10 błędnych przekonań na temat zachowań samobójczych

Samobójstwo jest jedną z głównych przyczyn nienaturalnej śmierci w Hiszpanii, a Europa jest obecnie regionem o najwyższym wskaźniku samobójstw na świecie.

Jest to problem zdrowia publicznego, który dotyka więcej ludzi, niż nam się wydaje, ponieważ wielu z nich potajemnie doświadcza myśli samobójczych z powodu stygmatyzacji związanej z problemami ze zdrowiem psychicznym lub bezpośrednio żyją w kontekście dyskryminacji lub marginalizacji, z tego powodu niosą ze sobą swoje doświadczenia w tajemnicy. To tabu, które otacza wszystko, co dotyczy samobójstwa ułatwia szerzenie błędnych przekonań na temat zachowań samobójczych, aw tym artykule omówimy te najczęstsze.

• Powiązany artykuł: „Suicydologia: czym jest, cechy i cele tej nauki”

10 błędnych przekonań na temat zachowań samobójczych (i dlaczego nie są prawdziwe)

Aby dowiedzieć się więcej na temat samobójstwa i zrozumieć cierpienie, przez które przechodzą ludzie, którzy żyją w pierwszej osobie rodzaju zachowań, dokonamy przeglądu głównych błędnych przekonań, które istnieją na temat tego zachowania samobójstwo.

1. Zrobienie sobie krzywdy jest równoznaczne z próbą samobójstwa.

Samookaleczenia są stosunkowo powszechnym zachowaniem samookaleczającym u osób, które przechodzą okresy cierpienia lub zaburzeń psychicznych, takie jak lęk uogólniony, faza depresyjna choroby afektywnej dwubiegunowej lub kryzysy nastroju w kontekście zaburzenia typu borderline osobowość.

Osoby, które dopuszczają się zachowań samookaleczających, nie muszą mieć zamiaru odebrania sobie życia, ale złagodzić lub zmniejszyć emocjonalny ból odczuwany przez ból fizyczny.

• Możesz być zainteresowany: „Zmienne umożliwiające zrozumienie samookaleczeń u nastolatków”

2. Próba popełnienia samobójstwa bez powodzenia jest sposobem na zwrócenie na siebie uwagi

Nieudane próby samobójcze osoby nie zawsze są sposoby na zwrócenie się o pomoc do rodziny i przyjaciół, daleko stąd. Popełnienie samobójstwa nie jest łatwym procesem i często wiąże się ze stosunkowo złożonymi działaniami, ponieważ osoba, która to zrobiła rozwija myśli samobójcze, ma tendencję do „próbowania” serii bardzo konkretnych kroków, aby spróbować cierpieć jak najmniej możliwy; Nie warto umierać w żaden sposób.

Ludzie, którzy posuwają się do takiej skrajności i bezskutecznie próbują się zabić, robią to, ponieważ wszystkie ich inne opcje życiowe, strategie lub próby pójścia naprzód zawiodły i pozostaje tylko ta alternatywny.

3. Wszystkie samobójstwa są spowodowane depresją

Chociaż prawdą jest, że depresja jest jedną z głównych przyczyn samobójstw na świecie, istnieje wiele innych przyczyn, które mogą wywołać tę fatalną konsekwencję.

Niektóre inne zmiany psychologiczne, które mogą powodować zachowania samobójcze, mogą być zaburzenia lękowe, zaburzenie osobowości typu borderline, powikłana żałoba, załamania psychotyczne i inne.

Oprócz tego zachowania samobójcze mogą być również spowodowane przypadkami wykorzystywania seksualnego, zaburzeniami afektywnymi, przemocą w rodzinie lub w rodzinie oraz zastraszaniem w szkole lub w pracy.

4. Samobójstwo zawsze wiąże się z zaburzeniem psychicznym

Istnieje wiele różnych zmiennych, które mogą ułatwiać pojawienie się zachowań samobójczych; Dlatego samobójstwo może dotknąć każdego, niezależnie od tego, czy cierpi na zaburzenie psychiczne, o ile istnieją pewne szczególne okoliczności.

Jak wskazano, istnieje wiele przyczyn, które mogą spowodować próbę samobójczą i te mogą być związane z zaburzeniami psychicznymi lub wypadkami, okolicznościami lub zjawiskami życiowymi wyjątkowy niż nie muszą prowadzić do zaburzenia psychicznego spełniającego kryteria diagnostyczne psychopatologii.

Niektóre osoby doświadczające zaburzeń psychicznych mogą mieć sieć wsparcia wystarczającą do przetrwania, podczas gdy dla Wręcz przeciwnie, są ludzie, którzy bez rozwoju zaburzeń psychicznych nie mają tyle szczęścia, aby mieć takie wsparcie i ostatecznie rozwijają zachowania samobójczy.

