Dlaczego zawsze trafiam na toksycznych partnerów?

Zwykle, kiedy mówimy o świecie relacji w parach, zwykle skupiamy naszą uwagę na tym, jak skomplikowane są relacje. interakcje społeczne same w sobie, czyli to, co dzieje się wokół nas, kiedy tworzymy z kimś więź: błędy, kiedy próbujemy uwodzenie, nieporozumienia przy ustalaniu wspólnego zobowiązania i planów na przyszłość, kierowaniu dyskusjami i ogólnie współistnieniem, itp

To prawda, że ​​te „zewnętrzne” aspekty nas samych mogą być bardzo interesujące i zazwyczaj mają ogromne znaczenie dla naszego dobrego samopoczucia emocjonalnego; Jednak prawdą jest również, że zaloty i małżeństwa stawiają nas przed innymi rodzajami wyzwań, które tym razem są raczej „wewnętrzne”, a raczej intrapersonalne. I to, czego doświadczamy w związkach, prowadzi nas do takiej czy innej wizji nas samych, naszego „ja”. Innymi słowy, relacje te mówią nam o naszej tożsamości iw zależności od tego, jak je interpretujemy, oraz o tym, jak je interpretujemy wnioski, które wyciągniemy analizując je i zastanawiając się nad nimi, będziemy cieszyć się mniejszym lub większym zdrowiem psychicznym w krótkim i długim okresie termin.

Na przykład jest wielu, którzy często zadają sobie pytanie: „Dlaczego zawsze trafiam na toksycznych partnerów?”. Odpowiadanie na tego typu pytania nie jest łatwe iw większości przypadków jest to delikatny temat.

• Powiązany artykuł: „Skąd wiesz, kiedy iść na terapię dla par? 5 przekonujących powodów”

Czy istnieją wzorce zachowań przy wyborze partnera?

Krótka odpowiedź na to wstępne pytanie brzmi: tak, można wykryć pewne ogólne wzorce zachowań wśród populacji w zakresie poszukiwania partnera. Zaobserwowano na przykład, że istnieje ogólna tendencja do poszukiwania osób o podobnych do własnych cechach osobowości i stylu życia zgodnym z własnym; Pomysł, że „przeciwieństwa się przyciągają” jest mitem.

Jednak gdy celem jest wyjaśnienie motywacji, które kierują konkretną osobą do wyboru określonego typu ludzi jako potencjalnych partnerów, sprawy się komplikują; w takich sytuacjach konieczne jest przeanalizowanie każdego przypadku, zwykle w kontekście terapii psychologicznej (jeśli to konieczne). Z tego powodu w tym artykule będziemy cały czas mówić o ogólnych wzorcach zachowań, czym jest częściej w świecie relacji par typowych dla krajów kultury Zachodni. Oznacza to, że ostatecznie, aby w pełni zrozumieć, do czego prowadzi każdy z nas inicjować zaloty z określonym typem ludzi, konieczna jest pomoc psychologa zindywidualizowane.

Dlaczego zawsze mam relacje z toksycznymi ludźmi?

Z reguły istnieje szereg elementów psychospołecznych, które pomagają wyjaśnić, dlaczego są osoby, które wciąż na nowo popadają w toksyczne relacje. Oczywiście ważne jest, aby o tym nie zapominać Te aspekty psychologiczne nie implikują, że „wina” przeżywania tych doświadczeń leży po naszej stronie, ponieważ nie wiemy, jak wybrać lepiej; Na przykład w sytuacjach, w których występuje dynamika dominacji i jednokierunkowego nadużycia (coś, co wykracza poza niejednoznaczna etykieta „toksycznych związków”), ofiara nie ponosi winy za to, co się z nią dzieje, ani nie jest odpowiedzialna za czyny tej osoby atak. W rzeczywistości znaczna część przyczyn, które tu zobaczymy, nie jest nawet konsekwencją działań lub mentalności konkretnej osoby.

1. spotykać bardzo mało ludzi

Posiadanie niewielkiej możliwości poznawania ludzi spoza dość ograniczonego kręgu społecznego jest czymś, co ułatwia pojawienie się dynamiki zależności. Ponieważ prawie nie ma potencjalnych ludzi, z którymi można by utrzymywać relacje (na przykład mieszkając w małym mieście i nie mając prywatnego samochodu), są tacy, którzy to wykorzystują i wydają się bardziej dostępne dla tych, którzy najwyraźniej przyjmą rolę uległości i konformizmu.

• Możesz być zainteresowany: „Co to jest psychologia społeczna?”

2. Idealizacja miłości romantycznej

Choć wydaje się to paradoksalne, zbytnie idealizowanie koncepcji miłości romantycznej może prowadzić do związków pary, które są prawdziwą męką, głównie dlatego, że pomaga postrzegać zazdrość jako coś normalnego skrajności.

Nie wolno nam zapominać, że mit o lepszej połówce sprawia, że ​​myślimy o naszym partnerze jako o inną częścią nas samych, tak jakby należała do nas i wolno było próbować ją kontrolować bez niej granice. Oprócz, sprawia, że ​​pewne zachowania, które powinny być „czerwonymi flagami”, są pozytywnie oceniane, takie jak okazywanie agresywności na pomysł wyjścia na imprezę z naszymi przyjaciółmi i bez naszego chłopaka lub dziewczyny. A to sprawia, że ​​​​jesteśmy bardziej skłonni zauważyć najbardziej agresywnych i niepewnych siebie ludzi.

3. Życie w zmarginalizowanym kontekście społeczno-ekonomicznym

Ludzie, którzy żyją zanurzeni w kręgach społecznych związanych z niepewnością i marginalizacją, są również bardziej skłonni do wiązania jednego toksycznego związku za drugim. Powodem jest to, że w tego typu kontekście związanym z przestępczością działa system reputacji zachęca część tych osób do toksycznych zachowań, o ile pozostałe nie stracą zainteresowania Szanuję.

• Powiązany artykuł: „Przewodnik po poznawaniu nowych ludzi: strony, umiejętności i porady”

4. mieć bardzo niską samoocenę

The skrajnie niska samoocena może łatwo doprowadzić do popadnięcia w strategie psychologicznej manipulacji toksycznych ludzi. W takich przypadkach coś tak prostego, jak zwrócenie uwagi kogoś, kto zwykle jest wrogo nastawiony lub zły, można zinterpretować jako oznakę że istnieje nadzieja na przeżycie ekscytującego związku miłosnego, coś, co generuje wrażenie bycia przed szansą, której nie może być zmarnowany.

Ponadto w wielu przypadkach te problemy z poczuciem własnej wartości mogą być wzmocnione lub ułatwione przez podstawowe zaburzenia psychiczne, takie jak uzależnienie lub traumy, a to jeszcze bardziej ułatwia osobie, która zastosowała strategię manipulacji, przyjęcie roli absolutnego przywódcy relacja.

5. Fakt przejścia przez toksyczny związek

Chociaż nie oznacza to, że ludzie, którzy przeszli przez toksyczny związek, są skazani na to, że nie będą mogli go mieć zdrowych związków miłosnych, to prawda, że ​​generalnie istnieje pewna predyspozycja do szukania partnerów podobnych do siebie poprzedni. To tak, jakby kilka modeli, które są czymś „nowym”, było czymś zbyt skomplikowanym, by je zrozumieći jak łatwo byłoby powrócić do dynamiki współistnienia, takiej jak ta, która miała już miejsce w przeszłości.