10 celebrytów, którzy zajęli się hipnozą, i ich powody

Hipnoza pomogła tysiącom ludzi na przestrzeni lat. W rzeczywistości na początku XIX wieku był nawet używany w podobny sposób do znieczulenia do wykonywania zabiegów zabiegi chirurgiczne, a hipnoanalgezja jest stosowana do dziś, zwłaszcza w celu łagodzenia bólu spowodowanego chorobami Kroniki.

Hipnoza kliniczna jest również skuteczna w radzeniu sobie z uzależnieniami, zespołem stresu pourazowego i fobie. Jednak pola zastosowań hipnozy są ogromne, nie ograniczają się do obszaru klinicznego. W rzeczywistości, sławni ludzie również się do niego uciekają.

• Możesz być zainteresowany: "Hipnoza, ta wielka niewiadoma"

Hollywood i hipnoza

Na przykład w Hollywood jest to dość powszechna praktyka; aktorzy nie tylko wykorzystują hipnozę do radzenia sobie z problemami psychologicznymi, ale także do doskonalenia swoich umiejętności aktorskich. Hipnoza pomaga im oderwać się od postaci, które grają, przyjmując emocjonalny dystans, który jest niezbędny, gdy historia jest zbyt burzliwa i negatywna. Kiedy aktorzy wcielają się w postać, wchodzą w rodzaj hipnotycznego transu, przez który zrzucają część swojej osobowości, by dostać się do innej skóry. W takich przypadkach hipnoza nie tylko pomaga im lepiej odgrywać tę rolę, ale także pozwala im zachować bezpieczną integralność psychiczną.

Inni zwracają się do hipnozy, aby poradzić sobie z presją konfliktów między tym, kim naprawdę jesteś, a tym, czego oczekują od ciebie inni. Hipnoza też pomaga radzić sobie z lękiem i stresem który zwykle generuje tak konkurencyjny świat, jednocześnie pozwalając im pozostać skoncentrowanym.

• Powiązany artykuł: „Sugestia: co to jest, do czego służy i rodzaje"

10 celebrytów, którzy poddali się hipnozie

Nie tylko aktorzy zwracają się w stronę hipnozy. Korzystają na tym także sportowcy, politycy, a nawet wielcy naukowcy. W rzeczywistości mówi się, że zarówno Henry Ford, jak i Thomas Edison przeszli sesje hipnozy. I chodzi o to, że ta technika służy nie tylko do modyfikacji niektórych zachowań i łagodzenia stresu, ale… również w celu maksymalizacji wydajności i wyeliminowania nieświadomych przeszkód, które obciążają naszą potencjały.

Za ludźmi sukcesu często kryją się fascynujące lub przynajmniej zaskakujące historie. Droga sławnych nie zawsze była usłana różami, więc zrozumiałe jest, że na pewno Czasami potrzebują dodatkowej pomocy, aby pokonać pewne przeszkody lub pozwolić wszystkim swoim talent. Dlatego nie dziwi fakt, że wielu używało hipnozy. Spójrzmy na kilka przykładów.

1. Matt Damon

Zdobywca Oscara za scenariusz filmu „Polowanie na niezłomną wolę” użyli hipnozy, aby rzucić palenie. I nie ukrywa tego, w programie telewizyjnym publicznie przyznał, że „stosowanie hipnozy było najlepszą decyzją w moim życiu”.

2. Jackie Kennedy Onassis

Jego życie naznaczone było tragedią. W rzeczywistości jej małżeństwo z Johnem F. Kennedy nie był do końca bajką, ale nękały ją wzloty i upadki, do których dołączyła jego tragiczna śmierć. Hipnoza pomogła byłej pierwszej damie Stanów Zjednoczonych radzić sobie z najbardziej traumatycznymi wydarzeniami z przeszłości.

3. Tony Curtis

Ten płodny aktor, nierozerwalnie związany z filmem „With Skirts and Crazy”, musiał uciekać się do hipnozy, aby przezwyciężyć strach przed lataniem. Później wykorzystał tę technikę, aby poprawić swoje umiejętności aktorskie.

