Psychologia, Neuropsychologia i Żywienie

To jest ważne połączyć te trzy narzędzia życiowe, psychologię, neuropsychologię lub neurorehabilitację i odżywianie. Pozostawienie jednego lub więcej z tych obszarów bez opieki może pogorszyć jakość życia i ogólne samopoczucie danej osoby.

• Powiązany artykuł: "Dobrostan psychiczny: 15 nawyków do jego osiągnięcia"

Znaczenie psychologii

Psychologia jest bardzo ważna w życiu człowieka, ponieważ każdy człowiek ma umysł z racji bycia żywym, a ten umysł prowadzi i prowadzi ciało do robienia tego, co robimy na co dzień. Dobre zdrowie psychiczne i emocjonalne jest niezbędne w celu utrzymania zdrowego zachowania.

Umysł, mózg i ciało są ze sobą powiązane. Dlatego w tym miejscu dokonamy przeglądu najważniejszych informacji na ten temat; Pobierane są fragmenty od rehabilitanta i dietetyka, a zachowania żywieniowe zostaną omówione później.

• Możesz być zainteresowany: „10 korzyści z pójścia na terapię psychologiczną”

Znaczenie mózgu i neurorehabilitacji

Mózg składa się z masy kostnej składającej się z płatów mózgowych, którymi są: płat czołowy, płat ciemieniowy, płat skroniowy i płat potyliczny. Wszyscy razem mają

różne funkcje w mózgu.

• Płat czołowy: odpowiada za rozumowanie, ruchy, emocje, uwagę i język, stanowi ważną część dla osąd, planowanie, ukierunkowanie i wykonanie tego, co zaplanowano, oprócz funkcji poznawczych odgrywają w tym miejscu ważną rolę mózg.
• Płat ciemieniowy: odpowiada za dotyk, smak, zapach, ciśnienie i temperaturę, pomaga również przetwarzać informacje, jak również odpowiada za percepcję i samą percepcję.
• Płaty skroniowe: odpowiadają za uwagę, pamięć i uczenie się, ten odpowiada za kodowanie i dekodowanie języka oprócz języka.
• Płat potyliczny: odpowiada za widzenie.

Oprócz tych płatów są inne części, które uzupełniają mózg i sprawiają, że pracuje on w równowadze. W tym sensie, gdy występuje brak równowagi, ważne jest, aby udać się do psychiatry, neurologa lub neuropsychologa.

• Powiązany artykuł: „Części ludzkiego mózgu (i funkcje)”

Znaczenie żywienia

Ważne jest, aby wiedzieć, że odżywianie w psychologii ma fundamentalne znaczenie, ponieważ używany do równoważenia ciała i jego procesy.

Czasami istnieją czynniki depresji, które nie są dokładnie emocjonalne, ale hormonalne; dietetyk udzieli informacji na temat tego braku równowagi poprzez badania krwi, więc w przypadku braku równowagi prześle je do odpowiedniego lekarza aby wyrównać te hormony, podobnie jak pożywieniem, dietetyk zrównoważy te zaburzenia, które istnieją w organizmie, ułatwiając w ten sposób dłuższe życie Furia.

• Możesz być zainteresowany: „Psychologia i odżywianie: znaczenie jedzenia emocjonalnego”

Te trzy dyscypliny wzajemnie się wzmacniają

Te trzy są ważne, gdy idziesz do psychologa, ponieważ często problem psychologiczny może być również neurologiczny lub psychiatryczny, oprócz Odżywianie odgrywa fundamentalną rolę, ponieważ czasami hormony biorą udział w procesie nastroju, a jedzeniem można to regulować stan.

Łącząc psychologię z neurorehabilitacją można uzyskać świetne rezultaty w zaburzeniu z powodu deficytu uwagi, zaburzenia neurochemiczne i neurobiologiczne, a także zaburzenia snu, impulsywność i nadpobudliwość.

Jeśli prowadzisz psychologię i terapię żywieniową, możesz określićpoziom hormonów, które dana osoba ma w swoim ciele, ponieważ dietetyk poleci osobie wykonanie pewnych badań, które pomogą ustalić, czy osoba ma depresję lub nie lub jest to coś hormonalnego, które można leczyć za pomocą żywności i suplementów.

Jeśli psychologia, neurorehabilitacja i żywienie połączone są w całość, jest to uzupełnienie pomocy osobie z: zaburzenia depresyjne i lękowe, a także te wymienione powyżej, może również pomóc osobie z astmą, anoreksją i/lub bulimia.

• Powiązany artykuł: „Rozwój osobisty: 5 powodów do autorefleksji”

Po co brać te trzy terapie razem?

Główne powody są następujące:

• Za przywrócenie równowagi umysłu, mózgu i ciała.
• Za lepszą jakość życia.
• Być zrównoważonym.
• Aby przyspieszyć proces doskonalenia.
• Aby mieć lepszą koncentrację i uwagę.
• Aby wykluczyć wszelkie nieprawidłowości lub braki w mózgu, myślach, zachowaniu i ciele.
• Za poczucie zadowolenia z pełnego leczenia.
• Dbać nie tylko o zdrowie psychiczne, ale także o ciało.
• Aby dać pełny przegląd twojego profilu hormonalnego.
• Aby przedłużyć twój standard życia.

Podsumowując

Istnieją naukowe dowody na to, jak psychologia, neurorehabilitacja i odżywianie wpływają na organizm.

Nie zapominajmy, że umysł, ciało i mózg to jedno i to samo.