10 najlepszych aplikacji do rozwoju osobistego

Wszyscy chcemy osiągnąć najlepszą wersję siebie, ale nie zawsze jest to łatwe. Czasami problemy nas przytłaczają, czujemy się w stagnacji i brak motywacji, brak chęci do nauki lub kultywowania, jest nam smutno…

Najlepszym sposobem na ucieczkę od tych negatywnych myśli jest dążenie do osobistego rozwoju i stawienie czoła wszystkim z większym optymizmem. Ponieważ zdrowie to nie tylko bycie zdrowym. Zdrowie to czerpanie jak najwięcej z każdego dnia, cieszenie się życiem, akceptowanie naszych słabości, ale bycie świadomym swoich możliwości i ostatecznie bycie szczęśliwym.

Dlatego w kontekście świata, w którym aplikacje rewolucjonizują rynek, część z nich skupia się na wspomagają rozwój osobisty swoich użytkowników, aby lepiej radzili sobie w pracy, rozwijali się i mieli najwyższą jakość życia możliwy.

• Może Cię zainteresować: „10 najlepszych aplikacji żywieniowych”

Ale nie wszystkie aplikacje do rozwoju osobistego są takie same. Więc w dzisiejszym artykule przedstawiamy wybór najlepszych opcji, jeśli dążymy do rozwoju we wszystkich dziedzinach życia.

Jakie aplikacje najlepiej rozwijać się jako ludzie?

Ta kategoria obejmuje aplikacje wielu różnych typów: zdrowie, literatura, podcasty, medytacja, joga, trening mózgu, języki…Ale chodzi o to, że dorastanie jako ludzi wymaga wzmocnienia wielu umiejętności, oprócz dbania o nasze zdrowie fizyczne i psychiczne.

Tak czy inaczej, dokonaliśmy wyboru aplikacji według różnych parametrów: użyteczności, wydajności, łatwości użytkowania, wsparcia naukowego itp. Na tej podstawie przedstawiamy Ci aplikacje, które najbardziej polecamy, aby osiągnąć prawidłowy rozwój osobisty.

1. ja ja

Meyo ma całkowicie zrewolucjonizować nie tylko rynek aplikacji do rozwoju osobistego, ale aplikacji zdrowotnych. Dzięki wsparciu psychologów, lekarzy i innych naukowców ta aplikacja Barcelona jest jednym z najlepszych narzędzi, jakie możemy znaleźć, aby rozwijać się jako ludzie.

Czekajcie więc na jego wydanie (bezpłatne) w tygodniu od 16 marca d2 2020. Meyo, świadoma, że ​​autentyczny rozwój osobisty można osiągnąć tylko dzięki doskonałej równowadze między ciałem a umysł, zachęca użytkowników do zachowania zdrowia fizycznego i emocjonalnego w sposób, który do tej pory wydawał się. niemożliwy.

Ta aplikacja zapewnia wszystkie niezbędne narzędzia do osobistego rozwoju na wszystkich poziomach: bądź bardziej optymistyczny, bądź świadomy swoich umiejętności i nie bój się swoje słabości, zawsze bądź zmotywowany, nigdy nie przestawaj się uczyć, uprawiaj sport i zdrowo się odżywiaj, daj sobie czas na zabawę, otaczaj się ludźmi, którzy wnoszą swój wkład dobre rzeczy, otwórz umysł, kultywuj siebie, zostaw za sobą negatywność, bądź wdzięczny za dobre rzeczy, które ci się przytrafiają, nie bój się nowych wyzwań, żyj w teraźniejszości…

We wszystkim, co wiąże się z rozwojem osobistym, Meyo może Ci pomóc. A jest to, że poprzez wyrafinowaną (a zarazem prostą w obsłudze) sztuczną inteligencję, z którą rozmawia użytkownik, Meyo wykrywa, co trzeba rozwijać osobiście i od Stąd oferuje wszelkiego rodzaju wyzwania, rutyny, diety, ćwiczenia, filmy i wszelkie treści, które pomogą Ci poprawić się w dowolnej dziedzinie życia, zarówno osobiście, jak i osobisty.

Ponieważ, aby rosnąć jako osoba, musi być zdrowie. A zdrowie to nie tylko nie chorowanie. Zdrowie to bycie szczęśliwym i cieszenie się wszystkimi dobrymi rzeczami w życiu. To akceptacja siebie takim, jakim jesteś i nie praca nad zmianą siebie, ale wydobycie z siebie tego, co najlepsze.

Bez wątpienia aplikacja, którą będziemy bardzo uważnie śledzić w 2020 roku. Dbanie o zdrowie zarówno fizyczne, jak i emocjonalne nigdy nie było tak łatwe. Jedno z najlepszych narzędzi do osobistego rozwoju.

• Zalecamy przeczytanie: „'Meyo', aplikacja, która zrewolucjonizuje zdrowie fizyczne i psychiczne”

2. Słyszalny

Nie ma nic lepszego do dorastania jako ludzie niż książki. Niezależnie od tego, czy jest to fikcja, czy literatura faktu, otwierają nasze umysły, zwiększają kreatywność, kultywują nas i sprawiają, że jesteśmy bardziej ciekawi otaczającego nas świata. Audible zdaje sobie z tego sprawę i daje dostęp do ogromnego katalogu audiobooków.

Ta aplikacja, należąca do Amazona, umożliwia dostęp do ponad 180 000 audiobooków, od powieści po książki naukowe, za skromną cenę około 15 euro miesięcznie. Jest to aplikacja z większą ofertą audiobooków.

