Pragnienie zemsty: czym tak naprawdę jest i jak z nim walczyć?

Zemsta jest często postrzegana jako ścieżka, która prowadzi nas do stanu spokoju psychicznego po uregulowaniu zaległych rachunków, które mieliśmy z czymś lub kimś. Z tej perspektywy pragnienie zemsty nie jest niczym więcej niż naturalnym skutkiem bycia upokorzonym lub upokorzonym zostali skrzywdzeni w bardzo znaczący sposób, czasami bez osoby, która wyrządziła nam tę krzywdę, coś by się stało zmiana.

Jednakże, pragnienie zemsty nie jest uczuciem, które samo w sobie jest zdrowe. W rzeczywistości może sprawić, że wejdziemy w destrukcyjną logikę, która nie jest dobra ani dla nas, ani dla społeczeństwa, w którym żyjemy.

• Powiązany artykuł: „Psychologia emocjonalna: główne teorie emocji"

Czym jest zemsta?

Zemsta to zestaw zachowania mające na celu skrzywdzenie osoby lub grupy kto jest postrzegany jako winny lub odpowiedzialny za szkody wyrządzone innym lub często osobie z pragnieniami zemsty.

Krótko mówiąc, zemsta jest sposobem radzenia sobie z zachowaniami związanymi z agresją. Czasami zamiast przyjąć zachowanie, które polega na bezpośredniej konfrontacji z osobą, która nas skrzywdziła w momencie, w którym właśnie to zrobiła, wybierają strategię średnią lub średnią. długoterminowej, co pozwoliłoby z większym prawdopodobieństwem wyrządzenia pożądanej szkody poprzez możliwość wykorzystania czasu i przygotowania środków do zaplanowania ataku fizycznego lub psychologiczny.

Z drugiej strony zaobserwowano, że ludzie najbardziej skłonni do zachowań zemsty są ci, którzy uzyskują wysokie wyniki w zakresie cechy osobowości związanej z sadyzmem. Sadystyczni ludzie to ci, którzy są stosunkowo skłonni do czerpania przyjemności z cierpienia innych.

• Możesz być zainteresowany: "11 rodzajów przemocy (i różne rodzaje agresji)"

Różnica ze sprawiedliwością

Od dzieciństwa jesteśmy wychowywani w przekonaniu, że negatywne czyny mają negatywne konsekwencje, a pozytywne działania powodują korzystne zmiany. Ta idea często sprawdza się w kontekście edukacji, jaką ojcowie i matki dają małym dzieciom, ale w dorosłym życiu tak się nie dzieje. Wiele razy domyślnie szkody tam pozostaną, a wszechświat nie będzie sprzysięgł się, żeby było odszkodowanie.

W obliczu tej rzeczywistości pragnienie sprawiedliwości jawi się jako cecha ludzka mająca na celu stworzenie lepszego społeczeństwa, w którym panuje zasada, że ​​wszyscy ludzie mają takie same prawa iw której muszą istnieć mechanizmy odszkodowanie. Jednak pragnienie zemsty nie rodzi się z chęci stworzenia lepszego świata, ale z dużo bardziej instynktownego uczucia. Nie jest to coś, co ma coś wspólnego ze sposobem patrzenia na świat lub z pragnieniami dotyczącymi tego, jakie powinno być społeczeństwo, ale raczej ma to związek z nienawiścią i urazą.

Tak więc pragnienie zemsty może stać się sposobem na wejście w dynamikę konflikty, które sprawiają, że problem jest większy niż jest, ze względu na jego namiętny charakter i niewiele systematyczny. Jeśli mściwa postawa ma związek z chęcią skierowania negatywnych uczuć poprzez skrzywdzenie tych, którzy naszym zdaniem „powinni za coś zapłacić”, Sprawiedliwość jest raczej konstrukcją ludzką stosowaną w skali społecznej, w której uczestniczą różne podmioty: badacze, członkowie sąd itp.

