5 wskazówek na pierwsze sesje jako psychoterapeuta

Jednym z najtrudniejszych momentów w karierze zawodowej psychoterapeutów, zarówno na polu klinicznym, jak i zdrowotnym, jest ukończenie EPS (Supervised Professional Exercise). Mając to na uwadze, możesz być zainteresowany tymi małymi wskazówki na pierwszą sesję jako psychoterapeuta. Pomaga uwolnić nerwy od pierwszych sesji z pacjentami lub klientami.

• Powiązany artykuł: „Dlaczego my psychologowie nie udzielamy porad"

Wskazówki na pierwsze sesje jako psychoterapeuta

Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, aby jak najwydajniej przejść przez ten proces.

1. Nerwy nie są twoim wrogiem

Każdy pierwszy krok jest przerażający i pierwsze spotkanie z pacjentem lub klientem stawia pod znakiem zapytania wszystko, czego się nauczyłeś w ciągu 4 lub 5 lat studiów licencjackich. Nic się nie dzieje, nerwy są czymś naturalnym i będą obecne w mniejszym lub większym stopniu niezależnie od upływu czasu i całego nagromadzonego doświadczenia. To normalne, ponieważ nie wiesz, jaki typ osoby będzie siedzieć przed tobą i jaka jest ich historia życia.

Musisz pamiętać, że mimo nerwów, jeśli oferujesz swoją pomoc na poziomie zawodowym, to po coś: trafiłeś, bo Twoje umiejętności to umożliwiły.

2. Miej pod ręką wszystkie niezbędne artykuły piśmiennicze

Jest to niezwykle ważna część, ponieważ posiadanie całej tej papeterii, która pomaga zbierać informacje o pacjencie jest kluczem do świadczenia odpowiedniej usługi. To zawiera:

Arkusz zobowiązań

Posiadanie arkusza zobowiązań jest istotne w praktyce zawodowej, zwłaszcza jeśli jesteś w swoim nadzorowana praktyka zawodowa (EPS), ponieważ nadal nie masz oficjalnych stopni naukowych i kolegiaty aktywny. To zobowiązanie będzie gwarancją, w której pacjent lub klient wyraża zgodę na rozpoczęcie etapu zbierania danych (anamneza), ocena i oczywiście leczenie.

Ważny fakt: trzeba mieć kartkę dla dorosłych oraz kartę dla dzieci i młodzieży, którą muszą podpisać rodzice.

Akta kliniczne

Ten dokument jest jak „list motywacyjny” Twojego pacjenta/klienta, gromadzi: dane ogólne, powód konsultacji, data rozpoczęcia terapii a datę końcową, jeśli czujesz taką potrzebę, możesz podać: kiedy problem się zaczął, czy istnieje jakikolwiek bodziec lub stresor, który pogarsza sytuację lub objawy.

Historie kliniczne

Rodzaj dokumentu klucz do postawienia dobrej diagnozy a wraz z nim dobre leczenie. Ten dokument zbiera wszystkie informacje życiowe pacjenta / klienta, które obejmują:

• Informacje ogólne (imię, nazwisko, wiek, płeć itp.).
• Powód konsultacji.
• Początek i czynniki, które nasilają objawy i oznaki.
• Krótka historia problemu (ważne, aby poznać wszystkie szczegóły).
• Historia rodzinna.
• Historia prenatalna, okołoporodowa i poporodowa.
• Historia dorastania.
• Dane dla dorosłych.
• Historia medyczna i wywiad rodzinny związane z problemami emocjonalnymi lub zaburzeniami psychicznymi.
• Itp.

Zebranie wszystkich wyżej wymienionych informacji wymaga czasu. Jako rada, postaraj się nie spieszyć z gromadzeniem tych danych, czasami pacjenci/klienci na pierwszej sesji płaczą połowę tego i narzekają na to, co pozostaje, dlatego powinieneś notuj wszystko, co możesz zrobić „w powietrzu”. W razie potrzeby zadawaj bezpośrednie pytania.

Badanie psychiczne

Ten dokument jest również kluczem do dobrej diagnozy. W nim zapiszesz lub skreślisz wszystko, co dotyczy objawów pacjenta lub klienta, na przykład: ich wygląd (wygląda niedbale, zdezorganizowany, ma blizny), jego percepcję (ma halucynacje, złudzenia itp.), jego myśli (ma urojenia, idee odniesienia, ucieczkę pomysły itp.). Musisz to mieć pod ręką odkąd widzisz go przychodzącego do biura lub widzisz go w poczekalni.

