Psychologia starzenia się: czym jest i jakie są jej funkcje

Starzenie się jest procesem tak naturalnym, jak każdy inny w życiu; jednak potrzeby i opieka wymagana na starość są często pomijane lub niedoceniane w społeczeństwie, w którym pod wieloma względami doświadczenia osób starszych są niewidzialny.

Ten etap rozwoju przedstawia szereg zmian nie tylko fizycznych, ale także poznawczych i emocjonalnych, które należy poznać i wziąć pod uwagę. aby ułatwić tym, którzy przechodzą przez ten etap, wykorzystanie całego potencjału, jaki oferuje im życie i są dobrze zintegrowani z społeczeństwo. Jeśli założymy, że nie ma różnicy między zwykłymi psychologicznymi aspektami osób starszych a doświadczeniami młodych lub w średnim wieku, ignorujemy wiele problemów, na które młodzi ludzie są szczególnie narażeni. większy.

To właśnie w tym obszarze interweniuje psychologia starzenia się., dynamicznie rozwijającej się dyscypliny, która jest stosowana w coraz większej liczbie kontekstów i która obecnie ma swoje ośrodek działalności w ośrodkach społeczno-kulturalnych i zdrowotnych skierowanych szczególnie do ludzi Starsi.

• Powiązany artykuł: „3 fazy starości i jej zmiany fizyczne i psychiczne”

Czym jest psychologia starzenia się?

Psychologia starzenia się to dział psychologii odpowiedzialny za: rozwiązywać i zapobiegać wszelkim typom zmian psychicznych lub zaburzeń psychicznych u osób starszych, zawsze stosując terapie i strategie dynamizacji oparte na dowodach naukowych.

Interwencja psychologów osób starszych obejmuje zarówno diagnozę, jak i interwencję wszelkiego rodzaju problemów, a także: zapobieganie wszelkim przyszłym problemom i promocja zdrowego stylu życia dostosowanego do osób, które przechodzą przez podeszły wiek.

Jest to obecnie jedna z dyscyplin psychologicznych o największym potencjale rozwoju, zarówno ze względu na postępującą dywersyfikację psychologii stosowanej, jak i postępujące starzenie się nowoczesnych społeczeństw zachodnich.

• Możesz być zainteresowany: „12 gałęzi (lub dziedzin) psychologii”

Jakie są główne funkcje psychologii starzenia?

Istnieje wiele funkcji, za które odpowiadają specjaliści w dziedzinie psychologii starzenia się, a niektóre z najważniejszych z nich są następujące.

1. Interwencja w problemach zdrowia psychicznego

Jedną z głównych funkcji wykonywanych przez specjalistów w dziedzinie psychologii starzenia się jest: Diagnoza i interwencja we wszystkich rodzajach zaburzeń psychicznych, które mogą występować u osób starszychzarówno emocjonalnie, jak i poznawczo i intelektualnie.

Jak w każdym innym obszarze dyscypliny psychologicznej, interwencje psychologii starzenia uwzględniają specyfikę i potrzeby najbardziej zaawansowanych grup wiekowych przez cały czas, a każda z zastosowanych strategii terapeutycznych jest idealnie dostosowana do każdego osoba.

Niektóre z najczęstszych zaburzeń zdrowia psychicznego u osób starszych to: demencja, choroby neurodegeneracyjne, takie jak choroba Alzheimera, lęki, depresja, niska samoocena i niechciana samotność.

• Powiązany artykuł: „5 oznak złego stanu zdrowia psychicznego, których nie należy przeoczyć”

2. wsparcie rodziny

Wsparcie i porady dla rodzin osób starszych, które mogą przedstawiać wszelkiego rodzaju potrzeby lub zmiany Jest to niezbędne, jeśli chcemy poprawić jakość życia osoby dotkniętej chorobą i zapewnić jej lepsze samopoczucie w swoim życiu. życie.

Jak wykazano w badaniach psychologicznych i medycznych, wyposażyć bliskich w przydatne narzędzia i strategie pomoc osobom starszym w razie potrzeby jest niezbędna do poprawy jakości ich życia i jest to jedna z funkcji psychologów starzenia się.

