Jak leczy się uzależnienia behawioralne?

Świat uzależnień był badany od dziesięcioleci przez psychologię i ogólnie nauki o zdrowiu, ponieważ jest to zbiór bardzo szkodliwych patologii, które mogą dotykać zarówno psychicznie, jak i fizycznie do poziomu, w którym życie danej osoby jest zagrożone dotknięty.

Do tego musimy dodać, że uzależnienia nie zawsze wiążą się z używaniem narkotykóworaz że istnieją uzależnienia behawioralne, które mogą być trudniejsze do zidentyfikowania jako problem zdrowotny.

W tym artykule zobaczymy, jak te ostatnie są traktowane w terapii; to jest do powiedzenia, jak leczy się uzależnienia behawioralne z różnych obszarów interwencji.

• Powiązany artykuł: „Uzależnienia behawioralne: czym są i jakie są cechy”

Czym są uzależnienia behawioralne?

Uzależnienia behawioralne to takie, które nie opierają się na spożywaniu jakiejkolwiek substancji chemicznej lub leku, np Dzieje się tak w przypadku klasycznych uzależnień chemicznych, ale tym, co generuje uzależnienie w człowieku, jest określone zachowanie. Mówiąc dokładniej, uzależnienia behawioralne lub behawioralne można zdefiniować jako zaostrzoną zależność od rodzaj zachowania, które przynosi satysfakcję i nad którym osoba całkowicie traci kontrolę i zdolność do tego hamować.

Istnieje wiele rodzajów uzależnień behawioralnych, ale aby można je było uznać za takie, tak jest Istotne jest, aby osoba wykonywała to zachowanie kompulsywnie i powtarzalnie w celu uzyskania przyjemności natychmiastowy.

Ten rodzaj uzależnień został pomyślany jako samodzielna i właściwa grupa, oddzielona od uzależnień klasyczne chemikalia z 2013 roku, dlatego jest stosunkowo nowy.

Jednak większość uzależnień behawioralnych została zbadana przez specjalistów w dziedzinie psychologii i zdrowia psychicznego, dlatego wiemy, że działają bardzo podobnie do toksycznych uzależnień i że mają charakterystyczne cechy wspólny.

Niektóre z tych wspólnych zjawisk między uzależnieniami chemicznymi i behawioralnymi to: rozwój tolerancja, wycofanie, neurologiczne systemy nagrody i reakcja na leczenie.

W tej grupie możemy wyróżnić uzależnienie od telefonów komórkowych lub nowych technologii, uzależnienie od gier wideo, kompulsywny hazard lub uzależnienie od hazardu, uzależnienie od zakupów, seksu, pornografii i zaburzeń odżywiania karmienie.

• Możesz być zainteresowany: „Jak odróżnić, kiedy leczenie uzależnień wymaga przyjęcia?”

Leczenie uzależnień behawioralnych

Chociaż nie ma jednej metody leczenia tego typu uzależnień w sposób profesjonalny, Poniżej przedstawiamy najczęściej stosowany proces leczenia uzależnień behawioralny

1. Diagnoza

Jak w przypadku każdego zaburzenia zdrowia psychicznego, pierwszy krok w leczeniu uzależnień behawioralnych polega na postawieniu trafnej diagnozy dostosowanej do realiów każdego z nich klient.

Diagnozę zawsze powinien postawić specjalista z dziedziny psychologii lub medycyny. i musi opierać się na podręczniku diagnostycznym z udowodnionymi dowodami naukowymi, takimi jak DSM iz terapeuci muszą zidentyfikować każdy z objawów prezentowanych przez klienta, który do nich przychodzi konsultacja.

Po zidentyfikowaniu rodzaju zaburzenia uzależniającego, w którym dana osoba została zidentyfikowana, kluczowe jest również ustalenie, czy uzależnienie wykazuje współwystępowanie z innymi zaburzeniami, to znaczy, jeśli występuje razem z innymi zaburzeniami zdrowotnymi psychiczny.

• Powiązany artykuł: „Zdrowie psychiczne: definicja i cechy według psychologii”

2. Przerwij błędne koło

Celem tej części leczenia jest że dana osoba eliminuje rutynę wykonywania określonego zachowania, od którego jest uzależniona, aby wydostać się z tego początkowego błędnego koła.

Jest to okres całkowitej abstynencji wobec zachowań uzależniających, tak aby osoba nauczyła się kontrolować swoje impulsy. przeciwko takiemu zachowaniu i zacząć odcinać się od uzależnienia, aby następnie rozpocząć interwencję terapia. Ta faza jest analogiczna do fazy detoksykacji, która występuje w przypadku uzależnień od substancji.