• Powiązany artykuł: „Zdrowie psychiczne: definicja i cechy według psychologii”

5. Mówienie o samobójstwie zachęca więcej osób do prób samobójczych

Są tacy, którzy uważają, że nie powinniśmy rozmawiać o samobójstwie z osobą, która ma zamiar to zrobić lub która mówi otwarcie na ten temat w dużych mediach, serialach, filmach i dziełach beletrystycznych w ogóle będziemy zachęcać innych ludzi do tego.

Rzeczywistość jest zupełnie inna: często osoby z myślami samobójczymi nie mają z kim o tym porozmawiać, ze względu na społeczne tabu samobójstwa.

Otwarte rozmawianie o tym z osobami, które próbują popełnić samobójstwo, dopytywanie się o ich pomysły, intencji czy potrzeb, nie „łapiemy” tego, co skłoniło kogoś do myślenia odebrać sobie życie; Podobnie tworzenie treści rozpowszechnianych przez media nie ma mocy zwiększania wskaźnika samobójstw. jeśli temat jest traktowany z wyczuciem i nie jest oferowana wyidealizowana wizja tego zjawiska.

6. Kto chce popełnić samobójstwo, nigdy tego nie mówi

Według badań naukowych, Duża część osób z zamiarami samobójczymi zwerbalizowała je kiedyś bliskiej im osobie przed odebraniem sobie życia..

W zdecydowanej większości przypadków osoba mająca zamiar popełnienia samobójstwa jasno wyraża to swoim najbliższym znajomym lub krewnym, dzieje się tak z powodu Dlatego bardzo ważne jest, aby zawsze ich słuchać i być ich świadomym przez cały czas, oferując im nasze wsparcie i zrozumienie.

7. Ryzyko samobójstwa kończy się, gdy osoba czuje się lepiej

Nawet jeśli dana osoba czuje się lepiej lub uważa, że ​​czuje się lepiej, powinna być otoczona ścisłą opieką przez specjalistów ds. zdrowia psychicznego.

Często się zdarza sprawiają, że osoba wydaje się bardziej pogodna jeśli zdecydowanie podjąłeś decyzję o odebraniu sobie życia, nawet jeśli cierpisz wewnętrznie.

8. Nie można zapobiec samobójstwu

Samobójstwa są wieloprzyczynowe, więc można im zapobiegać na wiele sposobów, od najbliższego wsparcia rodziny i przyjaciół po profesjonalną opiekę medyczną i psychologiczną.

Poza tym kampanie zapobiegania samobójstwom są również bardzo potrzebne ze strony administracji publicznej i stanach, swobodny dostęp do świadczeń zdrowotnych oraz kampanie edukacyjno-profilaktyczne prowadzone przez profesjonalistów w ośrodkach edukacyjny.

9. Ci, którzy popełnili samobójstwo, chcieli umrzeć

Jak wskazano, ci, którzy popełniają lub próbują popełnić samobójstwo, nie chcą umrzeć, ale mają skłonność do samobójstwa ambiwalentne uczucie: z jednej strony chcą przestać żyć swoim życiem, ale z drugiej też chcą Żyj. W tym sensie bardziej trafne jest uznanie, że dalsze życie jest dla nich bardzo trudne, dlatego samobójstwo jest postrzegane jako jedyne możliwe rozwiązanie. Pojęcie śmierci jest nadal postrzegane jako bardzo negatywne w zdecydowanej większości przypadków.

10. Leki są najlepszym lekarstwem na zachowania samobójcze

Podobnie jak w przypadku większości poważnych zaburzeń psychicznych lub psychicznych, w dłuższej perspektywie interwencja farmakologiczne nie będzie tak skuteczne jak globalne podejście psychoterapeutyczne, które interweniuje w przyczyny dyskomfort.

Leki same w sobie nie eliminują zachowań samobójczych, po prostu tymczasowo modyfikują szereg obwodów neuronów i neuroprzekaźników, dzięki czemu dana osoba przestaje odczuwać intensywny dyskomfort na stosunkowo krótki czas. krótki.

• Możesz być zainteresowany: „Rodzaje leków psychoaktywnych: zastosowania i skutki uboczne”

Szukasz profesjonalnej pomocy psychologicznej?

Jeśli chcesz mieć wsparcie zespołu specjalistów ds. zdrowia psychicznego, skontaktuj się z nami.

W Zaawansowani psychologowie Możemy interweniować zarówno z psychoterapii, jak iz psychiatrii, i opiekujemy się ludźmi w każdym wieku.