Relacyjne OCD: objawy, przyczyny i leczenie

OCD to patologia mieszcząca się w klasyfikacji zaburzeń lękowych, która może prowadzić do poważnej niepełnosprawności w życiu ludzi.

Mówiąc o OCD, najczęstszą rzeczą jest myślenie o tych chorych tematach porządku, czystości, zanieczyszczenia... Ale tak naprawdę OCD może dotyczyć każdego tematu i jednym, który nie jest tak dobrze znany, jest relacyjne OCD. Chcesz go poznać?

• Powiązany artykuł: „Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD): co to jest i jak się objawia?"

Co to jest relacyjne OCD?

Relacyjne ogniska OCD w relacjach, które dana osoba utrzymuje z innymi jednostkami ., jako dzieci, rodzice, partner (miłość OCD), obcy... nawet wobec siebie. Powstają bardzo niepokojące obsesje dotyczące osoby docelowej ruminacji, możliwości dotarcia do niej zerwanie więzów, które ich łączą, aby uniknąć dyskomfortu i powtarzanie schematu w związkach podobny.

Takie myśli mogą być bardzo bolesne i rozpoczyna prawdziwe badanie uczuć wobec osoby feelings, szukając dlaczego, zaczynając w nie wątpić i starając się ich uniknąć bez powodzenia (im bardziej chcesz ignorować myśl, tym częściej się pojawia) czyniąc je mimowolnie najczęstszym tematem dnia codziennego i generując dyskomfort, który może obezwładnić cierpiących z powodu rozproszenia i niepokój, który wywołuje.

Zilustrujemy to przykładem. Ojciec zestresowany na początku wychowania dziecka nieświadomie tworzy obraz, na którym pojawia się wyrzucając go przez okno. Myśl jest postrzegana jako coś strasznego, nie do zaakceptowania, co akurat jest analizowane w kółko, dopóki nie dojdzie do wnioski typu: Pomyślałam, że ponieważ nie kocham syna, jestem psychopatą i nie powinnam go wychowywać, bo będę ból.

Właściwie ta osoba kocha swoje dziecko i nigdy by go nie skrzywdziła, ale kiedy zaczyna się łańcuch i staje się on powszechny w głowa osoby, wydaje się niemożliwy do zatrzymania, a przede wszystkim daje prawdę, która tworzy bardzo oskarżony.

Objawy

Sekwencja myśli, którą widzieliśmy w poprzednim przykładzie, jest bardzo powszechna w OCD, ponieważ ma tendencję do zwiększania znaczenia umysł tworzy obraz lub konkretną ideę, powodując, że osoba szaleje, szukając powodów przed czymś, co nie jest naprawdę odpowiedzialny.

Dodawanie poczucia winy, ruminacje, poszukiwanie niewyczerpanego rozumowania, myślenie binarne, poszukiwanie perfekcji i nieakceptowania błędów (wszystkie typowe cechy osób cierpiących na OCD), a nowy świat, w którym pojawiają się myśli, takie jak bycie okropną osobą za posiadanie takiego obrazu, poczucie winy za posiadanie myśli pewien charakter, niemożność zaakceptowania, że ​​nie jest odpowiedzialny za ten proces psychiczny i że nie ma to rzeczywistych reperkusji oraz długi itp.

To sprawia, że ​​osoba staje się ofiarą swojego umysłu i katem… działania, które zaczynasz podejmować, aby zapobiegać, sprawdzać i szukać logiki. Jedną z tych kontroli może być znalezienie i porównanie siebie z innymi osobami, które mają podobne podobieństwa, tak jakby druga strona była perfekcją, w której widzisz siebie odzwierciedlone.

• Możesz być zainteresowany: "Rodzaje zaburzeń lękowych i ich charakterystyka"

Przyczyny

To błędne koło, które trudno przerwać normalnie siedzi na bardzo sztywnych i surowych wzorcach poznawczych w którym postawienie stopy poza tą granicą „przypuszcza coś strasznego i nie do zaakceptowania, czego jesteś winien”. Potrzeba posiadania wszystkiego pod ścisłą kontrolą oznacza, że ​​myśli, które mają być „złe”, zostały spowodowane przez osobę „ponieważ ma wszystko pod kontrolą i powinien być w stanie kontrolować to, co jego głowa” tworzy”.

Generowany niepokój może objawiać się jako ataki paniki na myśl lub przeżuwanie tego lub jako ostateczna reakcja organizmu na bardzo wysoki poziom dyskomfortu. Z drugiej strony, składnik obwiniania jest wspólny z zaburzeniem depresyjnym, co może powodować współwystępowanie OCD z zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi lub obydwoma.

Leczenie

Jeśli znasz kogoś z tym typem OCD lub myślisz, że możesz go mieć, nie panikuj: OCD można leczyć w wszystkie jej przejawy, przy czym najskuteczniejszym sposobem jest połączenie leków psychotropowych z terapią poznawczo-behawioralną. Leczenie farmakologiczne musi być podyktowane przez psychiatrę, który w zależności od objawów zaleci konkretny rodzaj leku.

Żadne OCD nie jest takie samo dla różnych osób a ludzie nie są tacy sami w odpowiedzi, więc nie powinniśmy przyjmować leków osób zaznajomionych z tym samym zaburzeniem. Z drugiej strony udanie się do psychologa na terapię poznawczo-behawioralną pomoże rozpoznać przyczynę obsesyjnych myśli i pracować nad tym, aby poczuć się lepiej.

Ale strzeż się! Są ludzie, którzy widząc poprawę, opuszczają terapię. Pamiętajmy, że relacyjne OCD jest jak wszystkie OCD: przechodzą przez dobre i złe fazy i najlepiej jest skontaktować się z terapeutą i psychiatrą, nawet jeśli czujesz się lepiej. A nawet więcej, jeśli weźmiemy pod uwagę, że relacyjne OCD zwykle występuje u bliskich osób, więc łatwo o nawroty z powodu wiele przyczyn relacyjnych, spowodowanych zjawiskami, takimi jak zmiany ciśnienia atmosferycznego z powodu zmian pór roku lub z powodu okresów stresujący.

Często zdarza się, że osoba przechowuje te myśli przez miesiące, a nawet lata, nie komunikując ich nikomu ze wstydu, strachu... nawet myśląc, że W rzeczywistości nie cierpi na patologię emocjonalną, a myśli są trafne (średnia do otrzymania specjalistycznej pomocy to zwykle dwa lata i pół).

Ale rzeczywistość jest taka, że ​​kiedy chorzy rozmawiają ze specjalistami od zdrowia psychicznego, z ich rodziną i zaangażowanych osób, znaleziono przyczółek, który może być niezbędny do leczenia i Poprawa. Podobnie jak inne zalecenia, niezbędny jest sport, a także utrzymanie dobrej komunikacji, zdrowe odżywianie i dobry odpoczynek.

Odniesienia bibliograficzne:

• Ferrali J. DO. (1996). Obsesje i sztuka kliniki. Rozwój w argentyńskiej psychiatrii. Apsa.
• Kinney, J. M. (1995). Zrozumienie afektu u dzieci z wszechobecnymi zaburzeniami rozwoju: Specyficzne deficyty w zadaniach dopasowania percepcyjnego. Waszyngton DC: Laboratorium Neuropsychologii Człowieka, Uniwersytet Amerykański.