Strach przed rozbieraniem się (niepełnosprawność): przyczyny i objawy

Istoty ludzkie odczuwają wiele emocji, niektóre z nich są przyjemne, a inne nie tak bardzo, ale które, chociaż czasami mogą się na to nie wydawać, są adaptacyjne i mają funkcjonalność. Strach to emocja, która stawia nas w pogotowiu, abyśmy w obliczu niebezpieczeństwa mogli szybko zareagować. Jest to więc emocja adaptacyjna, ale w obecnym kontekście może pojawić się wielokrotnie irracjonalnie, wywołując wielkie poczucie Lęk i dyskomfort. W takich przypadkach mówimy o zaburzeniu fobicznym.

Fobie są wielu typów i pojawiają się w obliczu wielu bodźców. Dzisiaj porozmawiamy o fobii przed rozbieraniem się, fobii, która może być obezwładniająca i która może poważnie zaszkodzić osobie, jeśli chodzi o uprawianie seksu..

Powiązany artykuł: „Rodzaje fobii: badanie zaburzeń lękowych”

Czym jest fobia przed rozbieraniem się

Fobie można klasyfikować na różne sposoby. Zwykle występują trzy rodzaje fobii: agorafobia oraz fobie specyficzne i fobie społeczne. Do tej grupy należy niepełnosprawność. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym, czym jest fobia społeczna, możesz przeczytać nasz artykuł

„Fobia społeczna: co to jest i jak ją pokonać?”.

Fobia przed rozbieraniem się należy również do fobii seksualnych, które zakłócają normalne zachowania seksualne danej osoby.. Osoby, które boją się rozebrać, mogą mieć naprawdę trudności w sytuacjach, w których muszą się rozebrać, czy to na siłowni, czy w intymnych relacjach z inną osobą. W skrajnych przypadkach fobia może pojawić się pomimo faktu, że nikogo nie ma w pobliżu, po prostu wyobrażając sobie kogoś patrzenie, gdy osoba dotknięta chorobą jest naga lub gdy ktoś jest w pobliżu, ale niekoniecznie w tym samym pokój.

Przyczyny tej fobii

Najczęstszą przyczyną rozwoju tej fobii jest traumatyczne przeżycie, najczęściej w zaciszu łazienki lub szatni lub w sytuacji związanej z tzw nagość. Ten strach powstaje zatem w wyniku uczenia się, w szczególności przez warunkowanie klasyczne, rodzaj uczenia się asocjacyjnego, początkowo badany przez rosyjskiego fizjologa Iwan Pawłow.

A teraz jeden z najważniejszych eksperymentów w historii psychologii iw jakim Johna Watsona spowodował u małego dziecka o imieniu Albert fobię, miało miejsce w 1920 roku w Stanach Zjednoczonych.

• Możesz poznać wszystkie cechy warunkowania klasycznego w naszym artykule „Warunkowanie klasyczne i jego najważniejsze eksperymenty”

Inne przyczyny lęku przed nagością

Teraz ta fobia jest złożona, podobnie jak reszta fobii społecznych. Niektórzy eksperci twierdzą, że istnieje związek z niską samooceną i zniekształconym obrazem własnego ciała, co określane jest mianem dysmorfii ciała. Zaburzenie, w którym cierpiący odczuwa przesadną troskę o jakąś wadę (zwykle wyobrażoną) w fizycznej cesze ciała. Ci ludzie odczuwają wielki niepokój, kiedy muszą pokazywać swoje ciała innym ludziom i starają się unikać sytuacji, w których muszą się rozebrać przed innymi ludźmi.

Fobie mogą również rozwinąć się poprzez warunkowanie zastępcze, czyli poprzez obserwację nieprzyjemnych doświadczeń u innych ludzi.. Warunkowanie zastępcze ma inne cechy niż uczenie się przez obserwację. Możesz to sprawdzić w naszym artykule „Warunkowanie zastępcze: jak działa ten rodzaj uczenia się?”.

Wreszcie, eksperci twierdzą, że ludzie są biologicznie predysponowani do cierpienia z powodu fobii, ponieważ strach jest emocją adaptacyjną, która nie reaguje na logiczne argumenty. Powodem tego jest to, że jest wytwarzany przez prymitywne i niepoznawcze skojarzenia.

Objawy niepełnosprawności

Fobie, pomimo różnych typów, mają te same objawy. Objawy te są zwykle trzech typów: poznawczych, behawioralnych i fizycznych.. Jeśli chodzi o pierwszą, wyróżnia się strach, udręka, wstyd, brak koncentracji czy katastroficzne myśli. Jeśli chodzi o objawy behawioralne, osoba z tym zaburzeniem ma tendencję do unikania bodźca, którego się obawia. Najbardziej widoczne objawy fizyczne to: hiperwentylacja, ból głowy, suchość w ustach, przyspieszenie akcji serca i nudności.

Leczenie

Strach przed nagością to złożona sytuacja, która wymaga leczenia psychologicznego, ponieważ może powodować duży dyskomfort i niemożność nie tylko kontaktów seksualnych, ale także miłości. Istnieje wiele rodzajów psychoterapii, ale według badań naukowych, najskuteczniejsza w leczeniu fobii jest terapia poznawczo-behawioralna.

Istnieje wiele poznawczych technik behawioralnych, ale najbardziej skuteczne okazały się techniki ekspozycji i techniki relaksacyjne. Odczulanie jest bardzo popularną i szeroko stosowaną techniką w leczeniu fobii. systematyczny, który zawiera dwa poprzednie i który naraża pacjenta na bodziec fobiczny w a stopniowy. Przedtem konieczne jest, aby pacjent nauczył się szeregu strategii radzenia sobie.

• Możesz dowiedzieć się więcej o tej technice w naszym artykule „Co to jest systematyczna desensytyzacja i jak działa?” Istnieją jednak inne rodzaje terapii, które również okazały się bardzo skuteczne w leczeniu tych patologii. Oparta na uważności terapia poznawcza oraz terapia akceptacji i zaangażowania to tylko niektóre przykłady.

Ponadto obecnie nowe technologie pozytywnie wpłynęły również na leczenie fobii, ponieważ rzeczywistość wirtualna służy do symulacji obecności bodźca fobicznego.

• Powiązany artykuł: „8 aplikacji do leczenia fobii i lęków ze smartfona”