Ortosyfon: właściwości i charakterystyka tego pokarmu
ortosyfon (ang.Orthosiphon aristatus) to roślina zielna która rośnie w niektórych rejonach Azji i Australii, której herbata używa jako rośliny leczniczej w postaci napar znany jako herbata jawajska. To naturalny zasób, który możemy na co dzień wykorzystywać jako uzupełnienie naszej diety.
Oczyszczające i trawienne właściwości ortosyfonu sprawiły, że jego popularność jako naturalnego zasobu poprawiającego zdrowie wzrosła w ostatnim czasie. Zobaczmy, jakie są jego właściwości i jakie korzyści daje jego zastosowanie w postaci herbaty.
Ortosyfon, roślina na odchudzanie
Ortosiphon jest znany ze swojej skuteczności w rozwiązać problemy związane z zatrzymywaniem płynów w organizmie, zjawisko, które sprawia, że objętość tego rośnie. W rzeczywistości stosowanie herbaty Java było tradycyjne w wielu obszarach i dlatego roślina ta jest uważana za pomoc terapeutyczną i leczniczą.
Obecnie jego użycie jest nadal szeroko stosowane, zwłaszcza jako uzupełnienie schematów kontroli wagi. Oczywiście prosta czynność polegająca na zażyciu dawki herbaty Java nie przyniesie cudownych efektów ani nie spowoduje nagłej utraty wagi czy spalania tłuszczu. na krótką metę (ponieważ jest to o wiele bardziej złożony proces, który zależy od wszystkiego, co jemy i ćwiczeń, które wykonujemy), ale jest to dobry sposób z
uczynić plany odchudzania pełniejszymi.- Możesz być zainteresowany: "7 zdrowych przekąsek (bardzo łatwych w przygotowaniu)"
Właściwości herbaty Java
Oto główne cechy działania ortosyfonu na nasz organizm:
1. Jest doskonałym środkiem moczopędnym
Główną zaletą herbaty Java jest to, że jest bardzo skuteczna w zwalczaniu retencji płynów, której jest wielu Czasami odpowiada za dużą część nadwagi, którą nieświadomie kojarzymy wyłącznie z jej nagromadzeniem tłuszcz.
Ogólnie rzecz biorąc, ortosyfon ułatwia pracę nerek, czyniąc tak, aby „praca się nie kumulowała” i aby nie zaogniali się, nie radząc sobie. Właśnie z tego powodu nie tylko pomaga w wydalaniu płynów, ale także działa oczyszczająco i neutralizuje obecne w organizmie substancje toksyczne. Dlatego można go stosować na czczo, aby wzmocnić ich działanie oczyszczające.
2. Pomaga spalać tłuszcz
Spożycie herbaty Java samo w sobie nie służy spalaniu zapasów tłuszczu, które gromadzą się w naszym organizmie ciała, ale sprawia, że spalają się łatwiej podczas codziennych ćwiczeń niż wykonujemy.
Ważne jest, aby wziąć to pod uwagę, ponieważ ortosyfon pomaga schudnąć tylko w tym, w czym pomaga umożliwia uwalnianie płynów, ale nie „zjada” tłuszczu.
W tym sensie dobrze jest łączyć stosowanie ortosyfonu z prostymi planami ćwiczeń, takimi jak półgodzinny jogging przynajmniej trzy razy w tygodniu.
3. Walcz z nadciśnieniem
Orthosiphon to nie tylko bardzo dobry środek moczopędny, ale także ma wpływ na cholesterol i trójglicerydy które przemieszczają się przez krew i które mogą powodować nadciśnienie tętnicze i niebezpieczne tamponady. Wysoka zawartość potasu doskonale pomaga w utrzymaniu dobrego samopoczucia układu krążenia. W ten sposób serce nie musi się wysilać i cierpi mniej.
Jednak z tych powodów może również powodować niedociśnienie u osób, które są do niego predysponowane.
Jak przygotować herbatę Java
Jeśli uważasz, że stosowanie tego środka moczopędnego może dobrze pasować do Twojego planu zdrowej diety, możesz wykonać te proste kroki, aby zrobić herbatę java.
- Doprowadź wodę do wrzenia w małym rondlu.
- Dodać łyżkę suchej ortosyfiny.
- Wyłącz ogrzewanie lub płytę ceramiczną, przykryj rondel i odstaw na kwadrans.
- Odcedź zawartość i podawaj w filiżance.
Zalecaną rzeczą jest nie pij więcej niż jedną filiżankę herbaty Java dziennie, a jego wysokość będzie zależała od Twojego rozmiaru; Aby o tym zdecydować, kieruj się zdrowym rozsądkiem i myśl, że ilość herbaty, którą możesz wypić podczas jednego posiedzenia, nie powinna powodować najmniejszego dyskomfortu czy dyskomfortu. Możesz go użyć na śniadanie lub po obiedzie.
Ponadto, jeśli nie lubisz smaku herbaty Java (jest dość gorzka), możesz również spożywać ortosyfon w kapsułkach.
- Powiązany artykuł: „10 zalet nasion chia dla ciała i umysłu"
Przeciwwskazania do herbaty Java
Ortosyfon nie jest lekiem, dlatego normalne jest, że przyjmowany z umiarem nie wywołuje działań niepożądanych, chyba że rozwinie się alergia na składniki herbaty Java. Jednak tak istnieją pewne grupy ludności, którym zaleca się konsultację z lekarzem przed użyciem tego naturalnego środka. Ci ludzie to ci, którzy wykazują którąkolwiek z tych anomalii:
- Niewydolność nerek
- problemy z żółcią
- niskie ciśnienie krwi
- Problemy sercowe
- niestrawność
Oprócz, osoby, które przestrzegają planu leczenia, powinny unikać przyjmowania ortosyfonu tak, aby nie kolidował z tą substancją, chyba że lekarz zaleci inaczej. Ogólnie rzecz biorąc, zabiegi medyczne nadzorowane przez wykwalifikowanych specjalistów z systemu ochrony zdrowia powinny mieć pierwszeństwo przed poszukiwaniem alternatyw u zielarzy i parafarmaceutyków.
