Na jakie problemy stosuje się Terapię EMDR?

The Terapia EMDR Jest to forma interwencji psychologicznej, której celem jest modyfikacja wzorców zachowań specyficzne połączenia neuronowe bez konieczności stosowania strategii inwazyjnych, takich jak leki lub operacja. Narzędzie to, opracowane w Stanach Zjednoczonych pod koniec lat 80., szybko stało się powszechne. w konsultacjach psychoterapeutycznych i zaczęto go stosować do interwencji w problemach wykraczających poza jej cel wstępny.

W tym artykule znajdziesz krótkie podsumowanie problemów, w jakich stosowana jest terapia EMDR i do czego to służy w dziedzinie zdrowia psychicznego.

• Powiązany artykuł: „Zdrowie psychiczne: definicja i cechy według psychologii”

Jak działa EMDR?

Na początek wyjaśnijmy, na czym polega ta forma terapii. „EMDR” to skrót od Eye Movement Desensitization and Reprocessing, który już daje pewne wskazówki na temat pracy psychologów stosujących to narzędzie w opiece nad pacjentami. pacjentów: ma to związek z ruchem oczu, odczuleniem (czyli faktem osłabienia bardzo silnej reakcji emocjonalnej na określone bodźce i sytuacjach) i

ponowne przetwarzanie pewnych treści mentalnych, które zostały „zainstalowane” w mózgu w wadliwy sposób.

Wzmianka o wzorcach ruchu gałek ocznych opiera się na najpowszechniejszej modalności stosowania terapii EMDR, która ma na celu przeprowadzenie procesu obustronna stymulacja obu półkul mózgu powodująca, że ​​pacjent podąża wzrokiem za obiektem, który w jego polu zmienia swoje położenie (na przykład ręka terapeuty), narażając się na treści mentalne, które sprawiają ci problemy i powodują kryzysy emocjonalny. Teraz dwustronna stymulacja może odbywać się również za pomocą innych zmysłów; na przykład za pomocą bodźców dotykowych lub słuchowych. Celem nie jest dokonanie zmian w zmysłach, ale w ośrodku przetwarzania informacji zmysłowych: mózgu, gdzie są one przechowywane w postaci wspomnień.

W tym sensie EMDR ma kilka cech wspólnych z systematycznym odczulaniem i, jak zobaczymy, jest stosowany zwłaszcza przed zaburzenia psychiczne charakteryzujące się destrukcyjnymi doświadczeniami związanymi z lękiem lub udręką. Próbujemy to osiągnąć poprzez dwustronną stymulację przeprowadzaną w tym samym czasie co osoba obliczu destabilizujących treści mentalnych, są one dobrze zintegrowane z systemem pamięci emocjonalny; Nie chodzi tu o wymazywanie wspomnień czy ich blokowanie, ale wręcz przeciwnie o to, by w normalny sposób skojarzyć je i połączyć z resztą wspomnień.

Na jakie problemy psychiczne się go stosuje?

Jak przewidywaliśmy, terapia EMDR jest ściśle powiązana z: problemy związane z atakami paniki i lęku, co ma miejsce zwłaszcza w przypadku psychopatologii zaliczanych do zaburzeń lękowych, ale nie tylko. W rzeczywistości pierwotnie został zaprojektowany, aby pomóc pacjentom, którzy doznali traumy psychicznej w niektórych jej postaciach, np stres pourazowy jedna z najczęstszych diagnoz w tym obszarze.

Podobnie terapię EMDR można zastosować również w przypadkach skomplikowany smutekto znaczy zmiany psychiczne wynikające z procesu żałoby (zwykle z powodu utraty bliskiej osoby), który nie został odpowiednio rozwiązany i staje się chroniczny. To kolejny przykład tego, jak pewne elementy pamięci mogą wywołać zbyt intensywną reakcję emocjonalną kalectwo, bez możliwości wyjścia przez osobę cierpiącą z tego błędnego koła dyskomfortu i unikania (bodźców lub wspomnienia).

Kolejnym problemem, który rozwiązuje się terapią EMDR w gabinecie psychologa, są zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne. Ta psychopatologia charakteryzuje się cyklami destabilizujących natrętnych myśli (obsesje) i stereotypowe działania, które dana osoba czuje potrzebę przeprowadzenia, aby porzucić swoje świadomość.

Również w takich sytuacjach treści mentalne naładowane emocjonalnie pojawiają się w świadomości w sposób dysfunkcyjny i trudny do kontrolowania.

Zatem głównymi zaburzeniami psychicznymi, w których stosowana jest terapia EMDR są:

• Fobie
• Zespołu stresu pourazowego
• Złożona trauma
• Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
• skomplikowany pojedynek

Czy jesteś zainteresowany pomocą psychoterapeutyczną w EMDR?

Jeśli chcesz, aby wsparcie psychoterapeutyczne pozwoliło Ci stawić czoła i przezwyciężyć którekolwiek z zaburzeń, o których mówiliśmy w tym artykule, skontaktuj się z nami.

W Psicomaster pomożemy Ci.