Elena Tecglen: „Istnieją narzędzia do eliminowania negatywnych myśli”

Istnieje wiele sposobów interpretacji tego, czym jest ludzki umysł, a wiele z nich dało początek paradygmatom interwencji w dziedzinie terapii, edukacji, pracy itp.

Wśród nich bardzo poszukiwane są wizje, które pojmują psychikę jako komputer, ze względu na klarowność, z jaką przedstawiają procesy umysłowe. W tym przypadku skupimy się na jednym z nich, NLP, dzięki doświadczeniu trenerki Eleny Tecglen.

• Powiązany artykuł: „Obliczeniowa teoria umysłu: co to jest?”

Wywiad z Eleną Tecglen: czym jest NLP?

Elena Tecglen jest Life Coachem z praktyką w Palmie, a NLP jest częścią elementów, z którymi pracuje na co dzień. W tym wywiadzie krótko wyjaśnia, z czego się składa.

Czym jest NLP, wyjaśnione komuś, kto nigdy o nim nie słyszał?

NLP jest akronimem Programowania Neurolingwistycznego. Jest to nauka o osobistej doskonałości, która dostarcza nam technik, narzędzi i umiejętności komunikacja interpersonalna i w życiu codziennym uczy nas skutecznego działania, myślenia i odczuwania i pozytywne.

Jak narodziła się koncepcja NLP?

Programowanie neurolingwistyczne pojawiło się w latach siedemdziesiątych XX wieku, kiedy dwóch amerykańskich badaczy, John Grinder (językoznawca) i Richard Bandler (matematyk, psychoterapeuta i programista komputerowy) postanowili dowiedzieć się, dlaczego trzej młodzi psychologowie (Milton Erickson, Virginia Satir i Fritz Pearls) odnieśli większy sukces ze swoimi pacjentami niż reszta.

Po dokładnym zbadaniu odkryli, że ich sukces opierał się na wykorzystaniu wzorców i określonych technik komunikacji. Doszli do wniosku, że jeśli poznają szczegółowo te wzorce i udane techniki Mogli to ujawnić i każdy mógł zastosować to w praktyce i uzyskać takie same wyniki. wyniki. W ten sposób stali się „modelarzami zachowań”.

Czy termin „programowanie” sugeruje, że z tej perspektywy rozumiany jest ludzki umysł jako komputer?

Rzeczywiście, termin „programowanie” odnosi się do procesów organizacyjnych ustalonych programów mentalnych, które rządzą naszym życiem myśli i zachowania, które możemy zaprogramować w podobny sposób, jak komputer byłby zaprogramowany do robienia pewnych rzeczy. Funkcje. Tak więc myślenie, że możemy przeprogramować nasz umysł, jest bardzo interesujące i fascynujące.

Dlaczego zainteresowałeś się tą koncepcją, zanim się w nią zagłębiłeś?

W mojej pracy jako coacha niezbędna jest znajomość technik, które daje ci NLP, ponieważ są one częścią narzędzi, których używam na co dzień z moimi coachami w moich terapiach.

Jakiego rodzaju problemy zazwyczaj rozwiązujesz poprzez formy i interwencje oparte na NLP?

Dzięki technikom NLP możesz zająć się fobiami, lękami, złymi nawykami... Istnieje kilka narzędzi do eliminowania negatywnych myśli, zakotwiczania wzmacniających nawyków, takich jak bezpieczeństwo, zaufanie... umysł można przeprogramować, aby działał skutecznie i pozytywnie. Krótko mówiąc, NLP może zmienić twoje życie i uczynić je kompletnym.