Systemy rządzące naszym życiem

Czy kiedykolwiek miałeś to dziwne uczucie, że nie jesteś tą samą osobą ze wszystkimi?

Pamiętam, jak wiele lat temu uderzył mnie uderzający opis naszej współczesnej kondycji. Skłoniło mnie to do refleksji i do pewnego stopnia efektu objawienia. Został on oparty na poniższym obrazku, łatwym do zwizualizowania i zweryfikowania: współczesny człowiek spędza czas zamknięty w pudłach.

• Powiązany artykuł: „Co to jest psychologia społeczna?”

Życie podzielone na wiele wątków

Tak powiedziane, wydaje się to szalone, ale jeśli się przyjrzysz… Twoje mieszkanie to duże pudło z różnymi pokojami lub pomieszczeniami, które są mniejszymi pudłami lub subboksami. Aby się poruszać, zjedź windą do garażu, wsiądź do samochodu, autobusu, pociągu lub samolotu, które są ruchomymi pudłami. Sklepy, w których robisz zakupy, fabryki, biura, w których pracujesz, to coraz więcej pudełek. Spędzamy dzień, noc i nasze życie przechodząc od pudełek do pudełek.

Raz wizualizujemy metaforą przemieszczania się z jednego pudełka do drugiego, znacznie łatwiej jest zająć się systemami rządzącymi naszym życiem. bo w pewnym stopniu

ludzie, których znajdujemy w różnych pudełkach, nie są tacy sami, a nasze relacje z nimi są różne.

Na przykład, nie zachowujemy się w taki sam sposób w stosunku do współpracowników, jak w przypadku członków rodzinie i w rodzinie nie zachowujemy się tak samo wobec naszych rodziców, jak wobec naszych dzieci.

Porównanie pudełek i systemów ma swoje ograniczenia, ale myślę, że bardzo pomaga zorientowanie się, jak ważne są systemy w naszym życiu. Teraz, gdy mamy jasność co do różnicy między różnymi typami relacji, z którymi mamy różnych ludzi, z którymi dzielimy czas, możemy pełniej wejść w temat systemy.

• Możesz być zainteresowany: „Kryzys egzystencjalny: kiedy nie znajdujemy sensu w naszym życiu”

Jakie są systemy?

Mówić o systemach w psychologii to odnosić się do teoria systemowa, która jest mieszanką ogólnej teorii systemów, cybernetyki i komunikacji.

Tak jak współczesny człowiek potrzebuje swoich pudełek, tak człowiek potrzebuje systemów. I Pierwszym systemem, w którym się rozwijamy, jest rodzina.

The rodzina, czyli system rodzinny jest najmniejszą jednostką społeczną. Daje nam podtrzymanie życia i zaspokaja nasze pierwsze potrzeby. Żaden człowiek nie rozwija się ani nie przeżywa zanurzony w naturze, ale dzięki przynależności do różnych grup społecznych, które pośredniczą w kontaktach ze środowiskiem. Ludzkie dziecko nie przeżywa bez matki, która je karmi, ani opiekuna, który je karmi, chroni i poucza.

W ten sposób parowanie matka-syn jest najprostszym wyrazem tego, co możemy uznać za system rodzinny. Ale szybko zdajemy sobie sprawę, że ten pierwszy system nie mógłby przetrwać bez wsparcia innych. Zwykle parowanie matka-dziecko jest podsystemem bardziej rozbudowanego systemu rodzinnego lub jakiegoś suprasystemu, który zapewnia wsparcie (sąsiedztwo, plemię, gmina, stowarzyszenie, społeczeństwo...).

Wszystkie systemy, w których uczestniczymy, są systemami otwartymi, które nie działają w obiegu zamkniętym., ale przedstawiają dynamikę interakcji z zewnętrzem, czyli poza członkami samego systemu.

Podobnie jak współczesny człowiek, który zmienił pudełka, zmieniamy systemy, gdy wchodzimy w interakcje z członkami różnych systemów. Dlatego możemy mówić o „systemach”, które rządzą naszym życiem, bo zanurzeni jesteśmy w ich wielości.

Aby lepiej zrozumieć, czym jest system, odniesiemy się do pojęcia, które je definiują zgodnie z ogólną teorią systemów:

• Koncepcja całości: całość to coś więcej niż suma części, a to, co wpływa na jedną część, wpływa na pozostałe.
• Pojęcie kołowości: działania to reakcje, związki kołowe i nieliniowe.
• Pojęcie ekwifinalności: istnieje więcej niż jeden sposób robienia rzeczy.
• Pojęcie równoprzyczynowości: te same przyczyny NIE zawsze dają te same skutki.
• Ograniczenie: mamy tendencję do powtarzania ograniczonych form interakcji w przewidywalny sposób. * Reguła relacji: relacje między członkami systemu są zgodne z regułami, które mogą być jawne, ukryte lub tajne.
• Hierarchia: W systemie niektórzy członkowie mają większą władzę i odpowiedzialność niż inni.
• Teleologia: system dąży do ostatecznego celu, ostatecznego celu lub celu, który jest zwykle związany z utrzymaniem razem jego członków i utrwaleniem się.
• Homeostaza: to tendencja systemu do zachowania jedności, tożsamości i równowagi w obliczu zmieniającego się środowiska zewnętrznego.
• Morfogeneza: to tendencja systemu do zmiany kształtu i ewolucji.
• Informacja zwrotna: wyniki działania są przekazywane z powrotem do systemu jako metoda kontroli w celu wskazania, czy działanie było pozytywne, czy negatywne.
• Forefeeding: to przewidywanie, oparte na poznawaniu wysoce prawdopodobnych przyszłych zdarzeń.

Podsumowując…

Jeśli mają na ciebie zbyt duży wpływ, rzeczy, które przydarzają się innym.

Jeśli uważasz, że Twoje działania, są bardziej jak reakcje.

Jeśli uważasz, że istnieje inny właściwy sposób robienia rzeczy.

Jeśli zdasz sobie sprawę, że rozwiązania, z których korzystasz, nie są już skuteczne. Lub jeśli masz poczucie, że w swoich związkach ciągle uczestniczysz w tej samej dynamice… Wbrew sobie.

wtedy jesteś zainteresowany odkryj, jakie systemy rządzą Twoim życiem i co możesz z tym zrobić optymalnie je zrównoważyć.

A jeśli dzięki temu artykułowi zdałeś sobie sprawę, że spędzasz dużo czasu w zamknięciu. Wyjdź ze swojego pudełka komfortu.