Mniszek lekarski: 9 zastosowań i właściwości tej rośliny leczniczej

Spośród wszystkich korzyści zdrowotnych, jakie przynosi nam natura, możliwe jest, że rośliny lecznicze i zioła są najbardziej cenione przez ludzi. Możemy znaleźć niezliczone środki typowe dla medycyny tradycyjnej, które nie byłyby możliwe bez istnienia ziół leczniczych.

Mniszek lekarski jest jedną z najbardziej znanych roślin ze względu na swoje piękno, ale niewiele osób wie o jego licznych właściwościach i zaletach. W tym artykule zobaczymy czym jest mniszek lekarski i do czego służy.

• Powiązany artykuł: „20 najlepszych roślin leczniczych, ich działanie i przeciwwskazania"

Czym jest mniszek lekarski?

Naukowo znany jako taraxacum, mniszek lekarski jest rodzaj kwiatu należącego do rodziny astrowate. Uważa się, że jest to roślina pochodząca z niektórych regionów Europy i Ameryki Północnej, która pojawiła się około 30 milionów lat temu w Eurazji.

Mniszek lekarski wyróżnia się tym, że roślina zielna i wieloletnia Rośnie i rozwija się bardzo łatwo w klimacie umiarkowanym. Ponadto jest wysoko ceniona przez rolników za łatwość rozmnażania oraz za to, że rośnie szybko i efektywnie.

Podczas gdy mniszek lekarski posiada dużą liczbę nieruchomości Nie są one powszechnie znane, dlatego tradycyjnie używa się go jako rośliny ozdobnej ze względu na swoje kwiaty. Istnieją dwa różne rodzaje kwiatów mniszka lekarskiego, w zależności od podgatunku tego i oba są jadalne w całości, ale wszystkie charakteryzują się żółtymi kwiatami błyszczący.

Chociaż jego zalety i właściwości nie są dobrze znane, w medycynie tradycyjnej mniszek lekarski był szeroko stosowany w leczenie dolegliwości żołądkowych, gazów, bólu stawów, egzemy i wysypki lub niektórych rodzajów infekcji, zwłaszcza infekcji wirusowy.

Ponadto, jak wspomnieliśmy, mniszek lekarski jest całkowicie jadalny i jest również wysoko ceniony jako składnik kulinarny.

Ta roślina Zwykle dodaje się go do sałatek, zup, win i naparów a w wielu miejscach prażony korzeń mniszka jest używany jako substytut kawy.

Po co to jest? Zastosowania i właściwości

Tradycyjna medycyna wykorzystała mniszek lekarski w leczenie różnych stanów fizycznych, schorzeń i chorób. Jednak nie wszystkie z nich zostały poparte dowodami naukowymi. Obecnie badania laboratoryjne próbują określić, jak wykorzystać różne właściwości mniszka lekarskiego do leczenia różnych patologii fizycznych w bardziej naturalny sposób.

Wśród głównych zastosowań i właściwości mniszka lekarskiego znajdujemy następujące cechy.

1. Poprawa zdrowia kości

Mniszek lekarski to roślina bogata w wapń, a wapń jest podstawowym minerałem w rozwoju i wzmacnianiu kości. Co więcej, jest również bogaty w witaminę C i luteolinę, dwa przeciwutleniacze, które chronią kości przed niszczeniem związanym z wiekiem, co w dużej mierze wynika z działania wolnych rodników.

• Możesz być zainteresowany: "Rumianek: 7 właściwości i zalet tej rośliny"

2. Leczenie zaburzeń wątroby

Ekstrakt z mniszka lekarskiego jest tradycyjnie znany ze swoich korzyści dla wątroby. Wyżej wymienione przeciwutleniacze promują prawidłowe funkcjonowanie wątroby i chroń ją przed starzeniem. Ponadto w tej roślinie znajdują się inne związki, które mogą być skuteczne w leczeniu krwawienia z wątroby.

Suplement diety na bazie mniszka lekarskiego może promować utrzymanie odpowiedniego przepływu żółci, jednocześnie stymulując pracę wątroby i wspomagając trawienie. Prawidłowe trawienie zmniejsza ryzyko zaparć i poważnych problemów żołądkowo-jelitowych.

