Skąd mam wiedzieć, czy mam zaburzenie dysmorficzne ciała?

Rosnące zainteresowanie i świadomość na temat zdrowia psychicznego i możliwych zaburzeń emocjonalnych z którymi możemy się zmierzyć, zwiększył samoobserwację i zainteresowanie dbanie o zdrowie: samoopieka. Wśród zaburzeń psychicznych pojawiają się te, które są związane ze zmianami w postrzeganiu i relacji z naszym ciałem być jednym z najczęściej komentowanych, odnajdując swoją obecność i wpływy ze strony środków masowego przekazu lub po prostu socjalizacja.

Tak jest w przypadku zaburzenia dysmorficznego ciała (BDD), znanego wcześniej jako dysmorfofobia, hipochondria dermatologiczna lub hipochondria urody. Główny problem w tym zaburzeniu polega na istnieniu uporczywej troski o defekt w wyglądzie fizycznym. Ta obawa nie odpowiada rzeczywistości możliwej wady, ponieważ jest to zwykle trudne wykryć lub nie istnieje (bez wdawania się w dyskusję, co moglibyśmy uznać za wadę wyglądu, a co NIE).

Wielu pracowników służby zdrowia mówi o zaburzeniu dysmorficznym ciała jako o niedodiagnozowanym problemie i jest tak, że pomimo wykrycia odniesienia kliniczne tego sięgają XIX wieku, jego badania i wiedza naukowa i kliniczna nie nasiliły się aż do ostatniego dekada.

W tym artykule, zamierzamy zagłębić się w TDC, identyfikując jego najczęstsze oznaki i objawy wiedzieć, jak rozpoznać, czy możemy przechodzić przez takie zaburzenie, w przypadku którego ważne jest, aby wiedzieć, jak uzyskać profesjonalne wsparcie psychologiczne i terapeutyczne.

• Powiązany artykuł: „Czy naprawdę wiesz, czym jest poczucie własnej wartości?”

Czym jest zaburzenie dysmorficzne ciała?

Jak wcześniej przedstawiono, główną cechą TDC jest obecność bardzo intensywnego zaabsorbowania. i trwałe w czasie w odniesieniu do właściwości fizycznych, zwykle prawie niezauważalne lub nawet nieistniejące. Według podręcznika diagnostycznego DSM-5 obawy te mogą dotyczyć dowolnego punktu ciała lub zmieniać się w czasie iw trakcie trwania zaburzenia.

Stosując się do kryteriów diagnostycznych niniejszej instrukcji, istnieją dwa specyfikatory, które należy wziąć pod uwagę w celu opracowania diagnozy BDD. To są:

1. Stopień zrozumienia problemu

Specyfikator ten odnosi się do sposobu, w jaki pacjent rozumie swój problem, a zrozumienie to przejawia się w nadmiernej trosce i dbałości o tę „wadę”. Znajduje to odzwierciedlenie w kontinuum, które może wahać się od odpowiedniego poziomu niepokoju do urojeniowych poziomów przekonania.

Około jedna trzecia osób, u których zdiagnozowano BDD, należy do grupy osób z przekonaniem urojenia, komplikując jego leczenie i mogąc zwiększyć współwystępowanie z innymi zaburzeniami psychologiczny.

• Możesz być zainteresowany: „12 wskazówek, jak zaakceptować swoje ciało i pokonać kompleksy”

2. Dodatkowa obecność dysmorfii mięśniowej

W niektórych przypadkach TDC skupia się na myśleniu, że organizm ma niski rozwój mięśni, co prowadzi pacjentów do nadmiernej aktywności fizycznej. w celu zwiększenia masy mięśniowej, przestrzeganie określonych diet w celu zwiększenia masy mięśniowej, a nawet stosowanie środków anabolicznych lub sterydów. To w dłuższej perspektywie może prowadzić do fizjologicznych problemów dysmorfii mięśni, czyniąc leczenie bardziej złożonym procesem. Należy zauważyć, że ta dysmorfia mięśni występuje znacznie częściej u mężczyzn niż u kobiet.

• Powiązany artykuł: „Koncepcja siebie: co to jest i jak powstaje?”

Jakie objawy ma zaburzenie dysmorficzne ciała?

Aby odpowiedzieć na główne pytanie tego artykułu, dokonamy przeglądu najczęstszych objawów związanych z BDD. Ważna jest samoobserwacja i uświadomienie sobie problemu w przypadku jego wystąpienia w celu znalezienia rozwiązania. Jeśli uważasz, że możesz przechodzić przez TDC, ważne jest, abyś skorzystał z pomocy terapeutycznej i psychologicznej; to chyba jedyny sposób, żeby się z tego wydostać.

1. Przytłaczający i nadmierny niepokój

Jak wcześniej przedstawiono, głównym składnikiem TDC jest przepełniony niepokój, utrzymywany w czasie i obsesyjny w odniesieniu do wady w większości przypadków nie istnieje.

2. Zachowania mające na celu „ukrycie” wady

Ta przepełniona troska wyzwala zachowania, które mogą być mniej lub bardziej powtarzalne, aby ukryć lub ukryć tę fizyczną wadę, która generuje niepokój. Zachowania te mogą mieć bardzo różnorodny charakter, od powtarzających się spojrzeń w lusterka po weryfikację istnienia tej wady, ciągła obserwacja i porównywanie się z innymi ludźmi, nadmierne opalanie, stosowanie makijażu w określony sposób, aby ukryć ten problem lub nadmierne zadawanie innym osobom pytań o własny wygląd lub wadę, którą on generuje martwić się.

Czasami, jak wspomniano wcześniej, te zachowania mogą osiągać skrajności, które zagrażają zdrowiu, np nadmierna kulturystyka, stosowanie leków anabolicznych, przestrzeganie niebezpiecznych diet lub stosowanie chirurgii plastycznej w obsesyjnym i powtarzalne. Cechą charakterystyczną TDC jest to, że bez względu na to, ile fizycznych środków zaradczych zostanie wypróbowanych, ta wada nadal istnieje u osób, które na nią cierpią.

3. myśli samobójcze

Długoterminowe badania pacjentów z ChAD wykazują istnienie ideacji samobójcze w 57,8% przypadków, osiąganie zachowań autolitycznych lub prób samobójczych w 2,6% tych. Wynika to głównie z ukrywania objawów i poczucia niezrozumienia przez większość otoczenia. Dla tych ludzi ta fizyczna „wada” odpowiada za większość ich dni i zmartwień, a brak zrozumienia ze strony otoczenia może oznaczać poczucie samotności i izolacji które mogą przerodzić się w myśli samobójcze.

Znaczenie proszenia o pomoc

Podsumowując, BDD jest bardzo poważnym zaburzeniem, które może prowadzić do samobójstwa. Ponadto w większości przypadków towarzyszące objawy prowadzą pacjentów do zachowań, które w dłuższej perspektywie mogą być bardzo szkodliwe dla ich organizmu.

Dlatego ważne jest, aby określić, w jakim stopniu obsesja na punkcie części naszego ciała jest normalna i poszukiwać środków zaradczych lub rozwiązań, które możemy z tym zrobić. Jeśli uważasz, że doświadczasz objawów charakterystycznych dla BDD, poszukaj profesjonalnej pomocy; Najważniejszą rzeczą, aby czuć się komfortowo z naszym ciałem, jest nauczenie się go kochać i szanować.