Strategie i organizacja nauki do egzaminów EBAU

Nawet jeśli wydawało nam się, że jeszcze nie mamy z nimi do czynienia, kiedy przewracamy stronę naszego kalendarza, oto one: daty matur, które zapisaliśmy, są coraz bliżej. W tym momencie instaluje się w nas nieco przytłaczające odliczanie.

Ponadto w przypadku przygotowania do egzaminów EBAU, czy Ewaluacji matury na studia (wcześniej tzw. „egzaminów selekcyjnych”), zazwyczaj zdarza się, że uczeń ma niewielkie doświadczenie w nauce do tak decydujących testów, co dodatkowo utrudnia to wyzwanie onieśmielający. Jako pomoc podamy tutaj kilka strategii nauki do egzaminów EBAU.

Zarządzanie emocjami przed egzaminami jest kluczowe

Chociaż nie możemy zaprzeczyć, że przystąpienie do egzaminu jest stresującą sytuacją — biorąc pod uwagę możliwość potępiać lub być ocenianym przez nauczyciela—, aby osiągnąć nasze cele, musimy zaprezentować się we wszystkim tryby.

Z tej pozycji moglibyśmy również argumentować, że pozbycie się lęków przed egzaminem jest nierealistyczną iluzją. Dlatego, najlepiej będzie podejść do egzaminu nawet z niepokojem i strachem jako towarzysze podróży

; co nie oznacza, że ​​nie możemy przystąpić do egzaminu końcowego będąc obiektywnie przygotowanym.

Aby mieć pewność, że przestudiowaliśmy wystarczająco dużo — a raczej w pewnym sensie inteligentny— może zapewnić nam pewien stopień bezpieczeństwa, gdy znajdziemy się przed prześcieradłem; Lub, w przeciwnym razie, może to oznaczać zmniejszenie częstości występowania nerwów, gdy chcemy rozwiązać zadanie.

Z tych powodów poniżej opracujemy najskuteczniejsze strategie nauki, a także zaproponujemy kilka wskazówek, które mogą być przydatne przy planowaniu i organizowaniu nauki przed egzaminami egzaminy końcowe.

• Powiązany artykuł: „11 funkcji wykonawczych ludzkiego mózgu”

Przed przystąpieniem do egzaminu wstępnego na uniwersytet: planowanie

Coś w tym kluczu przewidzieliśmy: bardziej niż czas poświęcony na badanie, tym, co naprawdę przybliży nas do uzyskania dobrych wyników, jest przeprowadzenie inteligentnego badania. Czy nie zdarzyło Ci się, że masz cały dzień na naukę, ale po kilku godzinach się rozchodzisz? Cóż, chociaż wśród naukowców nie ma zgody na ten temat, niektórzy twierdzą, że czterdzieści godzin to maksymalny czas, w którym można skorzystać z jego nauki (wliczając czas zajęcia).

Ustalenie ograniczonego czasu na naukę to dobra strategia optymalizacji przygotowań do egzaminu końcowego. Jednocześnie nie popełnisz błędu polegającego na rezygnacji z innych ważnych dla życia czynności, takich jak chodzenie na imprezy towarzyskie, odpoczynek, ćwiczenia i spędzanie wolnego czasu. W rzeczywistości są one niezbędne do nauki. Na przykład wykazano, że zdobyta wiedza osiada podczas snu lub że dawanie krótkie spacery na łonie natury jako odpoczynek sprzyjają poprawie długoterminowej pamięci wiedzy termin.

Znaczenie planowania polega również na ustaleniu, kiedy będziemy się uczyć. Będzie to zależeć od twoich obowiązków i preferencji, ale korzyść z ustalenia określonej godziny — jeśli to możliwe, w tym samym miejscu, porze dnia lub po wykonaniu określonej czynności, na przykład po popołudniowym spacerze z psem, jest większa szansa, że ​​stanie się to nawykiem. Połącz zadanie, które chcesz wykonać, z innym, do którego jesteś przyzwyczajony zwiększy szanse, że zostanie spełniony, strategia, która nazywa się stosowaniem wyzwalaczy akcji.