3. Pomaga kontrolować cukrzycę

Wykazano, że sok lub koncentrat z mniszka lekarskiego może stymulować produkcję insuliny u diabetyków, utrzymując w ten sposób niski poziom cukru we krwi.

Dodatkowo dzięki właściwościom moczopędnym mniszka lekarskiego zwiększa potrzebę oddawania moczu u pacjentów z cukrzycą, co pomaga wyeliminować nadmiar cukru z organizmu.

4. Leczenie chorób skóry

Sok pozyskiwany z mniszka lekarskiego jest naturalnym i skutecznym sposobem leczenia schorzeń lub chorób skóry spowodowanych infekcjami bakteryjnymi i grzybiczymi. Powodem jest to, że sok z tej rośliny ma właściwości alkaliczne, bakteriobójcze, owadobójcze i grzybobójcze.

Chociaż należy zachować szczególną ostrożność w kontakcie z oczami, sok pozyskiwany z mniszka lekarskiego można stosować na egzemę, swędzenie i swędzenie bez ryzyka skutków ubocznych.

5. Profilaktyka i leczenie trądziku

Oprócz właściwości moczopędnych, mniszek lekarski jest silnym detoksykantem, stymulantem i przeciwutleniaczem, dzięki czemu jest skutecznym sposobem leczenia trądziku. Zwłaszcza ten spowodowany zmianami hormonalnymi.

Ekstrakt z mniszka lekarskiego może promować regulację i równowagę hormonalną, zwiększa potliwość i sprzyja otwarciu porów. wszystko to ułatwia wydalanie toksyn wraz z potem i moczem. Ponadto zewnętrzne stosowanie soku z tego kwiatu może hamować infekcje bakteryjne i zmniejszać objawy trądziku.

6. Zmniejsza retencję płynów

Mniszek lekarski dzięki swojemu działaniu moczopędnemu wspomaga oddawanie moczu i pomaga eliminować nadmiar wody z naszego organizmu. Ponadto nasz mocz zawiera procent 4% tłuszczu, więc im więcej oddajemy moczu, tym więcej wody i tłuszczu zostanie utracone, co również sprzyja utracie wagi.

7. Leczenie zaparć

Wysoka zawartość błonnika w mniszku sprawia, że ​​jest to bardzo korzystna pomoc dla prawidłowego trawienia i zdrowia jelit. Błonnik stymuluje pracę jelit i zmniejsza ryzyko zaparć i biegunek.

8. Zapobiega anemii

Mniszek lekarski ma stosunkowo wysoki poziom żelaza, witamin i wysoką zawartość białka. Podczas gdy żelazo jest istotną częścią hemoglobiny we krwi, witamina B i białka są podstawą do tworzenia czerwonych krwinek i innych składników krwi. Stąd mniszek lekarski może pomóc osobom z anemią utrzymać ten stan uregulowany i pod kontrolą.

9. Reguluje ciśnienie krwi

Wreszcie, zgodnie z właściwościami moczopędnymi mniszka lekarskiego, zwiększone oddawanie moczu jest skutecznym sposobem na obniżenie ciśnienia krwi. Sok z mniszka lekarskiego zwiększa ilość i częstotliwość oddawania moczu. W związku z tym, pomaga obniżyć wysokie ciśnienie krwi.

Ponadto błonnik w mniszku jest również pomocny w obniżaniu poziomu cholesterolu, a tym samym pomaga niższe ciśnienie krwi, ponieważ cholesterol jest jednym z czynników zwiększających ciśnienie krwi.

Odniesienia bibliograficzne:

• K. Schütz, C. Reinhold. & Schieber, A. (2006). Taraxacum — przegląd jego profilu fitochemicznego i farmakologicznego. Journal of Ethnopharmacology, 107 (3): 313-323.
• Menghini L., Genovese S., Epifano F., Tirillini B., Ferrante C. & Leporini, L. (2010). Antyproliferacyjne, ochronne i antyoksydacyjne działanie ekstraktów z karczocha, mniszka lekarskiego, kurkumy i rozmarynu oraz ich receptury. Międzynarodowy Dziennik Immunopatologii i Farmakologii, 23 (2): 601-610.