Ponadto w wymiarze sprawiedliwości bardzo ważne jest istnienie prawa, szeregu kodeksów, które istnieją poza każdym konkretnym przypadkiem i których zadaniem jest poszukiwanie, na ile to możliwe, że kary są zawsze stosowane według tych samych kryteriów i w oparciu o pomysły, które każdy może znać z góry (choć z pewnymi niuansami, ponieważ zawsze jest miejsce na interpretacja).

Jeżeli celem wymiaru sprawiedliwości jest zniechęcanie do popełniania czynów niezgodnych z prawem i udział w reintegracji tych, którzy otrzymują karę, zemsta ma na celu jedynie wpływ na tego, kto się zemści, działając jako rodzaj autoterapii (chociaż bez naukowych dowodów na skuteczność).

Dlaczego pragnienie zemsty jest czymś negatywnym?

Poza poczuciem, że po dokonaniu zemsty, doświadczy się kompensacyjnej ulgi za poprzednio spowodowane cierpienie, Danie się ponieść tej motywującej sile często prowadzi do szkodliwych skutków. Oto niektóre z powodów.

1. Nie ma granic dla zranienia

W zemście są tylko granice, które sam sobie stawiamy, gdyż jest to akt jednostronny i nie podlega innym kryteriom niż te, które sami stosujemy. Dlatego, Łatwo jest posunąć się za daleko w chęci zranienia kogoś.. Pojawiają się uzasadnienia dla każdej wskazówki, że przekroczono zbyt wiele progów, a to może prowadzić do sytuacji, w której tracisz kontrolę i powodujesz wiele bólu.

2. zmarnowany potencjał

Są ludzie, którzy poświęcają dużo czasu i wysiłku na zemstę. Bardzo łatwo jest, gdy ten etap się skończy, spojrzysz wstecz i uznasz ten okres za stratę czasu, a puste w kalendarzu, ponieważ nic, czym można się cieszyć w przyszłości w trwały sposób, nie jest im należne Działania.

3. Eskalacja przemocy

Łatwo zapomnieć, dlaczego to wszystko się zaczęło i że akcja ma swoją reakcję w nieskończoność. W ten sposób inicjatywa, która na początku wydawała się wyzwalająca (bo w teorii służyła do odczuwania spokoju), zaczyna zniewalać, wymagając coraz więcej czasu i wysiłku.

4. Nie ma na celu zmiany społeczeństwa ani zachowania drugiej osoby

Choć w języku potocznym mówi się czasem o zemście jako o „uczeniu kogoś lekcji”, prawda jest taka, że ​​interes pedagogiczny w tych przypadkach nie istnieje. Postrzeganie osoby, która cierpi z powodu tego aktu zemsty, jest drugorzędne w porównaniu z doświadczeniem zdobytym przez osobę, która atakuje. Z tego powodu, jak widzieliśmy, tę osobę można nawet zachęcać do dalszego krzywdzenia innych (lub osoby, która się zemściła), jak widzieliśmy. Zemsta ma charakter indywidualistyczny, ale faktem jest, że etyka i moralność istnieją na płaszczyźnie społecznej..

Do zrobienia?

Biorąc pod uwagę chęć zemsty, najlepiej wybrać jedną z dwóch opcji.

Z jednej strony dobrze jest szukać rozrywek, które pomogą w osiągnięciu celu natrętne myśli o tym ciągle się pojawiają. Wraz ze zmianą nawyków przełamana zostaje tendencja do ciągłego myślenia o tym samym lub fantazjowania o zemście.

Z drugiej strony możesz też wybrać dotarcie zemścić się w bardzo pośredni, stosunkowo konstruktywny i łagodny sposób. Jest to opcja mniejszego zła. Na przykład wykorzystywanie tego pragnienia zadośćuczynienia poprzez uczynienie osobistego postępu służyło jako lekcja dla tych, którzy chcieli nas skrzywdzić, pokazując, że ich próby wyrządzenia nam krzywdy były daremne.

W każdym razie jasne jest, że każdy przypadek jest wyjątkowy w zależności od filozofii życia każdego z nich. Oczywiście nie oznacza to, że nie ma bitwy do stoczenia (i wygrania) z pragnieniem zemsty.