3. Podcasty Google

Podcasty zmieniają świat komunikacji. Składają się z mniej lub bardziej długich ścieżek dźwiękowych monologów, wywiadów lub dowolnej formy przekazu informacji. To fantastyczny sposób, aby łatwo nauczyć się wszystkiego, co możemy sobie wyobrazić: kina, literatury, astronomii, medycyny, biologii, turystyki...

Ten format wyróżnia się tym, że jest bardzo zabawny i pozwala nam uczyć się i kultywować siebie. Świadomy tego, Podcasty Google oferują ogromny katalog, w którym możesz odkrywać i słuchać podcastów z całego świata. Jest to aplikacja referencyjna w tej dziedzinie. Bez wątpienia fantastyczne narzędzie do otwierania umysłu i bycia bardziej kulturalnymi ludźmi.

4. Blinkista

Nie ma nic lepszego do rozwoju jako ludzie niż czytanie. Wyobraź sobie zatem, jak bardzo możesz się rozwinąć, czytając książki o tym własnym rozwoju osobistym i zawodowym. Blinkist to aplikacja, która daje ci tylko to: wybór najlepszych książek na ten temat.

Posiada katalog ponad 1000 bestsellerów dotyczących rozwoju i rozwoju osobistego, a jeśli potrzebujesz trzymając się najważniejszych, oferuje streszczenia tych książek, które można przeczytać w mniej niż 45 minuty. W ten sposób zachowasz najważniejsze informacje, aby nauczyć się technik rozwoju osobistego. Nie tylko czytasz, ale uczysz się być osobą, którą chcesz być. W tej chwili książki są tylko w języku angielskim lub niemieckim, ale może to być również okazja do poprawy tych języków.

5. Podsumowania liderów

Zasada podsumowania liderów jest taka sama jak w przypadku Blinkist, ale tutaj książki są w języku hiszpańskim. Katalog jest nieco gorszy, ale nadal zawiera streszczenia najlepszych prac dotyczących rozwoju osobistego i zawodowego.

Aplikacja dzieli również książki na różne kategorie w zależności od tego, jaki obszar osobisty lub zawodowy chcesz promować: przywództwo, umiejętności zarządzania, innowacyjność, zasoby ludzkie... Niezbędna aplikacja dla tych, którzy chcą się rozwijać jako ludzie, aby odnosić większe sukcesy w środowisku pracy i życiu generał.

6. Duolingo

Niewiele rzeczy pomaga nam rozwijać się bardziej jako ludzie niż nauka nowego języka. W tej dziedzinie Duolingo jest aplikacją referencyjną, ponieważ nie ogranicza się tylko do nauczania jak podręcznik, ale stara się zapoznać z kulturą kraju. gdzie mówi się tym językiem.

Pozwala uczyć się angielskiego, francuskiego, włoskiego, niemieckiego i portugalskiego. Ponadto robi to w bardzo przyjemny, zabawny i zabawny sposób, dzięki czemu nigdy nie stracisz motywacji do nauki. Im więcej języków znasz, tym bardziej dorośniesz jako osoba, ponieważ nie ma nic, co bardziej otwiera umysł i tak bardzo pomaga w kultywowaniu.

7. Zegar statystyk In

Medytacja okazała się przydatna, aby połączyć się z naszym wewnętrznym „ja”, lepiej poznać siebie, być bardziej świadomym swoich mocnych stron, kontroluj stres, przezwyciężaj lęki, poprawiaj koncentrację, lepiej śpij… Ktoś, kto często medytuje, rośnie osobiście.

Wśród wielu istniejących aplikacji do medytacji Insight Timer jest jedną z najlepszych. Z katalogiem ponad 15 000 sesji medytacyjnych z przewodnikiem, ta aplikacja jest fantastycznym narzędziem zarówno dla tych, którzy chcą zacząć w tym świecie, jak i dla tych, którzy już rozpoczęli.

8. Joga.com

Kto praktykuje jogę? Twierdzą, że pomaga im to lepiej się poznać i stawić czoła wszystkim wyzwaniom życia ze spokojem i większym optymizmem. Jednak wielu osobom przeszkadza brak czasu na zapisanie się na zajęcia.

W tym kontekście Yoga.com przynosi rozwiązanie. Dzięki katalogowi ponad 300 różnych ćwiczeń jogi, ta aplikacja oferuje sesje, które można łatwo wykonać w domu. Nadaje się na wszystkich poziomach, od początkujących po najbardziej doświadczonych w tej dyscyplinie.

9. Powstań

Trening mózgu okazał się przynosić ogromne korzyści w rozwoju osobistym. Chodzi o to, że bardziej aktywny i wyszkolony umysł to umysł, który lepiej rozwiązuje problemy, które napotykamy na co dzień. W tej dziedzinie Elevate jest jedną z najlepszych aplikacji.

Aplikacja oferuje wszelkiego rodzaju gry, które ćwiczą mózg i poprawiają koncentrację, uwagę, pamięć, szybkość umysłową, umiejętności matematyczne, czytanie ze zrozumieniem... Użytkownicy twierdzą, że ta aplikacja bardzo im pomogła w zwiększeniu wydajności pracy i wzmocnieniu pewności siebie sami.

10. Jasność

Lumosity to kolejna z najlepszych aplikacji do treningu mózgu, jakie możemy znaleźć na rynku. Oferując wszelkiego rodzaju różne gry, aplikacja zwiększa złożone umiejętności rozwiązywania problemów, pamięć i krytyczne myślenie.

Aplikacja śledzi Twoje wyniki i podpowiada, co możesz poprawić. W ten sposób możesz być świadomy swoich postępów. Fantastyczne narzędzie do utrzymania zdrowego umysłu oraz rozwoju osobistego i zawodowego.