Znaczenie terapii grupowej w detoksykacji

Terapia grupowa to rodzaj psychoterapii, w której uczestniczy niewielka grupa osób te same sesje, które z kolei kierowane są przez psychoterapeutę znającego problem, który cierpieć. Nie należy jej mylić z terapią rodzin, której głównym celem jest pomoc w rozwiązywaniu problemów relacyjnych w rodzinie. Tutaj celem jest pomoc każdej osobie w zmierzeniu się z problemem o charakterze głównie indywidualnym, ale wynikającym z działania zbiorowego.

Ten rodzaj interwencji udowodnił swoją przydatność właśnie dzięki pozytywnej dynamice interakcji i uczenia się, które są generowane w grupie. terapeutycznej, istniejącej informacji zwrotnej pomiędzy wszystkimi członkami, a także wyspecjalizowanego psychologa, który kieruje grupą i organizuje sesje. tutaj zobaczymy dlaczego terapia grupowa jest korzystna w przypadku detoksykacji.

• Powiązany artykuł: „14 najważniejszych rodzajów uzależnień”

Korzyści terapii grupowej w procesach detoksykacji

Psychoterapia grupowa charakteryzuje się trzema definiującymi elementami: kontekstem typu grupowego, w którym jest realizuje, cele indywidualne i zbiorowe oraz ramy czasowe, w których będzie realizowane. Wszystkie one przyczyniają się do wywierania szeregu korzyści na osoby uczestniczące w procesie tego typu, poprzez tworzenie dynamiki grupowej, która nie może istnieć w psychoterapii zindywidualizowane. Mając to na uwadze, zobaczmy jakie korzyści daje terapia grupowa w procesie detoksykacji z nałogów.

1. Identyfikacja z częstym problemem

Ramy interwencji psychologicznej oferowanej przez terapie grupowe opierają się na sytuacji równości, w której znajdują się wszyscy członkowie grupy, co jest faktem, że pomaga uczestnikom identyfikować się z kilkoma osobami jednocześnie i nie czuć się „samotnie” w obliczu ich problemu.

Ta identyfikacja w ogromnym stopniu przyczynia się do interakcji między członkami grupy, ponieważ postrzegają się nawzajem jako równych, a zatem Łatwiej jest im komunikować się i być szczerym w drażliwych kwestiach oraz dzielić się swoimi doświadczeniami, problemami lub ogólnie dyskomfortem.

• Możesz być zainteresowany: „Terapia grupowa: historia, rodzaje i fazy”

2. Wzajemna nadzieja i motywacja

Nadzieja zaszczepiona członkom grupy podczas terapii grupowej pojawia się, gdy pacjent dostrzega pozytywne zmiany u innych uczestników. To znaczy ma dostęp do referencji, w których widoczne są postępy i postępy terapii, a ponadto nie chodzi tu o celebrytów czy wyidealizowanych ludzi, ale o jednostki, które przechodzą przez sytuacje bardzo podobne do siebie, co jeszcze bardziej motywuje.

• Powiązany artykuł: „Rodzaje motywacji: 8 źródeł motywacyjnych”

3. Altruizm

Altruizm to pomoc oferowana sobie nawzajem przez członków grupy, podczas gdy pomoc udzielana jest z kolei przez inne osoby tworzące grupę. Ta dynamika sprawia, że ​​wszyscy czują, że mają sieć wsparcia społecznego, która składa się z kilku ludzie, jednocześnie motywując się nawzajem, mogą być bardziej przydatne niż zaangażowanie ludzi indywidualny.

4. Łatwiej zrozumieć filozofię życia każdego z nich

W przeciwieństwie do klasycznej terapii indywidualnej, terapie grupowe dają możliwość dostępu do bardzo różnych punktów widzenia podczas każdej sesji. To sprawia, że ​​istnieje większe prawdopodobieństwo „połączenia się” z jednym lub kilkoma sposobami interpretacji tego, co się dzieje., coś, co może być wykorzystane przez terapeutów, aby zrozumieć mentalność pacjentów i pracować w oparciu o ramy przekonań i myśli, które prezentują.

• Możesz być zainteresowany: „4 fazy leczenia alkoholizmu”

5. Strategie uczenia się oparte na praktyce

Nauka w terapii grupowej jest bardzo zróżnicowana, ponieważ w grupie może być kilku członków, którzy: może być wzorem lub wzorem do naśladowania przez innych uczestników.

Niektóre z elementów, których można się nauczyć od innych ludzi, to strategie radzenia sobie z lękiem, stresem lub ogólnym dyskomfortem w obliczu zespołu. abstynencja, codzienne nawyki życiowe, z którymi uczestnik boryka się ze swoimi problemami społecznymi, wykrywanie w odpowiednim czasie myśli, które predysponują go do nawrotu zużycie itp.

6. Przyjęcie

Jedną z głównych zasad ustalonych na początku terapii grupowej jest zachowanie postawy akceptacji bezwarunkowo wobec wszystkich członków grupy, nie osądzając w żadnym momencie sekretów, doświadczeń i wrażeń każdego z nich. one. To nie tylko umożliwia uczestnikom „otwarcie się” i rozmowę o swoich problemach, ale także pomaga wydostać się z błędnego koła zaprzeczania problemowi w którym wiele osób cierpiących na nałogi osiedla się, widząc, że wokół nich nikt nie udaje idealnego i nie ma całkowitej kontroli nad sytuacją.

Ta norma pomaga również zjednoczyć grupę i pozwala wszystkim jej członkom czuć się swobodnie: podziel się osobistymi kompleksami lub niepokojącymi myślami, które próbujesz „zatuszować” poprzez zażywanie narkotyków. Ta bezwarunkowa akceptacja między członkami grupy przyczynia się również do powstania klimatu braterstwa, w którym niezwykle łatwo jest wyrazić cokolwiek innym członkom.

Sesje grupowe charakteryzują się tym, że składają się z małych grup, co przyczynia się do wolności dzielenia się nimi zwierzeń do wdrażania strategii i szkolenia lub reprezentowania wszelkiego rodzaju sytuacji, których rozwiązanie musi być doświadczony.

• Możesz być zainteresowany: „To jest współzależność rodziny w stosunku do osób uzależnionych”

Szukasz leczenia uzależnień?

Jeśli chcesz przezwyciężyć nałóg i chcesz rozpocząć leczenie, skontaktuj się z naszym zespołem profesjonalistów.

W Sewilla Forum Terapeutyczne Interweniujemy z zakresu psychoterapii i medycyny, aby zapewnić naszym pacjentom kompleksowe wsparcie, zarówno w przypadku narkomanii, jak i uzależnień behawioralnych bez używania substancji psychoaktywnych.