12 niewidocznych skutków przemocy psychicznej

Przemoc psychiczna jest często najtrudniejszym rodzajem przemocy do rozpoznania. ponieważ ich blizny nie są widoczne gołym okiem. W przeciwieństwie do przemocy fizycznej i seksualnej nie pozostawia śladów, ran ani innych fizycznych śladów.

Z drugiej strony, przemoc psychiczna może wystąpić w różne sfery życia: para, rodzina, szkoła (mobbing), praca (mobbing)... Niezależnie od tego, gdzie to zjawisko występuje, długoterminowe skutki mogą być długotrwałe, niewidoczne, niszczące, a nawet mogą towarzyszyć osobie dotkniętej chorobą przez resztę życia, zwłaszcza jeśli nadużycie ma miejsce w młodym wieku lub nie jest leczone przez pracownika służby zdrowia zdrowie psychiczne.

• Powiązany artykuł: „9 rodzajów nadużyć i ich charakterystyka”

Niewidoczne skutki znęcania się psychicznego

Ale... Jakie są niewidoczne konsekwencje przemocy psychicznej? Jakie negatywne skutki wywiera przemoc psychiczna na ofiarę? W kolejnych wierszach znajdziesz odpowiedzi na te pytania.

1. Niska samo ocena

Niska samoocena ofiary może w wielu przypadkach być przyczyną tego typu nadużyć, zwłaszcza w relacje, w których może przejawiać się wielka zależność emocjonalna, gdy ludzie w jakiś sposób siebie cenią negatywny. Ale niska samoocena jest również konsekwencją, którą może ponieść osoba maltretowana.

Według badań, które opublikowano w Dziennik nadużyć emocjonalnych W wyniku tej sytuacji w 2005 r. pewność siebie i poczucie własnej wartości osób będących ofiarami przemocy psychicznej staje się negatywna.

Znęcający się psychicznie często skupiają się na słabości ofiary, nieustannie ją atakując bez litości. Niezależnie od tego, czy chodzi o jego wygląd fizyczny, wagę, inteligencję... Prześladowca nieustannie powtarza komunikat, że ofiara jest bezwartościowa.

• Powiązany artykuł: „10 kluczy do zwiększenia poczucia własnej wartości w 30 dni"

2. niepokój i stres

Kolejne śledztwo Dziennik nadużyć emocjonalnych stwierdza, że ​​ludzie, którzy cierpią znęcanie się psychiczne mają wysoki poziom lęku i stresu pourazowego. Wiele przejawów tej symptomatologii jest zakorzenione w zaprzeczaniu rzeczywistości przez ofiarę.

Wiele osób, które cierpią z powodu tej formy nadużyć, nawet nie zdaje sobie sprawy, że krzywda, której doznają, nie jest ich winą. nie jest też częścią naturalnego rozwoju ich codziennego życia, ponieważ jest bardziej skryty i trudniejszy do wykrycia niż nadużycia fizyczny. W rzeczywistości może być nawet trudno rozważyć złożenie skargi.

3. Problemy ze snem

Inną konsekwencją znęcania się psychicznego jest niestabilność snu, który często wiąże się z lękiem i stresem i który może objawiać się jako koszmary senne. Z tego samego badania wynika, że ​​zaprzeczenie i bezradność ofiar przemocy psychicznej może powodować zaburzenia snu.

• Możesz być zainteresowany: "Koszmary i koszmary nocne: różnice i podobieństwa"

4. Samotność

Ofiary przemocy psychicznej często cierpią z powodu dużej skłonności do samotności i izolacji. Na przykład w przypadku związków w parach sprawca Możesz spróbować odciąć komunikację, którą ofiara ma z rodziną, oraz w przypadkach zastraszanie lub mobbingu, ofiara zazwyczaj ponosi szkodę dla swojej reputacji, ponieważ sprawca zapewnia, że ​​tak jest. Izolacja i samotność dodatkowo pogarszają sytuację i utrudniają rozwiązanie problemu.

5. Poczucie winy

Możliwe, że ofiara, będąc samotna i mając niską samoocenę, w końcu obwinia się za to, co się dzieje, i wcale nie jest dziwne, że sprawca również wykonuje zachowania której celem jest obwinianie siebie przez osobę krzywdzoną. Na przykład w przypadkach psychicznego znęcania się w parze dochodzi do zjawiska tzw szantaż emocjonalny, w którym ofiarą łatwo manipulować

6. Depresja

Niewątpliwie bardzo często zdarza się, że osoby, które są ofiarami przemocy psychicznej skończyć z depresją. I nie jest to wcale dziwne, biorąc pod uwagę, że ich poczucie własnej wartości jest poważnie nadszarpnięte, że znajdują się w sytuacji samotności i że stale cierpią z powodu traumatycznej sytuacji.

7. myśli samobójcze

Depresja a sytuacja nadużycia może często prowadzić do myśli samobójczych. W ostatnim czasie na przykład zabrzmiał głos alarmu w związku z przypadkami zastraszania, które miały miejsce w niektórych szkołach.

8. Nadużywanie substancji

Nadużywanie substancji może również pojawić się u osób, które są ofiarami przemocy psychicznej, tak jak jest sposób na uniknięcie konfrontacji z rzeczywistością i jest kolejną formą zaprzeczenia. Często zdarza się, że zjawisko to objawia się w wieku dorosłym, gdy jednostki były ofiarami psychicznego zastraszania jako dzieci.

9. nadmierna agresywność

w innym czasie wściekłość i złość odczuwane przez niektóre osoby, które padły ofiarą tego typu nadużyć Mogą wywoływać pojawienie się nadmiernej agresywności. Szczególnie w przypadku dzieci będących ofiarami przemocy ta agresywność może towarzyszyć im do końca życia.

10. Trudności w innych relacjach międzyludzkich

Badanie opublikowane w Dziennik nadużyć emocjonalnych stwierdza, że ​​osoby, które są ofiarami przemocy psychicznej, mają poważne trudności w utrzymywaniu zdrowych relacji międzyludzkich. Powodem tego jest to, że ich zaufanie do innych jest zmniejszone, a wielu nie jest w stanie nawiązać bliskich więzi emocjonalnych z innymi osobami.

• Powiązany artykuł: „30 oznak przemocy psychicznej w związku"

11. mutyzm emocjonalny

Cierpienie ofiar przemocy psychicznej jest takie, że mają poważne trudności z wyrażaniem swoich emocji. Czasami ze wstydu, a czasami dlatego, że cierpienie z powodu psychicznego oblężenia, któremu zostali poddani, spowodowało, że stracili zaufanie do innych ludzi. Niezdolność do wyrażania uczuć to tzw mutyzm emocjonalny lub aleksytymia.

12. zaburzenia psychosomatyczne

Mutyzm emocjonalny i stres mogą często powodować szereg zaburzeń psychicznych i organicznych. Jednym z nich jest zaburzenie psychosomatyczne, które charakteryzuje się fizyczna symptomatologia, która, jak się uważa, jest spowodowana lub nasilona przez czynniki psychiczne. Negatywne nastroje, których nie wyrażamy, mogą hamować lub aktywować systemy organiczne, które utrzymywane w czasie mogą prowadzić do tego typu zaburzeń.