5 rodzajów objawów depresji

Większość z nas słyszała o depresji, wie, czym ona jest, lub przynajmniej zna kogoś, kto ją ma lub miał. Ale czy wiemy, jakie są jej objawy i jak można je sklasyfikować?

W tym artykule Poznamy główne rodzaje objawów depresji zgodnie z ich charakterem. Wpływają one na: nastrój, motywację i zachowanie, funkcje poznawcze, fizjologię i relacje międzyludzkie.

• Powiązany artykuł: „6 różnic między smutkiem a depresją"

5 rodzajów objawów depresji

Zanim opiszemy 5 rodzajów objawów depresji, opiszemy ogólnie, na czym polega to zaburzenie psychiczne.

Depresja („duże zaburzenie depresyjne” w obecnym DSM-5) to zaburzenie nastroju, na które składa się szereg objawów (według kryteriów DSM-5 minimum 5 z listy). Wyjaśnimy te objawy w całym artykule, ale wspomnijmy o tym Istotnym wymogiem jest, aby trwały one co najmniej 2 tygodnie.

Ponadto osoba musiała przejść zmianę sposobu funkcjonowania, co widać po stanie jej umysłu. obniżony nastrój lub utrata zainteresowania rzeczami lub zmniejszona przyjemność lub motywacja.

Jak zobaczymy, depresja obejmuje znacznie więcej niż smutek czy brak złudzeń, jak się często myśli; W związku z tym może również prowadzić do uczucia wściekłości, złości, zmian poznawczych, drażliwości, objawów psychofizjologicznych itp.

W depresji znajdujemy do 5 rodzajów objawów, w zależności od ich charakteru, dotkniętego obszaru (osoby lub życia) i cech. Zobaczymy je poniżej.

1. objawy nastroju

Pierwsza grupa z 5 rodzajów objawów depresji to objawy nastroju, które wpływają na nastrój i które są chyba najbardziej znane. Należą do nich następujące.

1.1. Smutek

Smutek jest główną cechą depresji. Większość (ale nie wszystkie) osób z depresją odczuwa smutek..

Chociaż jest to całkowicie normalna i adaptacyjna emocja (wszyscy od czasu do czasu jesteśmy smutni), w depresja to uczucie pojawia się wraz z innymi, więc nie wystarczy zdiagnozować depresję, logicznie.

1.2. Przygnębienie

Przygnębienie, kolejny objaw nastroju w depresji, to stan, w którym osoba jest pogrążona, charakteryzująca się utrata sił na poziomie fizycznym, a nawet moralnym, a także ich energia lub ich duchy.

1.3. Nieszczęście

Nieszczęście jest również częścią objawów nastroju depresji, właśnie dlatego, że ma związek z nastrojem; przekłada się na poczucie, że nie cieszymy się z rzeczy, że nie czujemy się dobrze i ostatecznie nie być szczęśliwym tak też nie może być.

1.4. Lęk

The Lęk jest to również bardzo częsty objaw, typowo związany z depresją. Może to objawiać się na różne sposoby (i w różnym stopniu), poprzez: uczucie zadławienia lub przytłoczenia, zawroty głowy, nudności, niepewność, drażliwość, stres, dyskomfort, bóle brzucha, bóle brzucha itp.

1.5. Uczucie próżni

Innym kluczowym objawem depresji jest uczucie pustki (które pojawia się w innych zaburzeniach, np Zaburzenie osobowości z pogranicza: zaburzenie typu borderline).

Polega ona, jak sama nazwa wskazuje, na odczuwaniu wewnętrznej pustki, którą bardzo trudno wypełnić; Jest to doznanie związane z „bezsensem” rzeczy i życia, do tego brak entuzjazmu do wszystkiego.

1.6. znieczulenie emocjonalne

Znieczulenie emocjonalne pojawia się zwłaszcza w ciężkich przypadkach depresji. Oznacza nie odczuwanie niczego: ani radości, ani smutku, ani złości... To byłoby jak bycie w stanie afektywnego otępienia, w którym nic nas nie dotyczy i nic nas nie martwi. To naprawdę poważny objaw, ponieważ uniemożliwia nam przetworzenie tego, co się z nami dzieje.

• Możesz być zainteresowany: "6 typów zaburzeń nastroju"

2. Objawy motywacyjne i behawioralne

Drugim z 5 rodzajów objawów depresji są objawy motywacyjne i behawioralne.