Oprócz tego, inną funkcją, jaką może pełnić specjalista w dziedzinie psychologii starzenia, jest udzielanie wskazówek specyficzne dla rutyn, które mogą mieć pozytywny wpływ na osobę starszą, a także na nawyki psychologiczne zdrowy.

• Możesz być zainteresowany: „Terapia rodzinna: rodzaje i formy aplikacji”

3. Interwencja w funkcje poznawcze

Trzeci wiek to etap, w którym funkcje poznawcze zaczynają być osłabiane przez naturalny upływ czasu, fakt, który znacząco wpływa na zdrowie emocjonalne osoby i ma bardzo negatywny wpływ na jakość jej życia.

Za ingerencję w pogorszenie funkcji poznawczych odpowiada również psychologia starzenia się w celu zapobiegania lub w celu spowolnienia wspomnianego zużycia poznawczego, naturalnego lub patologiczny.

Aby to osiągnąć, stosuje się strategie, takie jak ćwiczenia dydaktyczne połączone z treningiem poznawczym, promować codzienne czynności, które mogą być pomocne w zapobieganiu spadkowi funkcji poznawczych i współpracować z profesjonalistami z innych dyscyplin, aby w razie potrzeby ułatwić monitorowanie leczenia farmakologicznego.

• Powiązany artykuł: „Poznanie: definicja, główne procesy i funkcjonowanie”

4. Promocja zdrowia psychicznego

Zadania promowania zdrowia psychicznego w starszym wieku są podstawowym zadaniem psychologów starzenie się, ponieważ stanowią ogromną pomoc zarówno dla osób starszych, które je otrzymują, jak i dla ich rodziny.

Istnieje wiele sposobów, w jakie ci specjaliści oferują usługi promocji zdrowia psychicznego dla osób starszych, wśród najczęstszych, które możemy wymienić wygłaszanie prelekcji w ośrodkach dziennych i akademikach, kursy i warsztaty przeznaczony do nauki wszelkiego rodzaju strategii na co dzień i zadań informacyjnych nauczanych przez psychologów, którzy przekazują największą wiedzę praktyczną wszelkiego rodzaju, która może im się przydać. świetna użyteczność.

5. Wsparcie emocjonalne

Oprócz świadczenia usług interwencyjnych i terapeutycznych w przypadku klasycznych zaburzeń psychicznych, które mogą pojawić się w psychologia starzenia się ma również na celu zapewnienie wsparcia emocjonalnego każdemu, kto: Poprosiłem.

Chociaż jest to temat trochę zbadany i stosunkowo mało znany, w starszym wieku często dochodzi do emocjonalnych zmian o podłożu psychospołecznym u osób starszych, które mogą znacząco wpłynąć na ich zdrowie psychiczne i samopoczucie globalne, takie jak niechciana samotność, poczucie winy z powodu przekonania, że ​​jest to „brzemię” dla rodziny, itp. Właśnie do tych zmian zajmuje się psycholog starzenia się.

Przykładami zmian emocjonalnych typowych dla starości mogą być lęk, depresja, niska samoocena, apatia lub myśli samobójcze.

• Możesz być zainteresowany: „Empatia, znacznie więcej niż postawienie się na miejscu drugiego”

Chcesz szkolić się z psychologii starzenia?

Jeśli chcesz specjalizować się zawodowo w tej dziedzinie, możesz być zainteresowany Magister psychologii starzenia z Uniwersytet Europejski.

Znajdziesz w nim bardzo kompletny program szkoleniowy, który umożliwi Ci pracę z osobami starszymi. Składa się z 6 miesięcy trwania w 30 punktach ECTS przeprowadzanych online i obejmuje praktyki twarzą w twarz lub online w dziennych ośrodkach opieki dla osób starszych, ośrodkach społeczno-kulturalnych i Państwowym Centrum Informacji o Chorobie Alzheimera (TWORZY). Ponadto po ukończeniu otrzymasz stopień naukowy wydany przez Europejski Uniwersytet w Madrycie.