Efekt Dunninga-Krugera: dlaczego głupcy myślą, że są mądrzy?

Bardzo często mamy tendencję do klasyfikowania naszych umiejętności nieco powyżej lub poniżej tego, czym naprawdę są. Na przykład bycie zwinny w jakimś obszarze intelektualnym, ale nie nadawanie mu znaczenia, na jakie zasługuje być rozpoznawanym lub stosowanym jako przyszły środek do życia jest czymś dość powszechnym u wielu osób ludzie. Choć może się to zdarzyć w odwrotnym przypadku, czyli powiększać uzdolnienia w taki sposób, aby można było popaść w problemy stały, nie wiedząc, jak właściwie stawić czoła sprawom i nie zdając sobie sprawy z naszych prawdziwych możliwości rozwiązania problemu w beton.

Jak już wspomnieliśmy, zdarza się to bardzo często, czasem z zakłopotania, a innym razem z próżności. Z powodu tego uprzedzenia możemy przegapić dochodowe możliwości lub podtrzymać żal, który później staje się cenną lekcją. Ale co się dzieje, gdy te błędy zdarzają się częściej niż zwykle?

Są ludzie, którzy z jakiegoś powodu uważają swoje umiejętności za tak fascynujące, że mają tendencję do nadmiernego ich wyolbrzymiania, podczas gdy mogą ich nawet nie mieć. niezbędne umiejętności lub ich pełny rozwój, ale po prostu rób to, aby przyciągnąć uwagę i zaimponować innym, nie biorąc pod uwagę negatywnych konsekwencji tego mieć.

Przede wszystkim jest to efekt psychologiczny zwany efektem Dunninga-Krugera., a jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o tym zjawisku, nie przegap poniższego artykułu, w którym dowiesz się wszystkiego, czego potrzebujesz, aby je rozpoznać.

Czym jest efekt Dunninga-Krugera?

Na czym konkretnie polega ten efekt psychologiczny? Otóż ​​opiera się na tendencyjności poznawczej, w której zmienia się własne postrzeganie poziomu posiadanych przez nas osobistych zdolności. Są więc wyolbrzymione i przesadzone, bardzo niezgodne z rzeczywistością. Problem polega na tym, że dana osoba nie ma tak naprawdę poziomu doświadczenia, o którym twierdzi, że ma, ale swoje fałszywe Pewność siebie pochodzi z iluzji wyższości, dlatego starają się pojawić jako istoty o wysokiej inteligencji powyżej reszta.

Jednak efekt ten występuje również na przeciwległym biegunie, czyli u osób, które mają duże możliwości w danej dziedzinie, są sprawne w rozwiązywaniu problemów lub mają wysoki poziom inteligencji, nie doceniają swoich umiejętności lub nie uważają ich za wystarczająco dobrych, dopóki nie docenią samych siebie. W związku z tym są to zwykle osoby z problemami niepewności i nie odczuwające potrzeby wyróżniania się.

W tej drugiej grupie powiedzmy, że pomimo bystrości mają tendencję do myślenia, że ​​ich umiejętności są abilities podzielane przez wiele innych osób, więc nie uważają, że są znacznie powyżej pół. Mimo że są wybitni, uważają się za przeciętnych.

Pochodzenie tego efektu

Efekt ten został wysunięty na pierwszy plan w świecie psychologii w połowie lat 90. dzięki profesorom psychologii społecznej Justinowi Krugerowi i Davidowi. Dunning, który wykonując serię testów i testów odkrył, że im bardziej ignorancka osoba odnosi się do tematu, tym więcej usprawiedliwia stwarzają wrażenie, że posiadają wysoką inteligencję lub wykazują inne zdolności, którymi się szczyci, ale nie może udowodnić.

Ale skąd wzięła się inspiracja do odkrycia tego zjawiska? Wszystko za sprawą osobliwego wydarzenia, które miało miejsce w tym samym czasie w Pittsburghu, w którym 44-letni mężczyzna o imieniu McArthur Wheeler, po aresztowaniu za próbę napadu na bank, powtarzał w kółko swoje przerażenie, że został odkryty, jak stanowczo twierdził że użył soku z cytryny na oczy, aby zniknąć przed kamerami bezpieczeństwa (dosłownie jako podobnie).

Wyraził swoje oszołomienie z takim przekonaniem, że doszedł do łez, zwłaszcza że pomysł miał powstał z polecenia dwóch przyjaciół, którzy najwyraźniej zastosowali tę sztuczkę i uzyskali wyniki korzystny. Postanowił więc spróbować i zrobić zdjęcie własnym aparatem, w którym ku jego zaskoczeniu nie pojawiło się, jakby naprawdę stał się niewidzialny. Kiedy w rzeczywistości kąt kamery nie skupiał się na nim.

Efekt Dunninga-Krugera: dlaczego głupcy myślą, że są mądrzy?

„Przecenianie niekompetentnych rodzi się z błędnej interpretacji własnych możliwości. Niedowartościowanie kompetentnej osoby rodzi się z błędnej interpretacji zdolności innych »"

Były to słowa części wniosków, do których doszli zarówno profesorowie Dunning, jak i Kruger z wynikami ich oceny, która koncentrowała się na ocenie kompetencji uczniów competence studenci uniwersyteccy, w czterech różnych badaniach z zakresu gramatyki, humoru i rozumowania logiczny. W którym każdy uczeń został poproszony o samodzielne określenie poziomów biegłości w każdym obszarze.