3. zaprzestanie

W fazie zaprzestania polega na stabilizacji planu życiowego, który obejmuje abstynencję, podejmowanie że osoba otwiera się na nowy sposób doświadczania dnia na dzień poza skupianiem się na nie recydywa; plan działania dostosowany do osoby cierpiącej musi zostać opracowany z uwzględnieniem jej cechy (wiek, sytuacja społeczna, ekonomiczna...), rodzaj uzależnienia i ich potrzeby osoby.

Oznacza to dopasowanie interwencji do każdego pacjenta należy wziąć pod uwagę rzeczywistość osoby i środowiska społecznego, w którym żyje; to znaczy, że w przypadku uzależnienia od gier wideo lub zakładów, zachowanie może sprowadzić do 0, ale w przypadku uzależnienia od telefonu komórkowego lub seksu niemożliwe jest wyeliminowanie zachowania poprzez kompletny.

Celem detoksykacji jest rozpoznanie, zidentyfikowanie i zwalczanie tych wzorców, które mogą reaktywować zachowanie uzależnienia i włączyć przydatne strategie radzenia sobie z codziennym życiem, aby pomóc Ci przezwyciężyć uzależnienie i przejąć nad nim kontrolę. sytuacja.

Istnieje kilka metod interwencji terapeutycznej w zaprzestaniu uzależnień behawioralnych, które zazwyczaj stosuje się łącznie i skoordynowane: Z jednej strony leczenie poznawczo-behawioralne, z drugiej leczenie farmakologiczne, a także inne metody, takie jak terapia motywacyjna czy terapia grupowa.

• Powiązany artykuł: „14 najważniejszych rodzajów uzależnień”

4. ponowne włożenie

Reintegracja jest ostatnią fazą leczenia uzależnień behawioralnych, a jej celem jest aby dana osoba mogła ponownie włączyć się do życia społecznego z innymi ludźmi i odzyskać swoje poprzednie życie.

Osiąga się to przy merytorycznym wsparciu najbliższej rodziny i otoczenia społecznego, a także poprzez obserwację przez profesjonalistów, którzy kierowali całym procesem detoksykacji, aby upewnić się, że nie ma nawroty.

Tryby interwencji

Są to główne formy interwencji w leczeniu uzależnień behawioralnych.

1. Terapia poznawczo-behawioralna

Terapia poznawczo-behawioralna jest jedną z najczęściej stosowanych przez psychologów ponieważ opiera się na dowodach naukowych i zapewnia udowodnione pozytywne wyniki, o ile tak jest stosować.

Ten rodzaj terapii opiera się na identyfikacja wzorców myślowych, rozumowania lub idei, które popychają osobę do uzależniającego zachowania, a później w rekonfiguracji i zastąpieniu tych pomysłów innymi, bardziej adaptacyjnymi, które pozwalają osobie funkcjonować bez kompulsywnego realizowania swojego uzależnienia.

Terapia poznawczo-behawioralna powinna być stosowana do pracy nad wszystkimi problemami, jakie dana osoba może mieć, zarówno w sferze społecznej, jak i relacji, a także na poziomie samooceny, a także w leczeniu wszelkiego rodzaju objawów niepokoju, stresu, obsesji czy przypadków depresji.

2. Farmakoterapia

leczenie farmakologiczne można przeprowadzić w połączeniu z psychoterapiąi polega na podawaniu leków, które mogą pomóc osobie uporać się z lękiem wywołanym przez odstawienie. Chociaż są one częściej stosowane w przypadku uzależnienia od narkotyków ze względu na zmiany, które te ostatnie generują w mózgu, leki te są również tutaj przydatnym zasobem.

3. inne metody

Inne szeroko stosowane metody, które można zastosować w połączeniu z powyższymi, to terapia motywacyjna, terapia grupowa oraz terapia rodzinna lub małżeńska.

Terapia motywacyjna polega na wyposażeniu osoby w strategie i wiedzę wszelkiego rodzaju, które wzmacniają motywację osoby celem osiągnięcia detoksykacji zachowania, przejęcia kontroli nad impulsami i poddania się leczeniu w terminie przyjęty.

Z drugiej strony można zastosować terapię rodzinną, małżeńską lub terapię grupową, metodologie oparte na tzw zewnętrzne wsparcie, które dana osoba otrzymuje od swoich bliskich lub innych osób, które mogą przechodzić przez to samo uzależnienie.