Interpersonalna psychologiczna teoria zachowań samobójczych

Aby zastanowić się, czy czemuś można zapobiec, czy nie, musimy najpierw zrozumieć jego znaczenie. Samobójstwo nie jest utożsamiane z życzeniem śmierci, ale z głębokim pragnieniem porzucenia życia, które uważa się za trudne lub niemożliwe do zniesienia.

Dr Thomas Joiner, twórca interpersonalnej psychologicznej teorii zachowań samobójczych, proponuje w swoich badaniach, że jednostka nie umrze w wyniku samobójstwa, chyba że ma na to ochotę umrzeć w wyniku samobójstwa i posiadać zdolność do spełnienia swojego życzenia, w oparciu o problemy z łączeniem się z innymi reszta. Następnie zobaczymy, z czego składa się ta teoria.

• Powiązany artykuł: „Myśli samobójcze: przyczyny, objawy i terapia"

Interpersonalna psychologiczna teoria zachowań samobójczych

Podstawa teoretyczna tego podejścia składa się z trzech głównych elementów.

1. Sfrustrowane poczucie przynależności

Pierwszym elementem tej teorii jest sfrustrowane poczucie przynależności; i jest tak, że dowody wskazują, że kiedy ludzie umierają w wyniku samobójstwa, większość z nich czuje się odłączona od innych, co rodzi ideę i uczucie ze strony jednostek, że

nikt tak naprawdę się nimi nie interesuje, a alternatywnie może odzwierciedlać poczucie, że chociaż „niektórym może zależeć”, nikt nie może się z nimi utożsamić i zrozumieć ich sytuacji.

Oba doznania pozostawiają głębokie poczucie samotności, osoba czuje się odizolowana i wyraźnie bezradna, ta idea wielokrotnie przeczy innej rzeczywistości, ponieważ ludzie, którzy umierają w wyniku samobójstwa, rzadko, jeśli w ogóle, są bez innych, którzy się o nich troszczą, ale automatyczne myśli Dysfunkcyjni ludzie są zdolni do zniekształcenia postrzegania otaczającego ich świata.

Ponadto, nawet jeśli są osoby, którym na nich zależy, nie można ich odnieść do ich przeżytych doświadczeń w przypadku osób, które przeszły traumę lub doświadczenie nieprzyjemne, więc ludzie mogą czuć się zdystansowani od innych, którzy nie doświadczyli tych samych przytłaczających wydarzeń, niezależnie od tego, jak dużą wiedzę na ten temat mają inni. wspomniane wydarzenie.

• Możesz być zainteresowany: "9 mitów i fałszywych tematów na temat samobójstwa"

2. Postrzegane obciążenie

Drugim elementem jest postrzegane obciążenie, które generalnie podobnie jak sfrustrowana przynależność jest napędzany przez zniekształcone automatyczne myśli; i to właśnie te dwa składniki składają się na „pragnienie samobójstwa”.

Ludzie, którzy doświadczają wzrostu w tej zmiennej, czują, że nie wnoszą wartościowego wkładu w otaczający ich świat. Mogą zostać zalane myślami o bezwartościowości i bezwartościowości, w konsekwencji nabierają pewności że życie innych byłoby lepsze, gdyby zniknęli lub nie miałoby to żadnego znaczenia dla ich istnienia własny.

Po raz kolejny takie przekonania, jeśli nie są prawdziwe, są powszechną tendencją poznawczą jednostek po doświadczeniu określonego typu zdarzeń. Utrata pracy, brak awansu, przejście na emeryturę i oblanie egzaminu to kilka przykładów rodzajów doświadczeń, które mogą generować poczucie cierpienia. W przypadku myśli przeplatanych komentarzami, po których następuje ciągłe emocjonalne znęcanie się, potwierdzają one jedynie ciągłą samodyskwalifikowanie, którą jednostka już posiada.

3. Nabyta pojemność

Trzeci element, nabyta zdolność, rewaliduje proces, który zachodzi, gdy mózg się centruje odpowiedzialne za motywację i uczenie się, interakcje i zmiany nastroju, postrzegana intensywność od bólu. W ten sposób ból fizyczny z czasem staje się mniej wyraźny, gdy ciało przyzwyczaja się do tego doświadczenia.

W ten sposób osoby dokonujące samookaleczeń rozwijają w sobie odwagę w obliczu bólu i zranienia i zgodnie z teorią nabywają tego przygotowania poprzez proces wielokrotne przeżywanie bolesnych wydarzeń. Doświadczenia te często obejmują wcześniejsze samookaleczenia, ale mogą również obejmować inne doświadczenia, takie jak powtarzające się przypadkowe urazy; liczne walki fizyczne; oraz zawody, takie jak medyk lub żołnierz pierwszej linii, w których narażenie na ból i obrażenia, bezpośrednio lub pośrednio, stało się powszechne.

Każdą próbę śmierci należy uznać za poważny czyn, ponieważ wiele osób powtarza swoje działania. Ludzie, którzy zrobią wszystko, aby ich zamiar śmierci został zauważony. Jest to ich własny, pośredni sposób proszenia o pomoc, sytuacja, której doświadczają, powoduje wielką udrękę, a to, o co proszą, to zbawienie.

Czy więc teoria może zapobiec samobójstwu?

Psychologiczna teoria interpersonalna zachowań samobójczych podkreśla znaczenie specjalistów znających ich poziomy przynależności, postrzeganego ciężaru i nabytych zdolności swoich pacjentów (zwłaszcza jeśli w przeszłości występowały próby samobójcze), ponieważ wiedza może pomóc w zadaniu oceny ryzyka samobójstwa aw procesie terapeutycznym interwencja wymaga znajomości tych zmiennych i umiejętności zajęcie się tymi zniekształceniami poznawczymi w czasie są w stanie odwrócić te przekonania oddziaływać.

Niektóre techniki do wykorzystania są restrukturyzacja poznawcza Zaproponowane przez Aarona T. Skinienie; To narzędzie jest uznawane na całym świecie za bardzo skuteczne w eliminowaniu/leczeniu lęków, depresji i stresu. Chodzi o to, aby zająć się wzorcami poznawczymi, dysfunkcjonalnymi przekonaniami, aby spróbować je zmodyfikować lub osłabić.