Brakujące: kiedy tęsknimy za kimś

Nikt na tym świecie nie może powiedzieć, że nigdy nie przeżył tego, co jest tęsknić za kimś, bo na drodze naszego życia ludzie przychodzą i odchodzą, a wielu z nich pozostaje na zawsze w naszych sercach w formie wspomnień.

Niestety są osoby, które nie znają pozytywnej strony zaginięcia, m.in odczuwam nostalgię za kimś wyjątkowym, którego już nie ma u naszego boku, ponieważ uważają, że to ich osłabia lub nie pozwala pokonać tej osoby. Ale prawda jest taka, że ​​brak jest niezbędny do uświadomienia sobie dobrych rzeczy, które wydarzyły się w naszym życiu.

• Powiązany artykuł: „Saudade: odkryj znaczenie tego pięknego portugalskiego słowa”

Brak jest normalny

Z tym do zobaczenia srebrna podszewka zaginięcia kogoś nie unieważniamy wszystkiego, co kryje się za tym uczuciem. Prawda jest taka, że ​​separacje bolą, a nawet bardziej, gdy rozmawiamy o naszym partnerze. Nie tylko cały ten wir emocji, takich jak miłość, nienawiść, złość czy smutek, ingeruje w rozstania, ale użytkowanie nieruchomości w oznaczonym czasie, nawyk posiadania drugiej osoby przy sobie, rutyna tworzona i dzielona, ​​a ostatecznie strach przed byciem sam.

Kiedy przechodzimy przez separacjęBraki mogą stać się oznaką słabości niektórych ludzi, której ich duma nie pozwala im zaakceptować. Jest to całkowicie normalne, ponieważ to ich mechanizm obronny przed tą nową sytuacją, której się nie spodziewaliśmy, czyni nas tak bezbronnymi. Prawda jest taka, że ​​nie należy bać się za kimś tęsknić, ponieważ jest to naturalny akt, który po zaakceptowaniu ułatwia przezwyciężenie tego uczucie pustki, które powoduje, że tęsknimy za kimś.

Dzieje się tak nie tylko z relacjami, ale także z tymi przyjaciółmi, którzy przestają być przyjaciele, z którymi dzieli ich dystans, z bliskimi, którzy odchodzą, a ostatecznie, kiedy po prostu daj jednego zerwać z tymi wyjątkowymi ludźmi z którym łączy nas jakaś więź afektywna. Ale do tej zaginionej osoby możemy również dodać te wyjątkowe chwile, które przeżyły i już się nie powtórzą.

• Powiązany artykuł: „5 faz żałoby (przez które przechodzimy, gdy kogoś tracimy)”

Dlaczego za kimś tęsknimy

Ktoś tęskni może być jedno z najbardziej bolesnych uczućPokazuje również coś pozytywnego, ponieważ wywodzi się z sytuacji i / lub relacji, które w tamtym czasie cię uszczęśliwiały.

Dzieje się tak, że kiedy ta osoba odchodzi i już jej nie ma, a uczucie pustki, którego wcześniej nie mieliśmy, tak jakby była w nas otwarta przestrzeń, która kiedyś była pełna, ale teraz wydaje się pusta i niezajęta. To generuje niepewność, smutek i niestabilność.

Dlatego tęsknimy, gdy nie ma już znanego, znajomego i codzienności nie wiemy, jak wypełnić tę pustkę. Na początku wydaje się to niemożliwe, ale zobaczysz, że wraz z upływem czasu i dbałością o siebie wszystko się poprawia, zmienia i znów jesteś zdrowy.

• Powiązany artykuł: „Jak zapomnieć o byłym: 10 kluczy do szybkiego zapomnienia miłości love”

Gdy brakuje brakuje

To uczucie tęsknoty możemy podzielić na dwie części: kiedy tęsknić, to tęsknić, a kiedy tęsknić, to pamiętać. Ta różnica jest bardzo ważna, ponieważ sprawia, że ​​tęsknota za kimś jest zupełnie inna.

Kiedy tęsknić to tęsknić za kimśWciąż czujemy pustkę w tym miejscu serca, rutyny i przestrzeni, które opuściła osoba, której już nie ma. Myślimy o tej osobie i to boli, na pewno łzy nas nachodzą, ponieważ jeszcze nie wyzdrowieliśmy w pełni.

Prawda jest taka, że ​​brak nie jest czymś negatywnym, bez względu na to, jak bardzo boli. Tęsknimy za osobami i sytuacjami, które były dla nas ważne; co nie było, łatwo zapominamy.

Ale dla tych, którym trudno jest zaakceptować tęsknotę za kimśTutaj znajdujemy fundamentalną różnicę między dwoma przypadkami: jeśli tęsknimy, ponieważ jesteśmy uzależnieni emocjonalnie i nie czujemy się zdolni do kontynuowania naszego życia bez tej osoby; lub jeśli tęsknimy z pełną świadomością, że już nie będziemy z tą osobą, a mimo to czujemy pustkę.

• Powiązany artykuł: „Uzależnienie emocjonalne: co to jest i jak przezwyciężyć uzależnienie partnera”

Kiedy zaginięcie staje się pamiętaniem

Na szczęście, jak to się mówi, „nie ma smutku, który trwa tysiąc lat” i „po burzy ucichnie”. W tym przypadku spokój jest wtedy, gdy brakowanie staje się pamiętaniem, a pamiętanie może być spektakularnym działaniem.

Kiedy przechodzimy od zastanawiania się do pamiętaniapustka została już wypełniona, nasze życie toczy się wraz z nowymi przygodami i nowymi ludźmi, wokół których tworzymy nowe historie. Potem zdaje się przypominać przeżyte historie, ludzi, którzy byli częścią naszego życia i którzy choć mogą rysować łzę lub dwie, są niczym innym jak emocjami chwili. Pewnie nawet wywołują u nas uśmiech.

Pamiętanie oznacza, że ​​żyłeś, że cieszyłeś się, że intensywnie odczuwałeś przez cały czas emocje, które zażyłeś ryzyko, że skoczyłeś w pustkę, że podzieliłeś się tym, kim jesteś i że postawiłeś swoje serce przed ścieżką dożywotni. A zatem, Braki mogą być pozytywne, jeśli przekształcimy je w pamiętanie z miłością i wdzięcznością przeżyłem.

• Powiązany artykuł: „Samotność: dlaczego się jej boimy i jak możemy się z niej uczyć”