Café con Equilibrio: nowy program przybliżający psychologię

Café con Equilibrio to program, który odbywa się od poniedziałku do czwartku, na żywo, od strona kliniki Mental Equilibrium na Facebooku.

Jest to bezprecedensowy format w naszym kraju, w którym poruszane są różne powiązane tematy z psychologią z bliskiej i pouczającej perspektywy, ale zawsze z naukowego rygoru.

• Powiązany artykuł: „8 korzyści z pójścia na terapię psychologiczną"

Jak wygląda format kawy z balansem?

Jest to krótka przerwa trwająca od 10 do 15 minut, nadawana od poniedziałku do czwartku. Atrakcyjność formatu polega na tym możesz kontaktować się z profesjonalistami na żywo, fakt, który zmienia program w dynamiczną przestrzeń, w której toczy się rozmowa z widzem.

Poruszane tematy są bardzo różnorodne, zawsze związane z psychologią. Co tydzień proponowany jest temat ogólny, który podczas różnych emisji programu jest pogłębiany.

Dodatkowo twórcy tej przestrzeni dają nam możliwość proponowania tematów do kolejnych programów, co sprawia, że ​​przestrzeń staje się czymś żywym, przez i dla widzów.

Jakie tematy poruszane są w programie?

Café con Equilibrio to program psychologiczny, więc wszystkie tematy dotyczą tej nauki. Niemniej jednak, komunikacja odbywa się w sposób informacyjny. Innymi słowy, nie musisz być ekspertem w dziedzinie psychologii, aby zrozumieć, o czym mówi się w tej przestrzeni.

Ponadto zawsze stara się dać praktyczną perspektywę, aby widzowie mogli zastosować w swoim życiu to, czego nauczyli się podczas pokazu.

W ostatnich tygodniach poruszono takie tematy jak „Dyskomfort sprawia, że ​​się rozwijam”, „Poczucie własnej wartości”, „Wsparcie społeczne” czy „Boże Narodzenie mnie stresuje”.

Kto prezentuje Coffee with Balance?

Psycholog odpowiedzialny za ten program to Jesús Matos, dyrektor centrum psychologii In Mental Equilibrium.

Jesús jest absolwentem psychologii Uniwersytetu Complutense w Madrycie, magistrem psychologii klinicznej oraz zdrowie na tej samej uczelni oraz tytuł magistra psychologii prawniczej i sądowej Europejskiej Fundacji im Psychologia. Ponadto jest autorem książki Dzień dobry radość, prelegent TEDx (TEDXPinamar 2019 i TEDxSanJoséDeDavid2019) oraz stały współpracownik magazynu Sabre Vivir i Huffington Post.

Co mogę zrobić, aby zobaczyć i uczestniczyć w programie?

To bardzo proste, program jest nadawany od poniedziałku do czwartku ze strony kliniki En Equilibrio Mental na Facebooku. Tylko po to, aby zobaczyć to na żywo musisz polubić tę stronę, a po uruchomieniu programu otrzymasz powiadomienie.

Jednak programy można również obejrzeć później. Możesz uzyskać do nich dostęp, wchodząc na stronę En Equilibrio Mental na Facebooku. Dodatkowo będziesz mógł wnosić komentarze, sugestie i opinie, które będą brane pod uwagę przy kolejnych programach.