2.1. Zahamowanie

Zahamowanie przekłada się na unikanie robienia rzeczy, które kiedyś robiliśmy; Jest trudności podczas działania, na przykład podczas interakcji z innymi. Jesteśmy wycofani, zamknięci w sobie.

2.2. Apatia

Apatia w depresji jest brak entuzjazmu do życia w ogóle i przekłada się na ogólny stan braku zainteresowania w połączeniu z brakiem motywacji do działania. Sprawia, że ​​czujemy się obojętni na wszelkie bodźce płynące z zewnątrz. To bardzo częsty objaw.

23. anhedonia

Anhedonia, kolejny bardzo częsty objaw, polega na niemożności odczuwania przyjemności. Jest to szczególnie zauważalne w rzeczach, które przed depresją sprawiały nam przyjemność lub satysfakcję.

• Możesz być zainteresowany: "Anhedonia: niemożność odczuwania przyjemności"

2.4. Brak motywacji

Nic nas nie motywuje, nic nie ma sensu. Trudno nam robić różne rzeczy (nawet rano wstać z łóżka).

2.5. Opóźnienie psychomotoryczne

Może również wystąpić opóźnienie psychomotoryczne (nasze ruchy są wolniejsze: na przykład chodzenie, poruszanie się ogólnie…). Może się nawet wydawać całkowitym bezruchem.

2.6. Podniecenie

Lub wręcz przeciwnie, może pojawić się pobudzenie (przesadny stan podniecenia lub nerwowości).

2.7. Otępienie

Charakteryzuje się mutyzmem (brak mówienia) i/lub paraliżem. Tutaj zmniejsza się nasza zdolność reagowania na bodźce.

3. objawy poznawcze

W depresji zwykle nie ma zmian w produkcji werbalnej lub rozumieniu, ale pojawiają się zmiany w innych funkcjach.

3.1. Zmieniona wydajność i deficyty formalne

Na wydajność mają wpływ:

• Uwaga, pamięć i szybkość umysłowa
• Wykonawczy i automatyczny wysiłek i kontrola (w pewnych stresujących warunkach)

3.2. Myśl okrężna i ruminacyjna

Pojawiają się również okrężne, ruminacyjne, a nawet obsesyjne myśli.

3.3. Zmiana w treści

Znane są również zmiany w treści myśli, które przekładają się na:

• Triada negatywna (Aaron Beck): wpływająca na wizję siebie, świata i przyszłości
• samoocena, poczucie winy, beznadziejność, myśli samobójcze
• Urojenia ruiny, winy, nihilistów

Wyjaśnij w tym momencie, że urojenia pojawiające się w depresji są na ogół zgodne z nastrojem (jeśli tak nie jest, depresja jest jeszcze poważniejsza).

4. objawy fizyczne

Osoby z większą liczbą objawów somatycznych/fizycznych najbardziej szukają profesjonalnej pomocy.

4.1. Problemy ze snem

Bardzo trudno jest dobrze spać, gdy cierpimy na depresję. Pojawiają się zmiany, takie jak bezsenność (bardzo często), koszmary senne, nieodświeżający sen itp.

4.2. Zmęczenie

Czujemy się zmęczeni (nawet jeśli nic nie robimy) i zmęczeni.

4.3. Zwiększony lub zmniejszony apetyt i waga

Głód jest również prawie zawsze zmieniony, pojawiające się bardzo chętne do jedzenia lub małe pragnienie jedzenia (a nawet zerowe pragnienie). W konsekwencji zmienia się również waga.

4.4. zmniejszone pożądanie seksualne

Zmniejsza się również libido (popęd seksualny).

4.5. Rozproszony dyskomfort ciała

Nieprzyjemne i irytujące odczucia w ciele.

4.6. Nudności, niestabilność, zawroty głowy

Objawy, o których wspomnieliśmy w lęku, które Mogą również występować w izolacji..

5. symptomy interpersonalne

Wreszcie, ostatnim z 5 rodzajów objawów depresji są objawy interpersonalne. Prognozują one gorszy przebieg, a także większą przewlekłość choroby.

5.1. Pogorszenie stosunków społecznych

Następuje pogorszenie stosunków społecznych; przyjaźnie są „utracone” lub ulegają zniszczeniu.

5.2. Zmniejszone zainteresowanie ludźmi

Ten spadek zainteresowania ludźmi w wielu przypadkach kończy się dwukierunkowo (inni przestają się nami interesować, ponieważ jesteśmy w depresji).

5.3. Odmowa

Wreszcie może pojawić się także odrzucenie w stosunku do innych lub przez innych (nas).