Różnice między ostrym stresem a zespołem stresu pourazowego

W pewnym momencie wszyscy dochodzimy do obecnego poziomu stresu. Jest to do pewnego stopnia normalne w życiu codziennym, ponieważ rutynowe i nieprzewidziane zdarzenia czasami generują takie doświadczenie.

Jednak dobrze jest zrozumieć, że istnieją istotne różnice w poziomie stresu i jego pochodzeniu. W tym artykule zajmiemy się wyjaśnianiem Jakie są różnice między ostrym stresem a zespołem stresu pourazowego?.

Aby jasno ustalić różnice między tymi dwoma rodzajami stresu, najpierw zobaczymy a podsumowanie każdego z nich, a następnie przejdziemy do ustalenia konkretnych różnic, które istnieją między nimi sobie.

• Powiązany artykuł: „Rodzaje stresu i ich wyzwalacze"

Co to jest ostry stres?

Ten rodzaj stresu występuje u podmiotu po doświadczeniu w swoim życiu jakiejś niesprzyjającej okoliczności lub po zobaczeniu czyjegoś nieszczęścia. Na przykład wypadek samochodowy, szczególnie trudne rozstanie itp.

Jest bardzo podobny do zespołu stresu pourazowego, ponieważ objawy są prawie takie same. Jedną z najbardziej znaczących różnic między ostrym stresem a zespołem stresu pourazowego jest, tak, występowanie tych objawów u danej osoby.

Ogólnie rzecz biorąc, objawy ostrego zaburzenia stresowego zwykle trwają od trzech dni do maksymalnie jednego miesiąca. Intensywność stresu i jego konsekwencje dla ogólnego stanu zdrowia podmiotu będą zależały od ciężkości zdarzenia, które miało miejsce. Jego dotkliwość jest subiektywna (powaga zależy od postrzegania, jakie podmiot nadaje zdarzeniu).

Objawy charakteryzują się obecnością natrętnych myśli, które związane są z przeżytym przez nich negatywnym doświadczeniem, powodującym poczucie zagrożenia w pewnych sytuacjach, które przypominają mu o wydarzeniu, nawet jeśli kontekst nie przedstawia realnego zagrożenia.

Inne objawy mogą być:

• labilność afektywna (nagłe i gwałtowne zmiany nastroju)
• Spłaszczenie afektywne (odrętwienie emocjonalne)
• Zmiany świadomości (poczucie, że nie są prawdziwe)
• Trudność w utrzymaniu koncentracji
• Problemy ze snem
• Powtarzające się sny związane z traumatycznym wydarzeniem

Aby ustalić diagnozę tego zaburzenia należy ocenić nasilenie i częstość występowania tych objawów u pacjenta. Muszą one być wystarczająco intensywne, aby wpływać na co najmniej trzy istotne obszary życia podmiotu.

Jeśli chodzi o rozpowszechnienie, musi ono być wyrażone w okresie od trzech dni do miesiąca; po tym okresie objawy powinny zacząć naturalnie ustępować.

Co to jest zespół stresu pourazowego?

Zespół stresu pourazowego charakteryzuje się intensywne uczucie niepokoju i niepokoju w sytuacjach, które dla osoby dotkniętej chorobą stanowią podobieństwo lub są z nimi powiązane traumatyczne wydarzenie, które im się przydarzyło w życiu, a nawet samo przypomnienie sobie, co wystąpił.

Tak jak w przypadku ostrych zaburzeń stresowych, w tym przypadku podmiot ma natrętne myśli związane z traumą z przeszłościoraz poziomy lęku, które nasilają się w sytuacjach, które dana osoba identyfikuje jako podobne do tych związanych z daną traumą.

Na przykład u podmiotu, który miał kiedyś wypadek samochodowy, może rozwinąć się zespół stresu pourazowego; Co w niektórych przypadkach wywołałoby uczucie strachu, gdy myślisz o samochodach.

Intensywność dystresu musi być wystarczająca, aby wpłynąć na trzy obszary życia danej osoby, ale w tym przypadku częstość występowania objawów jest zwykle większa niż jeden miesiąc. W najbardziej intensywnych przypadkach objawy mogą trwać nawet do semestru.

Różnice między PTSD a ostrym stresem

Poniżej zobaczymy listę różnic między ostrym stresem a zespołem stresu pourazowego.

1. Czas pojawienia się objawów

Podczas gdy w ostrym stresie charakterystyczne objawy pojawiają się wkrótce po przeżyciu traumatycznego zdarzenia, w zespole stresu pourazowego objawy te pojawiają się rozpocząć po upływie co najmniej jednego miesiąca.

Może się zdarzyć, że przed wystąpieniem zespołu stresu pourazowego osoba wykazuje objawy zespołu stresu pourazowego ostry stres, ale dopiero po miesiącu intensywność objawów zaczęła być istotne.

2. Rozpowszechnienie objawów

W przypadku ostrego stresu objawy zaczynają się zmniejszać po miesiącu, a nawet zdarza się, że podmiot przezwycięża swoją traumę i może stawić czoła sytuacjom, które przypominają mu o tym zdarzeniu traumatyczny.

W przypadku stresu pourazowego częstość występowania objawów jest większa iw zależności od przypadku może trwać nawet 6 miesięcy.

ostateczne rozpatrzenie

Podsumowując, można powiedzieć, że najbardziej decydujące różnice między tymi dwoma rodzajami stresu są początek objawów i czas ich trwania u pacjenta.

Leczenie w obu przypadkach jest podobne. Obejmuje to sesje psychoterapeutyczne z pacjentem i członkami rodziny. Terapie poznawczo-behawioralne są jednymi z najczęściej wdrażanych w tych przypadkach i można łączyć z podaniem środka przeciwlękowego wskazane przez lekarza.

Odniesienia bibliograficzne:

• Bisson, JI, Cosgrove, S., Lewis, C., Robert, NP (2015). Zespołu stresu pourazowego. BMJ. 351:h6161.
• Herman, J.L. (1992). Złożony PTSD: zespół u osób, które przeżyły długotrwały i powtarzający się uraz. Dziennik stresu traumatycznego. 5 (3): 377 - 391.