Terapia oceny poznawczej Wesslera

Terapia oceny poznawczej Wesslera Został opracowany przez psychologa Richarda Wesslera i koncentruje się na leczeniu różnych zaburzeń osobowości.

W tym artykule poznamy jego zasady i niektóre z jego najważniejszych elementów, a także jego wytyczne dotyczące trzech różnych zaburzeń: histrionicznego, narcystycznego i zależny.

• Powiązany artykuł: „Terapia poznawczo-behawioralna: co to jest i na jakich zasadach się opiera?"

Terapia oceny poznawczej Wesslera: cechy

Terapia oceny poznawczej Wesslera składa się z terapii orientacji poznawczo-behawioralnej, przeznaczone do leczenia zaburzeń osobowości poprzez zintegrowane podejście.

Podejście to integruje trzy typy procesów: interpersonalny, poznawczy i afektywny. To jest do powiedzenia, dotyczy poznawczych aspektów siebie, innych i sytuacji, ponieważ uważa, że ​​poznanie odgrywa zasadniczą rolę w emocjach i działaniach, które wykonujemy. Ale zdarza się też sytuacja odwrotna, to znaczy emocje mają istotny wpływ na nasze poznanie i myśli (ta koncepcja wywodzi się z modelu poznawczego Aarona Becka).

W szczególności terapia ma na celu zapewnienie pacjentowi introspekcji lub samowiedzy, która pomaga mu poczuć się lepiej i samodzielnie rozwiązać własne trudności. Twoja procedura polega przede wszystkim na sugerowaniu, zachęcaniu i wyjaśnianiu postępowania pacjenta.

• Możesz być zainteresowany: "Terapia poznawcza Aarona Becka"

Skoncentruj się na psychoterapii

Podejście do terapii oceny poznawczej Wesslera, jak widzieliśmy, jest integracyjne. Ponadto terapia opiera się na podejściu motywacyjnym i zakłada, że ​​zachowaniem kierują emocje.

Terapia opiera się na teoriach społecznego uczenia się i terapii interpersonalnej, a także zawiera elementy konstruktywizmu. Jest przeznaczony do leczenia różnych zaburzeń osobowości w określony sposób.

Jego techniki obejmują elementy Terapii Skoncentrowanej na Kliencie, Terapii Gestalt i Ellis REBT.

komponenty psychologiczne

Niektóre z najważniejszych elementów Terapii Oceny Poznawczej Wesslera to:

1. Relacja terapeutyczna

Ten powinny być ciepłe i akceptujące, a także zawierać odpowiednie ujawnienie się przez terapeutę. Terapia nadaje mu wartość niezbędną do zajścia zmiany terapeutycznej.

2. Uwaga na emocje

Terapia Weslera nadaje szczególną wartość emocjom; zwłaszcza do wstydu i użalania się nad sobą.

Te emocje mogą być wykorzystane przez samego pacjenta do usprawiedliwienia jego działań, dlatego ważne jest, aby terapeucie adekwatne informacje o jego charakterze, w celu przejęcia odpowiedzialności za nie przez pacjenta własne czyny.

3. osobiste zasady życia

Jest to podstawowe założenie w tej terapii; Zasady te kierują osobą w jej relacjach między tym, co poznawcze i społeczne, etyką i moralnością, a zatem ostatecznie kierują także jej myślami i działaniami.

Terapia oceny poznawczej Wesslera zwraca uwagę na osobiste zasady życia pacjenta, w celu ich identyfikacji i pomocy modyfikować je w przypadku, gdy zniekształcają rzeczywistość pacjenta lub powodują cierpienie.

4. Manewry poszukiwania bezpieczeństwa

Są to działania, które rozwija pacjent i które wywołują określone emocje; te z kolei prowadzą do poczucia bezpieczeństwa. Mogą być behawioralne lub interpersonalne.

Terapia również na nich się skupia, ponieważ dostarczają one wielu wskazówek na temat tego, jak pacjent się czuje, myśli i czuje.

Zaburzenia osobowości, w których jest stosowany

Jak widzieliśmy, terapia oceny poznawczej Wesslera leczy różne zaburzenia osobowości. Zobaczmy, jak ich konkretne założenia mają się do trzech różnych zaburzeń:

1. osobowość histrioniczna

Przyjrzymy się niektórym wytycznym, według których terapia jest stosowana dla tego typu pacjentów.

Przede wszystkim ważne jest, aby terapeuta skupił się na pracy z pacjentem bez wzmacniania zachowań histrionicznych; Możesz to zrobić, okazując troskę i zainteresowanie na wczesnym etapie relacji terapeutycznej kiedy połączenie zostanie ustanowione (jest to bardziej solidne), zmień podejście na bardziej empatyczne.

Zrobi to, odzwierciedlając uczucia, które dana osoba naprawdę ma, zamiast dramatycznych emocji, które „gra” lub udaje. Z drugiej strony terapeuta skupi się na pomaganiu pacjentowi w wyciszeniu się, nie dając się ponieść ani „wciągnąć” atrakcyjnymi historiami, które pacjent opowiada.

Głównymi technikami, które terapeuta zastosuje w pracy z histrionicznym pacjentem będą: ujawnienie się, aby pacjent nie stracił kontaktu z rzeczywistością; przeformułowanie werbalizacji pacjenta i użycie humoru w celu wyładowania jego melodramatycznego stylu.

• Możesz być zainteresowany: "Histrioniczne zaburzenie osobowości: co to jest?"

2. osobowość narcystyczna

W przypadku tego typu pacjentów ważne będzie odniesienie się do poczucia, że ​​pacjent jest w stanie wymagać od innych tego, czego chce, poprzez ujawnienie siebie, w celu wytworzenia dysonansu między wersją rzeczywistości pacjenta (prywatną) a wersją terapeuty, uznaną za społecznie odpowiednią.

Nad tym punktem również będziemy pracować, zachęcając pacjenta do poczucia odpowiedzialności za swoje czyny, zwiększając jego poczucie odpowiedzialności pewność siebie i wzmocnienie go, aby zobaczył, że jest zdolny do osiągnięcia tego, co zamierza zrobić, bez potrzeby wykorzystywania innych inni

3. osobowość zależna

W zaburzeniu osobowości zależnej terapia oceny poznawczej Wesslera koncentruje się na zachęcać tego typu pacjentów, aby przestali być bierni i skupili się na zadowalaniu siebie, zamiast ciągle próbować zadowolić i polubić innych. Tego typu cele można wyznaczyć od początku.

Inne techniki będą polegały na zachęcaniu pacjenta do podejmowania ryzyka poza terapią, do obrony swoich praw (wzmocniły swoją asertywność) i podejmować decyzje za siebie, bez polegania na aprobacie innych Zrób to.

Oznacza to, że ostatecznym celem będzie nauczenie się przez pacjenta niezależności; W ten sposób terapeuta będzie starał się, aby pacjent „był swoim własnym terapeutą”, zwiększając jego autonomię i samostanowienie oraz pomaga wyznaczać granice w relacjach osobistych.