Wgląd: co to jest i jakie są jego fazy

Być może więcej niż jeden raz zastanawialiśmy się głęboko nad sytuacją lub problemem, na który nie możemy znaleźć rozwiązania, zazwyczaj spędzając dużo czasu na próbach jego rozwiązania. z rozwiązaniem bez powodzenia i nagle nagle przyszło nam do głowy (czasami mówiono, że rozwiązanie jest znacznie prostsze i prostsze niż cały proces, którym byliśmy robić). Ta sytuacja nie jest rzadka, występuje u nas wszystkich, a nawet u innych gatunków zwierząt.

Omawiane zjawisko, znacznie ważniejsze niż się wydaje na pierwszy rzut oka, otrzymuje nazwę wglądu. I na ten temat będziemy rozmawiać w tym artykule.

• Powiązany artykuł: „8 wyższych procesów psychologicznych"

Koncepcja wglądu

Pojęcie wglądu jest nieco złożone na poziomie teoretycznym, chociaż w praktyce każdy z nas w pewnym momencie doświadczył sytuacji, w której go wykorzystaliśmy. Wgląd jest uważany za tę zdolność lub zdolność, dzięki której możemy stać się świadomi sytuacji, łącząc sytuację, której doświadczamy lub myślimy o rozwiązaniu lub jej zrozumienie. To doświadczenie lub zjawisko jest

odpowiada idei uświadomienia sobie czegoś, pojawienia się nagłego zrozumienia przeżył jako rodzaj objawienia po (zazwyczaj) próbie zrozumienia lub rozwiązania danej sytuacji.

To zrozumienie pojawia się nagle, będąc produktem nieświadomej aktywności, która nadchodzi nagle do świadomości, a to zakłada pojawienie się rozwiązania, generowanie strategii, aby. dostać się do niej lub wizja sytuacji lub problemu inna i nowa w porównaniu z bezpośrednio poprzednią perspektywą, uzyskując globalną wizję sytuacji. Byłoby to wrażenie podobne do nagłego znalezienia sposobu na połączenie wszystkich elementów układanki.

Wgląd zakłada istnienie pewnej zdolności poznawczej, ponieważ wymaga uświadomienia sobie tego, co wiedzieliśmy wcześniej i tego, co przeprowadziliśmy, a także zdolność do generowania mentalnej reprezentacji tego, co sytuacja. Wymaga również umiejętności obserwowania i rozumienia podstaw sytuacji oraz umiejętności tworzenia partnerstw i strategii. To może sprawić, że pomyślisz, że to coś ludzkiego, ale prawda jest taka zaobserwowano u innych gatunków zwierząt, co jest szczególnie znane w przypadku szympansów.

• Możesz być zainteresowany: "Inteligencja zwierząt: teorie Thorndike i Köhler"

Fazy ​​wglądu

Podczas gdy wgląd jest rozumiany jako generalnie nagłe eksperymentowanie ze świadomością sytuacji, metodologia czy sposób rozwiązania problemu, prawda jest taka, że ​​różni autorzy proponują istnienie kilku dających się zidentyfikować faz, przez które możemy zobaczyć ich działanie. W tym sensie możemy rozróżnić następujące.

1. Psychiczny impas

Ta faza pierwszego etapu odnosi się do sytuacji lub problemu, na który dana osoba nie jest w stanie zareagować lub nie jest w stanie zidentyfikować, bycie w sytuacji blokady w związku z ich pokonywaniem.

2. Restrukturyzacja problemu

Proces, za pomocą którego próbuje się rozwiązać problem, który zaczyna się w impasie i nieudanych próbach jego przedstawienia i rozwiązać go, przejść przez modyfikację i pracować nad zmianą koncepcji lub interpretacji sytuacji, aby: rozwiązać. Wykorzystywane są w nim różne zasoby i umiejętności poznawcze.

3. Nabycie głębokiego zrozumienia

Na tym etapie pojawia się wiedza i głębokie zrozumienie sytuacji. To zrozumienie, które pojawia się nieświadomie, niebędący bezpośrednim wytworem dotychczasowego procesu poznawczego.

4. Raptowność

Ostatnią fazą wglądu byłoby świadome postrzeganie przez osobę rozumienie jako coś nagłego i wyraźnie pojawiającego się w świadomości, jest to coś nagłego i nieoczekiwanego. Ten moment jest przeżywany z zaskoczeniem, ponieważ nie było żadnych stymulacji ani elementów, które pozwalają nam bezpośrednio przewidzieć lub wyjaśnić przyczynę nadejścia tego nagłego zrozumienia.

5. Nauka wglądu

Jeden z kontekstów, w których wgląd jest najbardziej widoczny i jeden z punktów, w których był on pierwszy zidentyfikowany u innych gatunków to uczenie się, a konkretnie to konieczne do rozwiązania problemy. W tym sensie Wolfgang Köhler opisał istnienie tej zdolności nawet u małp poprzez różne eksperymenty, w których małpy musiały znaleźć rozwiązanie problemu.

Nagłe przyswajanie nowych repertuarów zachowań i wiedzy po osiągnięciu globalnego zrozumienia sytuacji nazywa się uczeniem się wglądu. Zjawisko to jest dla nas niezwykle adaptacyjne, a także wiąże się z kreatywnością, ponieważ pozwala nam generować nowe strategie rozwiązywania problemów, wcześniej nieistniejące.

• Powiązany artykuł: „Wolfgang Köhler: biografia tego niemieckiego psychologa Gestalt"

Stosowany w psychopatologii

Mówienie o wglądzie oznacza uświadomienie sobie czegoś. I chociaż zwykle myślimy o istnieniu wglądu w drobnych szczegółach lub przed rozwiązując konkretny i praktyczny problem, koncepcja ta ma zastosowanie również w innych sytuacjach lub zakresy.

Jeden z nich, szczególnie istotny, ma związek ze zdrowiem psychicznym. Często w klinice mówi się o zdolności wglądu w odniesieniu do uświadamiania sobie stanu swoich zdolności umysłowych lub stanu poznawczego, behawioralnego lub emocjonalnego. Ten aspekt jest bardzo przydatny w leczeniu wszelkich zaburzeń psychicznych lub chorób. mózgowej, gdyż pozwala na samoobserwację istnienia trudności i rozpoznanie potrzeby bycia traktat.

Zdolność wglądu może ulec zmianie w wielu sytuacjach, a osoby dotknięte nią nie są świadome, że mają trudności (do tego stopnia, że ​​podmiot może nie zdawać sobie sprawy, że stracił wzrok, lub na przykład w przypadkach demencji, które przedstawiają problemy z pamięcią lub inne zdolności) lub objawy, takie jak pobudzenie i zmiany nastroju, omamy lub urojenia. I niekoniecznie musimy mówić o psychopatologii, ponieważ zdolność wglądu może ulec zmianie pod wpływem doświadczenia traumatycznych sytuacji, uporczywe silne emocje lub różne obawy, które uniemożliwiają uświadomienie sobie istnienia problemów lub własnych potrzeb.

W przypadkach, w których występuje brak, deficyt lub brak wglądu, konieczna jest praca nad tą świadomością sytuacji, ponieważ: pozwala na istnienie psychicznej elastyczności i autonomii, a to jest cenione np. po to, by pokazać potrzebę pomocy lub konkretnego leczenia (np. kiedy pozwalają pokazać, że halucynacje lub urojenia są treścią wytworzoną przez siebie, a nie rzeczywistym bodźcem lub potrzebą być leczone).

Odniesienia bibliograficzne:

• Poszedłem za V. (2015). Wgląd w psychologię. Szkolenie ISEP.