• Możesz być zainteresowany: „10 wskazówek, jak uczyć się lepiej i wydajniej”

Strategie nauki do egzaminów EBAU

Po zaplanowaniu i zorganizowaniu badania, czas zasiąść do biurka. Najprawdopodobniej każda osoba ma głęboko zakorzenioną określoną metodę studiowania, na przykład przygotowywanie streszczeń lub podkreślanie. Jednak możliwe jest również, że preferowana technika badania dla tej osoby jest nieskuteczna w porównaniu z innymi strategiami, które nie zostały jeszcze zbadane. Zobaczmy niektóre z nich.

1. praktyka w odstępach

Strategia ta jest ściśle powiązana z organizacją. Zostało to udowodnione podzielenie czasu nauki na kilka krótszych sesji, a nie na jeden blok, pozwala na refleksję nad tym, czego się uczy, a tym samym lepiej utrwalić informacje w pamięci długotrwałej. Aby zaplanować, co będziemy studiować na każdej sesji, warto na przykład podzielić materiał do studiowania zgodnie z jednostkami lub osiami, które organizują program przedmiotu, dlatego ważne jest, aby mieć go na ręka. W tym przypadku kalendarz jest twoim najlepszym przyjacielem (lub jakąś aplikacją na telefon, która działa jak kalendarz).

• Powiązany artykuł: „Powtórzenie w odstępach (technika zapamiętywania): co to jest i jak z niego korzystać”

2. wytłumacz to komuś

Udowodniono, że peer tutoring, czyli wyjaśnianie lub dzielenie się wiedzą, którą posiadamy na określony temat z partnerem. Dzieje się tak dlatego, że w tym procesie testujemy to, co zrozumieliśmy, będąc w stanie wykryć ewentualne błędy lub wolne miejsca. Oprócz, że działania interpersonalne i wspólne są już wystarczające, aby zadziałały obwody nagrody w mózgu, powodując, że odczuwamy przyjemność i mamy tendencję do powtarzania tej czynności.

3. próba na głos

Ćwicząc na głos, nawet jeśli jest to czytanie naszych notatek, zwiększymy naszą zdolność zapamiętywania informacji. Dzieje się tak dlatego, że nasze uczenie się obejmuje zarówno akt motoryczny (mówienie), jak i informacje odnoszące się do samego siebie (to ja mówię). Chociaż wspomnieliśmy już o korzyściach płynących z wyjaśniania drugiej osobie tego, czego się nauczyliśmy, fakt bycia samemu nie jest przeszkodą w stosowaniu innych strategii: udowodniono również, że nagrywanie siebie, a następnie słuchanie siebie pomaga nam skuteczniej zapamiętywać informacje niż ćwiczenie lub czytanie po cichu.

4. Rysunki do zarysu

Ludzie lepiej zapamiętują obrazy niż słowa, więc rysują główne koncepcje program i relacje, które utrzymują między nimi, to zadanie, które może poprawić nasze uczenie się. Jednak jeszcze lepiej, gdy połączysz rysunki z tekstem, który je wyjaśnia (tj. element wizualny z elementem wskazującym na znaczenie). Ta strategia nazywa się podwójnym kodowaniem. Innym podobnym zasobem, na którym możemy polegać, zwłaszcza na przedmiotach takich jak biologia, jest tworzenie modeli lub figurek z plasteliny. Nie muszą być ładne: nasze mózgi lubią je tak samo. Dzieje się tak, ponieważ będziemy stosować podejście multisensoryczne (dotykowe i wizualne), które spowoduje, że aktywujemy połączenia neuronowe w różnych obszarach mózgu.

5. Samoocena

Ta strategia jest bardzo przydatna, aby przerwać długie okresy czytania, w których nauka staje się pasywnym i nudnym zajęciem. Samoocena jest techniką wykorzystywaną do wyszukiwania informacji (tj. przypominania sobie). W tym ćwiczeniu sprowadzania do chwili obecnej tego, co pamiętamy, uczenie się jest przerabiane, ponieważ generujemy nowe pomysły, które będą powiązane z tymi, które już mieliśmy. W pewnym sensie u nas to działa. ocenić, czy to, co pamiętamy, jest powiązane semantycznie, czyli zgodnie z jego znaczeniem, a nie poprzez powtarzające się czytanie tekstu. W tym celu warto poćwiczyć z modelami egzaminacyjnymi z tego przedmiotu lub przygotować sobie listę pytań opartą na najważniejszych tematach.