, miejsc o duchowej tradycji, magicznych, cichych miejsc, gdzie natura jest częścią tego połączenia z samym sobą. Nie chcemy wyjazdów, z których wracamy bardziej zestresowani lub zmęczeni, niż kiedy przyjechaliśmy. Ponadto, organizując różne rodzaje wycieczek, np. wycieczki dla rodzin, wzdłuż De Santiago, rekolekcje, długie dystanse… bo to one sprawiają, że doświadczenia są bardzo zróżnicowane i dla wszystkich kieszenie.

Jakie są główne korzyści z wyjazdu zaprojektowanego specjalnie w celu promowania rozwoju osobistego?

Cóż, powrót z większą wiedzą o sobie, o mocnych stronach, które posiadamy, uwolnieniu się od stresu, spojrzeniu na rzeczy z innego punktu widzenia i wiedzy, jak inaczej spojrzeć na nasze życie.