Dlaczego zawsze przestać szukać aprobaty u innych?

Natura ludzka skłania nas do zaspokojenia pragnienia przynależności do grupy społecznej. Czy to nasza rodzina, grupa przyjaciół, w pracy, mamy tendencję do robienia rzeczy czuć, że należymy do grupy i dzięki temu czuć się bezpiecznie.

Taka potrzeba jest normalna. To, że przyjmujemy określone postawy lub zwyczaje w celu wzmocnienia więzi, jest w porządku. Ale czasami ta postawa staje się ekstremalna i zaczynamy czuć, że potrzebujemy nieustanne akceptowanie innych do robienia rzeczy lub podejmowania decyzji lub podejmowania tego lub tamtego kształt. Ta paląca potrzeba jest niezdrowa i przeważa nas jako jednostki.

Przyjrzyjmy się kilku powodom dlaczego nie jest dobrze zawsze zabiegać o aprobatę innych.

• Powiązany artykuł: „10 korzyści z posiadania przyjaciół według nauki"

Dlaczego nie jest dobrze zawsze szukać aprobaty innych Other

Oto kilka powodów, dla których bycie świadomym tego, co myślą o nas inni, jest szkodliwe.

1. Generuje niepokój

Kiedy ciągle czujemy się osądzani i to na nas wpływa, wtedy szukamy aprobaty innych, aby wyeliminować ten negatywny osąd; Jednak nawet gdy uzyskamy aprobatę,

nie ignorujemy wrażenia, że ​​inni nas krytykują i ciągle wracamy, by szukać akceptacji.

To błędne koło generuje niepokój. Jesteśmy w ciągłym stresie, dopóki nie poczujemy, że nigdy nie usatysfakcjonowaliśmy innych i nie przestajemy próbować, bardziej martwimy się szukaniem aprobaty społecznej.

• Możesz być zainteresowany: "Socjalizacja pierwotna i wtórna: jej sprawcy i efekty"

2. Tracimy wolność

Nasze decyzje nie są już nasze stać się decyzją innych wobec nas. To utrata wolności, ponieważ nie wykorzystujemy zdolności podejmowania decyzji, co jest wynikiem głosu result wewnętrzny głos, który mówi nam, co chce robić i gdzie iść, aby ustąpić miejsca zewnętrznemu głosowi, który mówi nam, gdzie iść.

Jeśli kierujemy się wyłącznie opinią innych na temat naszego życia, będziemy przyzwalać wszystkie ograniczające bariery społeczeństwa są na nas nałożone i przestaniemy działać w Wolność.

3. Czujemy się wyczerpani

Życie w ciągłym stresie robienia rzeczy zgodnie z życzeniami innych jest bardzo wyczerpujące.

Umysłowo bardzo męczące jest myślenie o tym, co pomyślą inni, jeśli postąpimy w taki sposóbi bardzo niszczycielskie, gdy to, co robimy, nie jest aprobowane przez innych i ma to na nas ogromny wpływ. To ostatecznie objawia się fizycznie i zaczynamy czuć się wyczerpani, co przekłada się na obciążenie pleców i brak energii do wykonywania codziennych czynności.

4. Zaufanie do siebie maleje

Kiedy podejmujemy decyzje i są one korzystne, zyskujemy zaufanie do siebie. Jeśli decyzje te nie przyniosą oczekiwanego rezultatu, to bezpieczeństwo ulega zmniejszeniu, ale przyjęcie konsekwencji złej decyzji pozwala odzyskać pewność siebie i spróbować ponownie try.

Pomaga nam to zdobyć pewność siebie i samodzielność, pozwalając nam przejść przez życie z większym bezpieczeństwem. Potrzeba nieustannej aprobaty innych sprawia, że ​​czujemy, że nie moglibyśmy nic zrobić bez afirmacji innych, a nasze osiągnięcia nie są wynikiem naszego wysiłku lub dobrych działań; ale z zewnątrz.

5. Zapominamy o naszych potrzebach

Aby podjąć decyzję musimy wziąć pod uwagę między innymi nasze pragnienia i potrzeby. Ale jeśli szukamy aprobaty u innych, zapominamy o tym i ustępujemy gustom i pragnieniom innych.

To sprawia, że ​​stajemy przed decyzją, którą musimy podjąć, zamiast myśleć o tym, co może: dobrze funkcjonować, dajemy innym moc decydowania i w tym momencie zapomnimy o tym, co nasze wymagania.

6. Przestajemy rozumieć, że istnieją różne sposoby widzenia życia

Stajemy się tym, czego nie lubimy i przestajemy rozumieć, że istnieje różnica zdań i czujemy, że inni; Ci, którzy podejmują decyzje poza tym, co dyktuje grupa, są w błędzie, a my im nie ufamy i oceniamy ich.

Myślenie, że powinniśmy decydować na podstawie aprobaty innych, skutkuje: stracić z oczu szerokość poglądów i opinii które istnieją na temat faktu lub samego życia.

7. Czujemy centrum wszechświata

Kiedy szukamy aprobaty innych, to dlatego, że czujemy, że nasze życiowe decyzje leżą w oku wszystkich i zostaną osądzone, zaaprobowane lub odrzucone. Dzieje się tak, ponieważ wierzymy, że każdy jest nas świadomy i ocenia każdy krok.

Takie uczucie generuje tak wiele niepokoju, że wolimy ciągle pytać o opinię innych zamiast znów czuć, że wszyscy wokół nas osądzają nasze decyzje.

8. Tracimy autentyczność

Pokazywanie się innym takimi, jakimi jesteśmy, staje się niemożliwe. Ukrywamy nasze opinie i uczucia. Nawet ubieramy się inaczej niż byśmy chcieli, albo mówimy, że dostosowujemy się, bo tak naprawdę stale potrzebujemy aprobaty innych osób. Z takim nastawieniem przestajemy być autentyczni. Gubimy się w morzu opinii innych i nie wiemy już, kim naprawdę jesteśmy.

Przestań być sobą jest bez wątpienia jednym z najpotężniejszych powodów, dla których nie powinniśmy stale zabiegać o aprobatę innych.

Jak przestać myśleć o opinii innych?

Aby dowiedzieć się, jak wprowadzić w życie nawyk niedawania opinii innych większego znaczenia niż ma, możesz przeczytać ten artykuł: „Wskazówki, jak przestać myśleć o tym, co myślą o tobie inni"

Odniesienia bibliograficzne:

• Milazzo, L. (1999). Socjalizacja. Uniwersytet José María Várgas. Wenezuela.
• Ramasubbu, S. (2015-05-26). „Wpływ mediów społecznościowych na nastolatków”. Poczta Huffingtona.