Co zrobić w przypadku globalnego zagrożenia?

Rozczarowanie, a przynajmniej wielkie zdziwienie, to smak pozostawiony przez ludzkie zachowanie w sytuacji zagrożenia którego bohaterem jest koronawirus typu 2 zespołu ciężkiej ostrej niewydolności oddechowej (SARS) i jego warianty.

Nie byliśmy przygotowani, to oczywiste. Nie ma nawet pewnego dowodu pochodzenia wirusa. Nie można też wiedzieć, kiedy pojawi się następny, ale jest to wykonalne przygotować się psychicznie, abyśmy mogli wyjść zwycięsko z rozdroża, jakim są globalne kryzysy.

• Powiązany artykuł: „Czym jest strach? Charakterystyka tej emocji”

Generalizacja, zniekształcenie, eliminacja

Wiele kontrowersji i wątpliwych zachowań zostało wywołanych w związku ze szczepionkami. Afinalizując to, co się stało, odkrywamy niezauważalne mechanizmy wpływające na myśl. Znając ich „modus operandi”, unikniemy powtórki chaosu, który na zawsze zmienił nasz sposób życia.

Aby to zrobić, z Neurolingwistycznego programowania (NLP), które jest zestawem modeli badających ludzkie zachowanie, przyjrzymy się filtrom percepcyjnym: uogólnienie, zniekształcenie, eliminacja. Są niezwykle przydatne i niezbędne do życia, ponieważ redukują i katalogują gigantyczne przepływ informacji, które docierają do mózgu ze świata zewnętrznego, pozwalając umysłowi na realizację jego pracował. Operacje te zachodzą nieubłaganie i dzięki temu tworzysz swój obraz tego, co Cię otacza lub co się dzieje (mapy), czyli

uproszczenie rzeczywistości połączone z własną interpretacją.

Problem polega na tym, że człowiek zapomina o różnicy między wszystkim, co postrzega (rzeczywistość), a wyobrażeniami, które powstają na temat tego, co postrzega (mapa). Następnie bierze swoje spostrzeżenia za rzeczywistość. Tworzenie pojęć, osądów i rozumowań bardziej, mniej lub całkowicie z dala od prawdy.

Sukces lub porażka twojego osobistego występu zależy od map. Ponieważ są to surowy materiał ich myśli, sposób wyrażania siebie i zachowania.

Uogólnienie

Występuje, gdy Twój mózg tłumaczy coś, co się kiedyś wydarzyło, na wszystkie podobne doświadczenia (powszechne) w połączeniu ze strachem.

Głaszcząc psa i odbierając ugryzienie, uogólniasz nigdy nie głaskanie nieznanych psów, działając w ten sposób uzyskujesz pewność, co robić w danym momencie. Ale kiedy interweniuje strach, osoba akceptuje pewność (uogólnia), że wszystkie psy ją ugryzą, rozwija się cynofobia i postanawia nigdy nie mieć zwierząt. Potwierdza to 700 milionów ludzi cierpiących na fobię.

„Zawsze, nigdy, wszystko, nic i podobne zwroty” są formami uogólnień.

Podczas pandemii wszelkie wiadomości, prawdziwe lub fałszywe, dotyczące szczepionki stały się powszechne (ze strachem), produkując pewników, które wahały się od natychmiastowej śmierci po szczepieniu, po bezpieczeństwo spisku mającego na celu dominację lub zabić. Wielu zdecydowało się nie szczepić.

Noblista stwierdził: „Szczepionki dają warianty”. W rzeczywistości istniały już warianty przed rozpoczęciem szczepień. Ludzie uogólniali, że będąc laureatem Nagrody Nobla, wie wszystko i nigdy nie będzie mówił bez podstaw; okazało się to fałszywe.

