8 rodzajów zaufania: czym one są?

Jedną ze zmiennych psychologicznych wpływających na nasze codzienne życie i wykonywane przez nas czynności jest zaufanie., które muszą być obecne w relacjach międzyludzkich, ale także w pracy i w sporcie.

Pewność siebie jest kluczem do naszego dobrego samopoczucia, zwłaszcza pewności siebie.

• Polecany artykuł: „4 rodzaje poczucia własnej wartości: czy cenisz siebie?”

typy zaufania

Ale, jakie są rodzaje zaufania? Jak możemy je sklasyfikować? Istnieje osiem rodzajów zaufania. Poniżej wyjaśniamy je z ich różnymi cechami.

1. zaufanie do innych

Zaufanie do innych to zjawisko, o którym często mówi się dużo w relacjach międzyludzkich, zwłaszcza z partnerem. W naszym artykule „7 kluczy do zdrowego związku” Wyjaśniliśmy już, że szacunek, wierność, zaufanie… są niezbędne, aby relacje pełne miłości działały.

Ludzie są istotami społecznymi i dlatego potrzebujemy innych, aby żyć lepiej i cieszyć się lepszym samopoczuciem psychicznym i emocjonalne. Bliskie relacje nadają sens naszemu życiu, a posiadanie zaufanych ludzi pomaga nam być szczęśliwymi.

Oczywiście nie możemy ufać każdemu, ponieważ czasami możemy natknąć się na osoby, które chcą nas oszukać, oszukać lub oszukać. wykorzystaj nas, ale szczególnie ci bliscy, którzy pokazali nam, że możemy im ufać, musimy dać im głos zaufanie.

Zaufanie nie jest czymś, co jest standardem, choć niektórzy eksperci uważają, że jest ono wrodzone, przynajmniej w odniesieniu do naszych bliskich, i kiedy kogoś spotykamy, trzeba na nie zapracować. Szczerość i wiarygodność to niektóre zmienne, które zwiększają zaufanie lub nie które możemy mieć w innych ludziach.

• Co się dzieje, gdy tracimy do kogoś zaufanie? Czy można go odzyskać? Wyjaśnimy Ci to w naszym artykule”9 wskazówek, jak odzyskać czyjeś zaufanie”

2. pewność siebie lub poczucie własnej skuteczności

Poczucie własnej skuteczności jest powszechnie znane jako pewność siebie., pojęcie wprowadzone przez ukraińsko-kanadyjskiego psychologa Alberta Bandurę w 1986 roku i które omówił w swojej Teorii społecznego uczenia się. Ta dobrze znana teoria dotyczy regulacji ludzkiej motywacji i działania, która obejmuje trzy rodzaje oczekiwania: oczekiwania dotyczące sytuacji i wyniku, oczekiwania dotyczące działania i wyniku oraz poczucie własnej skuteczności postrzegane. Dzisiaj opowiem o poczuciu własnej skuteczności.

• Aby dowiedzieć się więcej, możesz przeczytać nasz tekst”Teoria społecznego uczenia się Alberta Bandury”

Pewność siebie jest często mylona z poczuciem własnej wartości i chociaż są one powiązane, to nie są takie same. Poczucie własnej wartości to ogólna ocena, jaką osoba ma o sobie, podczas gdy wiara w siebie jest Odnosi się do samooceny zdolności do wykonania zadania i wykonania zadania cel.

Jest to koncepcja ściśle związana z rozwojem osobistym, ponieważ wysoka pewność siebie pozwala pokonywać przeszkody, jakie mogą pojawić się na drodze jednostki w walce o bramka. Kiedy dana osoba ma wysokie poczucie własnej skuteczności, bardzo interesują się zadaniami, w których uczestniczy, ponieważ czuje się kompetentna, widzi problemy jako stymulujące wyzwania, doświadczają wysokiego zaangażowania w swoje zainteresowania i działania oraz szybko wracają do siebie awarie. Na szczęście pewność siebie można popracować i poprawić.

Bandura wierzy, że na pewność siebie człowieka zaangażowane są cztery ważne aspekty: osiągnięcia wykonawcze, które są sukcesami i porażkami przeszłych doświadczeń, a raczej ich postrzeganiem i częstotliwością, z jaką się pojawiają. Zastępcza obserwacja lub doświadczenie szczególnie wpływa na te sytuacje, w których dana osoba nie ma małego doświadczenia podczas wykonywania zadania. Perswazja werbalna (na przykład słowa zachęty) i stan fizjologiczny jednostki, w tym nie Nie tylko doznania fizyczne, ale także stany emocjonalne wpływają na to, jak osoba je interpretuje sytuacja.

• Jeśli chcesz wiedzieć, jak poprawić pewność siebie, możesz wykonać kroki, które znajdziesz w naszym artykule: „Pewność siebie: odkryj 7 kluczy, aby ją poprawić”

3. fałszywa pewność siebie

Czasami wydaje się, że niektóre osoby wykazują dużą pewność siebie, podczas gdy w rzeczywistości nie ufają sobie. To jest tak zwana fałszywa pewność siebie, forma ochrony przed postrzeganiem niskiego poczucia własnej skuteczności.

Osoby z fałszywą pewnością siebie mogą czasem przekonać samych siebie, że ufają sobie, chociaż tak nie jest, a nawet mogą dokonywać pozytywnych autowerbalizacji w stosunku do siebie za pomocą fraz optymiści. Jest to rodzaj oszukiwania samego siebie, który w ogóle nie sprzyja rozwojowi osobistemu, a pozwala osobie ucieczka od prawdziwego wewnętrznego stanu pewności siebie, który w wielu przypadkach kryje się za nim "maska".

• Ten rodzaj zaufania może przynieść negatywne konsekwencje dla podmiotu, który go doświadcza, jak widać w naszym artykule”Fałszywa pewność siebie: ciężka maska ​​samooszukiwania się”

4. zaufanie behawioralne

Ma to związek z zachowaniem osoby, i jest to własna zdolność podmiotu do działania pozytywnego lub nie, pokonywania przeszkód i podejmowania właściwych decyzji, które wpływają na zachowanie jednostki.

5. emocjonalne zaufanie

Emocje są kluczem do dobrego samopoczucia ludzi, a prawidłowe zarządzanie nimi pozwala być mniej lub bardziej szczęśliwym. Z popularnością tego terminu inteligencja emocjonalnanic dziwnego, że mówimy o zaufaniu emocjonalnym.

Niektóre osoby boją się własnych emocji, ale opanować umiejętność rozumienia i interpretowania własnych emocji u innych, a zdolność do regulowania emocji w celu sprzyjania relacjom interpersonalnym z innymi ludźmi jest możliwa dzięki emocjonalnemu zaufaniu.

6. duchowe zaufanie

Zrobić odniesienie do wiara ludzi w życie wokół nich oraz kontekst, w którym się poruszają.

7. proste zaufanie

Niektórzy eksperci, jak biolog Humberto Maturana, uważają, że zaufanie może być wrodzone.. To tak zwane zwykłe zaufanie, z którym się rodzimy. To automatyczne, jak zaufanie do naszych rodziców. Jest cała i kompletna.

8. Zaufanie podsycane

Jednak przez całe życie i w wyniku doświadczeń to proste zaufanie może się kształtować. Wtedy możemy zachować wysokie zaufanie do innych ludzi lub może pojawić się nieufność.