Arkusze ewolucji

Jeśli chcesz być dobrym terapeutą, musisz prowadzić rejestr wszystkich postępów swoich pacjentów lub klientów, od pierwszej do ostatniej sesji. W arkuszach ewolucji zapiszesz zmiany, które zachodzą podczas sesji, na przykład: „SESJA # 7: Juanita ma zmniejszenie objawów depresji, odrobiła pracę domową i bardziej lubi zajęcia z nią rodzina".

Kontrola terminu

W ramach porządku i dobrego zarządzania pacjentami możesz śledzić wizyty fizycznie lub cyfrowo (na przykład za pomocą jakaś aplikacja). W ten sposób dowiesz się, które spotkania zostały pominięte, a które nie, czy wykonali swoje oczekujące zadania, czy musisz je anulować ...

Dziennik polowy

Wschód będzie to niezbędne, jeśli jesteś praktykiem. Mimo to sugeruję to również wszystkim profesjonalistom, będziecie notować wszystko, co robicie na sesjach z każdym pacjentem/klientem, może być kluczem do odkrycia, czy leczenie jest skuteczne, a może popełniłeś błąd podczas wykonywania niektórych technika.

Plan terapeutyczny

Czymś, co sprawia, że ​​pacjent czuje się bardzo bezpiecznie, jest przygotowanie wszystkiego, zauważ, że czekasz na nich z całym asortymentem zajęć które przeprowadzą w ciągu krótkich 45 lub 60 minut sesji. To nie tylko da Ci dobry wizerunek, ale również pacjent będzie miał bardzo znaczące postępy, zwłaszcza jeśli przyjdzie do Ciebie na krótką terapię.

Baza danych

Jest to w gestii lekarza lub specjalisty. Prowadź bank ze wszystkimi danymi klientów, w których uczestniczyłeś w ciągu roku Pomoże Ci dowiedzieć się, jak poszło i czy trzeba ulepszyć Twój plan marketingowy.

Dodatki: wywiady z nauczycielami i ściągawki

Czasami na konsultację przychodzą dzieci skierowane przez szkołę. Dla Twojej osobistej kontroli, bardzo przydatne jest **proszenie nauczyciela o udzielenie informacji** lub każdego, kto kieruje pacjenta/klienta do Twojego gabinetu.

3. Ocena i pierwsze potknięcia

Czymś kluczowym i bardzo wspierającym w procesach terapeutycznych jest niewątpliwie ewaluacja. Ważne jest, abyś znał i skompletował własne „standardowe” baterie testów psychologicznych.. Nie musisz być „maszyną” i znać na pamięć i co do joty instrukcje wszystkich testów. Dlatego proponuję wybrać od 2 do 4 podstawowych testów

Wybierz te testy psychologiczne które opanowałeś i które mogą dostarczyć informacji pomocniczych do diagnozy twojego pacjenta. W niektórych przypadkach bardzo przydatne są również testy osobowości, więc zachęcam do dalszego zbadania, które testy najlepiej pasują do populacji, której będziesz służyć.

4. Etyka

Jako profesjonaliści lub przyszli profesjonaliści, musimy przestrzegać zasad proponowanych przez nasz kodeks etyczny.

Osoby, które przychodzą na konsultację to właśnie... osoby, które proszą nie tylko o pomoc, ale również o profesjonalną obsługę. Dlatego dobrze jest zadbać o niektóre szczegóły, takie jak ubranie, wypełnić odpowiednie dokumenty wymienione powyżej, ocenić i dostarczyć wyniki oraz sfinalizować diagnozę.

Ważne jest również, aby wziąć pod uwagę podejście terapeutyczne, z którego będziesz korzystać: to, które opiera się na najbardziej naukowych dowodach, to: Terapia poznawczo-behawioralna, chociaż proponowane są różne interwencje dla każdego z problemów psychologicznych.

5. Empatia

Uważam, że to jest kluczem do osiągnięcia przez klienta znacznego postępu. Niezbędne jest nawiązanie dobrej relacji terapeutycznej, zawsze w ramach odniesienia. Problem polega na tym, że na początku jest duże obciążenie emocjonalne, ponieważ pacjenci przychodzą na upust i udaje się rozwiązać swoje konflikty, a niejednokrotnie ten ładunek emocjonalny zaczyna wpływać na nasze życie prywatny. Konieczne jest, aby relacja terapeutyczna była połączenie empatii i profesjonalizmu.

• Powiązany artykuł: „Raport: 5 kluczy do tworzenia środowiska zaufania"

Nigdy nie zapomnij...

Na koniec zawsze pamiętaj, że ważne jest nie tylko stosowanie technik. W swoim doświadczeniu spotkałem praktyków i profesjonalistów, którzy uważają techniki za centrum terapii, muszę przyznać, że to po części prawda, że ​​są one bardzo ważne, ale nie zapominaj, że masz do czynienia z osoba. Zawsze zachowuj empatię i współczucie w ramach terapii.

Autor: Hary Winther