5 powodów, dla których psychoterapia może zawodzić

Czuję, że nie idę do przodu, dlaczego? Jest to pytanie, które pacjenci przy niektórych okazjach zadają psychoterapeutom. Z pewnością wszyscy jesteśmy różni i to sprawia, że ​​każda sesja jest trudna. Kiedy pacjent czuje, że nie robi postępów Bez względu na to, ile uczęszczasz na sesje interwencyjne, musisz wiedzieć, jak zwracać uwagę na znaki wskazujące na przyczyny tego. Zbadamy ten temat poniżej.

• Powiązany artykuł: „Rodzaje terapii psychologicznych"

Dlaczego psychoterapia może zawieść?

Po pierwsze ważne jest, aby zrozumieć, że proces psychoterapii jest dwojaki: psychoterapeuta – pacjent. Wszyscy psychoterapeuci pracują inaczejMają swój styl terapii, różnorodną wiedzę itp., A przede wszystkim są to osoby, które mają życie prywatne, z problemami, emocjami, własnym wyobrażeniem o tym, czym jest szczęście itp.

Jednak bez względu na to, jak duża jest zmienność, istnieją pewne ogólne czynniki, które wpływają na sukces psychoterapii. Jeśli ich nie ma, postęp nie będzie zgodny z oczekiwaniami lub interwencja zakończy się niepowodzeniem, niosąc ze sobą rozczarowanie, frustrację, złość, a przede wszystkim karmienie myśl, która jest bardzo powszechna u osób, które uczęszczały na terapię i nie była skuteczna: psychologia nie działa, to oszustwo lub psycholog nie działa, to zły.

Psychoterapia może zawieść, ponieważ ...

Wspomnę o niektórych powody, dla których proces terapii może zakończyć się niepowodzeniem, a nie być satysfakcjonującym i odnoszą sukcesy lub czynią postępy zbyt powolnym.

1. Terapeuta – link do pacjenta/klienta

Aby terapia mogła rozpocząć się na prawej stopie, niezbędne jest stworzenie dobrej relacji z pacjentem/klientem. Ta relacja powinna być silna, pozytywna i oparta na zdrowej empatii. Przede wszystkim jest to ważne skupić się na wszystkim, co dotyczy problemu pacjenta i jego życie w ogóle. Z drugiej strony pacjent musi czuć się zrozumiany, komfortowo i akceptowany przez terapeutę.

Kiedy ten związek nie został dobrze ukształtowany, a terapia jest prowadzona siłą, może to być przyczyną braku postępu. Jest o częstsza sytuacja w opiece nad młodzieżą i osobami dorosłymi z uzależnieniami lub inne podobne zaburzenia.

2. Metodyka pracy

Jak wspomniałem wcześniej, wszyscy terapeuci mają swój własny styl terapii. Niektórzy pracują z podejściami opartymi na zmianie myślenia i zachowania, inni mają bardziej humanistyczne, skoncentrowane na osobie podejście... Dlatego struktura ich terapii jest inna.

Niektórzy rozpoczną sesję od długiego wywiadu, dociekając, jakie myśli są częste gdy pojawia się problematyczne zachowanie, a inni słuchają uważnie i z zainteresowaniem, nie robiąc nic punkt itp. Z drugiej strony są terapeuci, którzy są bardziej zorganizowani, śledzą spotkania wraz z planowaną sesją i materiał gotowy do pracy, inne być może bardziej polegają na improwizacji lub umożliwieniu pacjentowi ustalenia tempa terapii.

Jeśli terapia nie postępuje, może to być spowodowane: podejście terapeutyczne nie jest odpowiednie dla problemu pacjenta, nie sprawia, że ​​czujesz się komfortowo, jest bardzo pasywna lub bardzo aktywna, jest nastawiona na zadania, a pacjent nie lubi ich wykonywać, nie lubi dezorganizacji terapeuty itp.

Polecam poinformować terapeutę, jeśli w jego stylu terapii jest coś, co nie sprawia, że ​​czujesz się komfortowo. Z drugiej strony, jeśli jesteś terapeutą, dobrze jest wytłumaczyć pacjentowi, na czym polega stosowane przez Ciebie podejście terapeutyczne.

3. Niechęć terapeuty

W niektórych przypadkach do gabinetu przychodzą pacjenci lub klienci, którzy mają osobowość lub postawy, których terapeuta nie może strawić ani tolerować. To normalne, to osoba, która też czuje i ma prawo nie osiągnąć całkowitej akceptacji pacjenta takim, jakim jest. W takim przypadku dobrym rozwiązaniem jest skierowanie pacjenta/klienta do kolegi.

4. Niechęć pacjenta

W taki sam sposób jak terapeuta, pacjenci mogą być niechętni do awansu zawodowego, bądź negatywny, wyzywający, irytujący, niewygodny, nieprzyjemny, niechętny do współpracy, zdesperowany itp.

Jeśli pacjent nie będzie współpracował w swoim procesie terapeutycznym, nie zrobi postępów. To powszechna rzecz w terapii; Dlatego ważne jest, aby poinformować pacjenta, że ​​konieczna jest współpraca we wszystkim, co jest wymagane, od od zadań do technik, które będą realizowane w każdej sesji do bardziej ogólnych, w celu osiągnięcia postępu znaczący.

5. Niektóre aspekty terapeuty

Czasami, gdy terapia nie postępuje, może to być spowodowane tym, że terapeuta nie jest w pełni przygotowany do udziału, ze strachu, braku zaufania do swojego umiejętności, brak zainteresowania aktualizacją, korzystaniem z nieskutecznych terapii i bez bazy dowodowej, bo nie lubią swojej pracy, ale potrzebują pieniądze itp.

W związku z tym, dobrze jest, aby pacjenci szukali skierowań, zapytaj terapeutę, czy ma w porządku licencję, stopnie naukowe i uczelnię itp.

• Możesz być zainteresowany: "10 wskazówek, jak wybrać dobrego psychologa"

Zapamietaj to…

Jeśli jesteś terapeutą i czujesz, że Twoi pacjenci nie wykazują dużych postępów, dokonaj szczegółowego przeglądu swoich sesji, przeanalizuj, czy Twoje podejście terapeutyczne jest najwłaściwsze dla typu populacji, której służysz, miej do nich zaufanie, nie dręcz się, a przede wszystkim bądź na bieżąco, ponieważ dziedzina psychologii klinicznej jest bardzo duży.

Jeśli jesteś cierpliwy, nie bój się tworzyć więzi terapeutycznejZaufaj swojemu terapeucie, a jeśli coś ci się nie podoba, niech to będzie znane. Terapeuci są po to, aby wspierać tych, którzy nas proszą, dlatego pamiętaj, aby jak najlepiej współpracować z procesem terapii.