Z drugiej strony kwestia globalnych spisków mających na celu zdominowanie świata (Illuminati, Grupo Bilderberg, kosmici itp.) nie jest niczym nowym, jest też produktem mieszanki uogólnień ze strachem

• Możesz być zainteresowany: „Rodzaje zaburzeń lękowych i ich cechy”

Zniekształcenie

Dzieje się tak, gdy planujemy wycieczki, budżety, wynalazki, konstrukcje czy lunch. Niezbędne dla postępu ludzkości, zniekształcenie staje się niebezpieczną przeszkodą przez dodanie dawki strachu.

Stwierdzenia są wymyślane lub akceptowane, takie jak: przyciąganie metali do ciała, mutacje, impotencja, bezpłodność, wirus pozaziemski, redukcja i kontrola światowa populacja, wstrzyknięcie mikroczipów, bioluminescencja przez szczepionkę plus anteny 5G, za 3 lata będziemy zombie, szczepionki zawierają nieujawnione związki itp.

Przykład: w noc Halloween w 1938 roku w USA adaptacja sztuki autorstwa Orson Welles: „Wojna światów”, w której Marsjanie mieli lądować i zabijać wszyscy. Skutek: panika, chaos samochodowy, telefon itp.

• Powiązany artykuł: „8 rodzajów zniekształceń poznawczych”

Eliminacja

Filtr ten działa, gdy osoba odrzuca, pomija lub eliminuje określone informacje, ponieważ zapomniał o tym, boi się go lub nie uważa go za istotny. Używany do nauki, prowadzenia samochodu lub rozmowy na imprezie, „usuwasz” elementy rozpraszające, dzięki czemu możesz rozmawiać, sprawdzać ruch uliczny lub odrabiać pracę domową. Eliminacja pomaga nie rozpraszać się, aby osiągnąć swój cel.

Po obejrzeniu horroru wiele osób śpi przy włączonym świetle. Wiedzą, że w ich pokoju nie ma zabójczej lalki, ale ich strach kontroluje ich, powodując eliminację rzeczywistości (zagrożenie nie istnieje), powodując, że dominuje nad nimi idea bycia zaatakowanym.

Śmierć przez COVID-19 ze wszystkimi bolesnymi i mrożącymi krew w żyłach sytuacjami, wzbudza strach i nieufność, jak pochodzenie większości działań, logiczne lub nie (masowy zakup papieru toaletowego), które wykonujemy ludzie. Skupiamy się na wszystkim, co uzasadnia strach i odrzucamy obfite informacje naukowe który jest dostępny w renomowanych serwisach naukowych.

W rezultacie nie jesteś już w stanie odróżnić prawdy od kłamstwa, nie ufasz wszystkiemu i wszystkim. Dlatego decyduje się nie szczepić, a nawet prowadzi kampanie, aby nikt inny nie został zaszczepiony.

• Możesz być zainteresowany: „Poznanie: definicja, główne procesy i funkcjonowanie”

Do zrobienia?

Aby działać w idealny sposób, odpowiednio się wyedukuj i nie pozwól, aby filtry percepcyjne zadziałały w obliczu strachu. Ale pierwszy krok jest najtrudniejszy: przyznaj, że się boisz. Następnie zauważ psychologiczny posmak tego stanu emocjonalnego, czyli charakterystyczne doznania, które mu towarzyszą. W ten sposób będziesz w stanie wykryć i uniknąć pojawienia się lęku w rozumowaniu lub w swoich osądach, konfrontując go z rzeczywistością.

Ćwicz się w metodach samokontroli. Przykłady: Uważność lub medytacja Zen. Uświadomienie sobie radykalnie zmieni twoje koncepcje, przekonania i zachowania.

Jeśli jest to dla Ciebie trudne lub uważasz, że nie możesz, poszukaj profesjonalnej pomocy, pilnie musisz odkryć, przyznać się, a następnie pokonać strach, który zdominował Cię w tej pandemii. W przeciwnym razie będziesz łatwym ofiarą strachu, a to uniemożliwi ci rozpoznanie, że pierwszą osobą odpowiedzialną za ochronę życia twojego i innych jesteś ty.

Gotowy na następną globalną sytuację kryzysową?