4. Sylwester Stallone

Aktor czuł, że jego kariera stoi w miejscu i z polecenia znajomych odwiedził hipnoterapeutę. Z tych sesji narodził się pomysł na „Rocky”, scenariusz, który napisał w zaledwie sześć miesięcy, wykorzystując autohipnozę jako narzędzie zwiększające kreatywność i zwiększające pewność siebie.

5. Bruce Willis

Jako dziecko, bohater „Szklanej pułapki” był wyśmiewany i nękany przez kolegów z klasy, ponieważ cierpiał na jąkanie. Później, gdy zainteresował się aktorstwem, przeszedł psychoterapię, a hipnoza pomogła mu przezwyciężyć to zaburzenie językowe.

6. Alberta Einsteina

Wiadomo, że fizyk poddawany był hipnozie praktycznie każdego popołudnia, w celu rozwijania swoich pomysłów i pobudzania kreatywności. W rzeczywistości twierdzi się również, że Teoria Względności powstała właśnie w transie hipnotycznym.

7. Charlize Theron

Ta południowoafrykańska aktorka i modelka zajęła się hipnozą, aby rzucić palenie. Wyznał, że od tego momentu prowadzi znacznie zdrowsze życie i wkroczył na drogę osobistego odkrycia.

8. Winston Churchill

Premier Wielkiej Brytanii znalazł się pod ogromną presją podczas II wojny światowej. Następnie użyłem sugestii posthipnotycznych, aby czuwanie podczas długich nocy i unikanie zmęczenia.

9. Tygrysi Las

Amerykański golfista wykorzystuje hipnozę do blokowania rozproszeń i zwiększania koncentracji na polu golfowym. Zdał sobie sprawę, że często używa tej techniki, aby „pozostać w strefie” i poprawić swoją wydajność, wraz z NLP i wizualizacją.

10. Lily Allen

Angielska piosenkarka wykorzystała hipnozę, aby schudnąć. W rzeczywistości straciła 3 rozmiary sukienki. W tym przypadku użyto hipnozy, aby skłonić go do praktykowania zdrowszego stylu życia.

Zabiegi hipnozy w Hiszpanii: dlaczego tak ważne jest, aby udać się do profesjonalisty?

Hipnoza jest bardzo skuteczną techniką leczenia różnych problemów, osiągnięcia pozytywnych zmian w stylu życia i ponownego odkrycia wewnętrznej równowagi. Zapewniając dostęp do nieświadomości, pozwala na rozwiązywanie problemów z głębszego poziomu, a zmiany nie trwają długo, przy mniejszym wysiłku ze strony osoby. W rzeczywistości hipnoza jest szczególnie przydatnym narzędziem do skrócenia czasu leczenia i promować przestrzeganie. Oznacza to również, że nie powinien być stosowany w izolacji, ale zintegrowany z procesem terapeutycznym, który obejmuje inne techniki.

Niestety, aureola cyrkowa, która przez lata otaczała hipnozę, spowodowała, że ​​wiele osób używa tej techniki bez odpowiedniego przygotowania. Jak się szacuje, statystyki dotyczące włamań zawodowych w tym obszarze są naprawdę mrożące krew w żyłach że około 70% osób, które praktykują hipnozę, nie ma w rzeczywistości akredytacji ćwicz to.

Jednak bardzo ważne jest, aby ludzie to zrozumieli znajomość hipnozy nie pozwala nikomu z niej korzystać. Hipnoza nie jest niebezpieczną techniką, ale gdy nie jest stosowana przez profesjonalistów, może mieć działanie jatrogenne. Tym, co leczy lub uwalnia, nie jest sam stan hipnozy, ale sugestie, które są czynione, dlatego ważne jest, aby profesjonalista posiadał głęboką wiedzę o ludzkim umyśle. Dlatego przed poddaniem się sesji hipnozy konieczne jest upewnienie się, że profesjonalista jest częścią oficjalnej szkoły, zarówno w dziedzinie psychologii, jak i psychiatrii.

W Psychologach El Prado mamy zespół psychologów, którzy mają duże doświadczenie w terapeutycznym stosowaniu tej techniki, zarówno w leczeniu problemów takich jak lęk, fobie i choroby psychosomatyczne, takie jak pomaganie ludziom w znajdowaniu bardziej kreatywnych rozwiązań lub po prostu w celu poprawy samoświadomości i dłuższego życia pełny.