Wyniki pokazały, że im więcej przejawiali niekompetencji w danym obszarze, tym większą wobec niego okazywali ignorancję, czyli nie mieli świadomości przyznawać się, uznawać i akceptować swoje słabości, nie wykazywać też umiejętności odróżniania własnych umiejętności od innych, ale je okazywać odrzucają. Podczas gdy inna część populacji wykazała, że ​​pomimo posiadania wystarczającej wiedzy, mają tendencję do minimalizowania lub niedoceniania swoich umiejętności.

Jeden raz, Karol Darwin Stwierdził: „Ignorancja rodzi zaufanie częściej niż wiedza” i wydaje się, że nie mylił się, przynajmniej jeśli chodzi o to zjawisko. Pokazując w ten sposób, że nasza własna mentalna obrona może grać przeciwko nam, aby chronić nasza ignorancja czyni nas tylko bardziej ignoranckimi istotami, a najgorsze jest to, że nie możemy tego zauważyć, dopóki nie jest późno.

Ale czy w takim razie ludzie nadal będą lekceważyć swoją ignorancję lub słabości? Nie, chociaż jest to psychologiczne nastawienie, które z czasem tworzy się i zanika, można je odwrócić dzięki pomocy psychologicznej. W którym w ramach terapii poznawczo-behawioralnej możliwe jest, że ludzie zdołają rozpoznać swoje niepowodzenia bez: odczuwają niepokój i akceptują ich, aby czuli się pewnie w zwiększaniu swojej wiedzy poprzez konto.

Dlaczego ten efekt jest obecny?

Ustaliliśmy już i wyjaśniliśmy, że zjawisko Dunninga-Krugera dotyczy nierealnego postrzegania możliwości, dochodząc do fałszywego przekonania o wyższości. Lub w odwrotnym przypadku ludzie o wielkich zdolnościach nie czują, że mają niezwykły talent, a nawet czują się niepewnie.

Ten efekt występuje, ponieważ jedynym sposobem na zidentyfikowanie, że mamy jakiś rodzaj porażki, jest rozpoznanie naszych własnych możliwości i ograniczeń każdego z nich. Skoro więc nie jesteśmy w stanie zaobserwować zakresu naszych możliwości, skąd będziemy wiedzieć, jak daleko jest nasz występ?

Oczywiście musimy wziąć pod uwagę, że nie chodzi o spowolnienie, nie dalszy rozwój czy unikanie prób zrobienia czegoś nowe, ale być świadomym tego, co możemy, a czego nie możemy zrobić w oparciu o nasze obecne umiejętności i doświadczenie. W ten sposób możemy iść naprzód, odżywiając się wszystkim, co niezbędne, aby pozytywnie stawić czoła każdemu wyzwaniu i je pokonać. Dla tego konieczne jest rozpoznanie i przyznanie się do popełnionych błędów lub własnej ignorancji, aby właściwie się uczyć i trenować.

Wskazówki, jak zminimalizować obecność tego efektu w swoim życiu

Wielokrotnie zjawisko to objawia się bez Twojej uwagi, dzięki temu, że jest błędnym wytworem Twojego umysłu i dlatego nie ma powodów, aby tego nie robić. Uwierz w to, zwłaszcza gdy zniekształcenie osiąga tak wysoki punkt, że każdy komentarz innej osoby jest odbierany niemal jako atak bezpośredni.

Następnie, Jak pozbyć się tego efektu?

1. Słuchaj innych

To normalne, że boisz się usłyszeć, co ludzie wokół ciebie (znani jako nieznajomi) mają do powiedzenia z obawy przed ostrą krytyką lub zniechęceniem. Ale czasami trzeba poznać perspektywy innych, aby się poprawić, ponieważ w ten sposób można zaobserwować problemy z innego punktu widzenia, przeanalizuj własne zachowanie lub poczuj się lepiej ze sobą podobnie.

2. Zaakceptuj swoje błędy

Błądzić jest rzeczą ludzką i nikt nie jest od niej wolny, ale to nie znaczy, że jest zły i powinien naznaczyć cię na całe życie negatywnym doświadczeniem, ale wręcz przeciwnie. Wykorzystaj każdy upadek jako sposób na analizowanie swoich działań i wyciąganie z nich wniosków, aby nie popełniać ich ponownie w przyszłości.

3. Brak doświadczenia nie jest bezużyteczny

Zjawisko to występuje jako mechanizm obronny, który ma na celu uniknięcie generowania poczucia bezwartościowości lub odrzucenia, ale musisz zrozumieć, że brak doświadczenia nie jest równoznaczny z porażką. Nikt nie rodzi się ekspertem w danej dziedzinie, rozwój każdej umiejętności i umiejętności wymaga czasu, więc nie bój się uczyć.

4. Potwierdź, że masz problem

Chociaż jest to efekt, który pojawia się w poznaniu każdej osoby, nie jest przeszkodą, abyś był tego świadomy. Najlepszy sposób na poprawę siebie i kontynuowanie leczenia tego problemu, dopóki nie zostanie on wyeliminowany i nie zostanie znormalizowany.

Komentowanie nie jest wolną przestrzenią do poniżania innych ludzi lub odrzucania ich komentarzy, więc zacznij praktykować szacunek dla pomysłów innych ludzi. Pozwól każdemu wyrazić swój punkt widzenia, a także przekazać swoje myśli, zaproponować rozwiązania lub budzi wątpliwości, ale z asertywności, a nigdy z agresji, bo to tylko sprawia, że ​​wyglądasz jak napastnik.