Jakie są najczęstsze lęki zwierząt?

Zwierzęta mogą być urocze lub przerażające; różnorodność form życia na naszej planecie to także różnorodność emocjonalnych reakcji na nie.

Teraz, kiedy budzą w nas strach, ta emocja nie zawsze odpowiada rzeczywistości; powszechnie przyjmuje się, że miś panda to urocze zwierzątko, z którym można się nawet bawić, a zamiast tego unikać za wszelką cenę owady, choć większość tych ostatnich jest dla nas niegroźna, a panda ma jeden z najsilniejszych ukąszeń na świecie.

Z czego wynikają te różnice? I Jakie są najczęstsze formy strachu przed zwierzętami?? Zobaczmy.

Jakich zwierząt boimy się najbardziej?

Ważne jest, aby odróżnić strach przed zwierzętami w ogólności z jednej strony od fobii wobec zwierząt z drugiej. Oczywiste jest, że strach przed pewnymi zwierzętami niekoniecznie jest czymś problematycznym; Pomimo tego, że człowiek wytępił znaczną część gatunku, która może mu zagrażać, nadal Istnieje kilka, które nawet regularnie atakują dorosłych dzisiaj, takich jak niedźwiedź polarny lub zwykły hipopotam.

Dlatego, kiedy mówimy o fobie nie mamy na myśli a zaburzenia lękowe to generuje lękowa reakcja, która jest nieproporcjonalnie intensywna w stosunku do stopnia, w jakim sytuacja jest niebezpieczna. Innymi słowy, osoby z zoofobią cierpią z powodu problemu, który wpływa na jakość ich życia i ogranicza ich autonomię, prowadząc ich do unikania pewnych sytuacji, w których nie ma obiektywnego zagrożenia.

Teraz strach (nawet jeśli jest to „normalny” strach, a nie fobiczny) nie jest oparty na racjonalnej analizie tego, co dzieje się wokół nas; jest tendencyjny i ma pewne predyspozycje, powstałe w wyniku procesu doboru naturalnego, który rozwijał się przez setki tysięcy lat w pokoleniach naszych przodków. Innymi słowy, nasze mózgi ewoluowały po części tak, że mamy tendencję do unikania pewnych zwierząt bez konieczności zastanawiania się, czy naprawdę mogą nam zaszkodzić. Zjawisko to ukształtowało sposób, w jaki struktury w naszym mózgu, takie jak migdałki lub kora zakrętu obręczy, są powiązane z innymi częściami naszego układu nerwowego.

I co te zwierzęta mogą sprawić, że poczujemy się jeszcze bardziej przygnębieni? Wydaje się, że są dwa w szczególności: po pierwsze pająki, po drugie węże.. W rzeczywistości kilka badań pokazuje, że jesteśmy szczególnie dobrzy w dostrzeganiu węży, grupy zwierząt charakteryzujących się próbą pozostania niewykrytym.

Jeśli przestaniemy o tym myśleć, ma to sens; nasza linia ewoluowała przede wszystkim w regionach tropikalnych lub subtropikalnych, gdzie występuje mnóstwo jadowitych zwierząt i gdzie mamy, większą korzyść odniesiemy, jeśli wykryjemy je na czas (ze względu na to, że ze względu na ich rozmiar łatwo ich uniknąć, gdy już widziany).

• Powiązany artykuł: „Po co jest strach?”

Jakie są najczęstsze rodzaje zoofobii?

Zoofobia jest jedną z trzech podklas zaburzeń fobicznych najczęstszych wśród populacji; a te z kolei należą do najczęstszych zaburzeń lękowych w społeczeństwach zachodnich. Ale nie wszystkie zwierzęta z równym prawdopodobieństwem wywołają reakcję fobiczną u ludzi narażonych na ich obecność; są tacy, którzy mają szczególne predyspozycje do wprowadzania nas w stan paniki, przynajmniej wśród osób, u których rozwinął się problem lękowy. Tak więc zaobserwowano, że najczęstsze warianty zoofobii są następujące:

• fobia przed wężami
• fobia pająków
• Fobia osy
• fobia przed psami
• Fobia myszy i szczurów

Jak widzimy, węże i pająki również powtarzają się na tej liście, co wskazuje, że przynajmniej częściowo wiele przypadków fobii opiera się na obwody nerwowe przetwarzające strach, które są obecne u większości ludzi i były przydatne do przetrwania przez setki tysięcy lat lata. Jednak poza tym „instynktownym” aspektem fobii istnieje również inny czynnik, który wpływa na najczęstsze rodzaje zoofobii: stopień obecności zwierząt na powierzchniach zabudowanych.

Zarówno psy, jak i myszy charakteryzują się tym, że są zwierzętami, które rozprzestrzeniły się po całej planecie dzięki temu, że żyją razem z ludźmi; w jednym przypadku jako zwierzę domowe, aw pozostałych (szczury, myszy i osy) jako gatunek komensalny, przyzwyczajony do życia w miastach i jedzenia odpadów organicznych. Co więcej, wszystkie one wiążą się z pewnym stopniem niebezpieczeństwa, albo w postaci bardzo bolesnych urazów, albo w postaci przenoszenia chorób. Nawiasem mówiąc, gołębie, które są również bardzo powszechnym gatunkiem komensalnym, nie znajdują się bardzo nisko na liście powszechnych fobii zwierzęcych, mimo że są całkowicie nieszkodliwe.

• Możesz być zainteresowany: „Ludzie neurotyczni: 8 cech, które ich wyróżniają”

Leczenie fobii zwierzęcych

Zoofobia jest stosunkowo łatwa do leczenia w psychoterapii, a w ciągu kilku miesięcy najczęściej zdarza się, że osoba wychodzi z gabinetu psychologa mając możliwość żyć bez strachu paraliżującego ją za każdym razem, gdy widzi zwierzę, którego się bała (lub za każdym razem, gdy czuje, że może chodzić w pobliżu).

W tym celu specjaliści od psychoterapii wykorzystują środki, takie jak kontrolowana ekspozycja lub kontrolowana desensytyzacja, które okazały się bardzo skuteczne skuteczne przeciwko wszystkim rodzajom zaburzeń fobicznych i zapewniają odpowiedni kontekst, w którym pacjent może zmierzyć się ze swoim lękiem i nie próbować go unikać stale.

Jeśli jesteś zainteresowany udziałem w procesie psychoterapii mającym na celu osiągnięcie tego typu celów, zapraszam do kontaktu.