Szum w uszach lub szum w uszach: objawy, przyczyny i leczenie

Wzrok, węch, słuch... nasze zmysły zostały zaprojektowane przez ewolucję jako sposoby lepszego poznania wszystkiego, co nas otacza.

Czasami jednak mogą pojawić się komplikacje, które powodują, że niektóre składniki naszych zmysłów zwracają się przeciwko nam, powodując dyskomfort, zamiast informować nas o tym, co dzieje się z naszym to na około. Przykładem jest zjawisko znane jako szum w uszach lub szum w uszach..

Co to jest szum w uszach?

Szum w uszach lub szum w uszach to zmiana naszej percepcji, która powoduje, że słyszymy sygnał dźwiękowy lub brzęczenie (chociaż można to opisać na wiele alternatywnych sposobów), że nie jest wytwarzany przez coś, co dzieje się poza naszym ciałem. Ten natrętny dźwięk może być mniej lub bardziej stały lub przybierać postać fal lub „uderzeń” i może być wyczuwalny tylko w jednym uchu, w obu uszach lub jakby pochodził z wnętrza głowy.

Szum w uszach może pojawiać się przejściowo po poddaniu go głośnemu dźwiękowi, który uszkodził komórki układu słuchowego, ale w innych przypadkach staje się przewlekły, występując przez kilka minut co najmniej dwa razy w ciągu roku tydzień. Szum w uszach może mieć bardzo zmienną intensywność i częstotliwość pojawiania się, a w wielu przypadkach przypadki stają się tak intensywne, że trudno jest usłyszeć, co tak naprawdę dzieje się na zewnątrz organizm. Z tego powodu nie dziwi fakt, że szum w uszach, mimo że jest tylko objawem, sprzyja pojawianiu się

zaburzenia lękowe lub depresyjny, oprócz zmniejszenia zdolność koncentracji.

Rodzaje szumów usznych

Istnieją dwa główne rodzaje szumów usznych: obiektywne i subiektywne.

Obiektywny szum w uszach

Ten rodzaj szumu w uszach może usłyszeć nie tylko osoba, która go doświadcza, ale także specjaliści przy użyciu odpowiednich przyrządów egzaminacyjnych. Jest wytwarzany przez zmiany naczyniowe lub skurcze mięśni, które powodują nieprawidłowe ruchy niektórych części ucha wewnętrznego.

Subiektywne szumy uszne

Jest to najczęstszy rodzaj szumu w uszach i może go usłyszeć tylko osoba, która go doświadcza.. Choć uważany jest za najczęstszą postać szumu usznego, jego diagnoza jest bardziej skomplikowana niż w przypadku szumu usznego obiektywnego.

Przyczyny szumów usznych

Uważa się, że subiektywny szum w uszach może być spowodowany różnymi stanami, z których wiele ma związek z blokowanie komórek rzęsatych narządu spiralnego ślimaka, czyli te, które przekształcają wibracje powietrza w sygnały nerwowe, które przechodzą przez neurony.

Kiedy te komórki, podobnie jak mikroskopijne włosy, nadal wywierają nieprawidłowy „kontakt”, wysyłają wzór: sygnały elektryczne do mózgu, które są natrętne i nie zmieniają się wraz ze zmianami w mózgu Zewnętrzny. W ten sposób sygnał z układu słuchowego staje się stały i chroniczny. Z tego powodu leczenie przewlekłych przypadków szumów usznych koncentruje się na łagodzeniu pośrednich problemów wynikających z eksperymentowania z tym natrętnym dźwiękiem.

Leczenie objawów poprzez psychoterapię

Terapia poznawczo-behawioralna jest to jedno z najczęstszych podejść do łagodzenia szkodliwych i dezaktywujących skutków przewlekłego szumu w uszach. Dzięki tej formie terapii pacjenci uczą się wykorzystywać wpływ pewnych działań i myśli na sposób doświadczania szumów usznych.

W ten sposób, pacjenci uczą się nie mieć obsesji na punkcie pytań o możliwy negatywny przebieg szumów usznychodwracają uwagę od wpływu tego objawu, przestają przywiązywać wagę do nieprzyjemnych i bezpodstawnych przekonań oraz pracują nad swoją samooceną. W przypadku, gdy dźwięk szumu w uszach został powiązany z negatywnym pomysłem, wykonuje się również pracę, aby usunąć ten związek między ideami lub przekonaniami.

Chodzi o to, aby szum w uszach nie był stresorem obezwładniającym.

W ten sam sposób, psycholodzy mogą również pomóc osobie w przyswojeniu nawyków, tak aby natrętny dźwięk nie znalazł się w centrum jej uwagi. Niektóre z zastosowanych opcji to medytacja i użycie dźwięków otoczenia, które maskują stały ton lub uderzenia szumu w uszach.

Co zrobić, jeśli odczuwasz szum w uszach?

Pierwszą rzeczą do zrobienia jest udanie się bezpośrednio do lekarza ogólnego, który zorganizuje niezbędne środki do wykonania badań słuchu i, w razie potrzeby, może pomóc w podjęciu leczenia psychoterapeutycznego u specjalisty.

Przez cały ten okres, jeśli szum w uszach powoduje problemy ze snem, należy korzystać z nagranych dźwięków otoczenia (z na przykład deszcz lub trzaski z ogniska) mogą pomóc zamaskować natrętne dźwięki i pomóc Ci zasnąć.