Tanatologia: nauka o śmierci

W kontekstach, w które zaangażowani są specjaliści od psychologii, znajduje się fakt wspierania ludzi w ich procesach żałoby. I istnieje dyscyplina, która dokładnie bada śmierć i jej proces. Chodzi o tanatologię, a jego celem w psychologii jest pomoc jednostkom w zrozumieniu ich strat i odnalezieniu lub odzyskaniu sensu życia.

W tym artykule przyjrzymy się podstawowym cechom tanatologii oraz aspektom psychologicznym, w które interweniuje.

• Powiązany artykuł: „Żałoba: radzenie sobie z utratą bliskiej osoby"

Czym jest tanatologia?

Nie jest to dziedzina badań psychologii jako taka, ale zbiegają się one w kilku punktach. Pracuje bezpośrednio z nieuleczalnie chorymi pacjentami i ich rodzinami lub z każdym, kto poniósł stratę. Rola psychologii polega na prowadzeniu jednostki przez żałobę, upewniając się, że ją ma. satysfakcjonujące i pomagające rozpoznać, znormalizować i kontrolować wszystkie emocje, które są prezentowane w proces.

Główne cele tanatologii to zwrócenie uwagi na: te aspekty naszej relacji ze śmiercią:

• Cierpienie psychiczne.
• Istotne relacje pacjenta.
• Ból fizyczny.
• Ostatnie testamenty.
• Aspekty prawne.

Etapy żałoby

Szwajcarska psychiatra Elizabeth Kübler-Ross jest jedną z osób, które najbardziej badały proces śmierci, żalu i wszystkiego, co związane z opieką paliatywną nad pacjentami w stanie terminalnym. Zaproponował model pięciu etapów żałoby:

1. Odmowa

Tymczasowa obrona tych, którzy stracili lub stracą życie z powodu stanu zdrowia. Jednostka nie akceptuje tego, co się dziejemyśli, że to sen, niejasna idea; wszystko poza jego rzeczywistością. "To nie może się przydarzyć mnie."

2. Iść do

Podmiot czuje się bezradny i zły z powodu sytuacji, przez którą przechodzi. Normalnie wszystko, co reprezentuje energię, jasność umysłu i życie, jest przez to całkowicie odpychane. "Dlaczego ja, a nie ktoś inny?" Negocjacje: Pojawia się nadzieja, że ​​czas może zostać nieco przedłużony, a śmierć odroczona. Indywidualnypomyśl o podjęciu zobowiązań do poprawy, aby cieszyć się, gdybym miał więcej czasu. „Gdybym mógł zostać, teraz zadbałbym o swoje zdrowie”. „Chcę tylko zobaczyć, jak moje dzieci kończą szkołę”.

3. Depresja

Rozpoczyna się proces zrozumienia, że ​​śmierć jest nieuchronna, więc mogą się wycofać, odmawiać odwiedzin bliskich i często płakać. „Zamierzam umrzeć, jaki byłby sens przebywania z moją rodziną?” Dzieje się tak, gdy waga straty spada, wiedząc, że tej osoby już nie ma, a uczucia melancholii i nostalgii nakładają się na siebie.

• Możesz być zainteresowany: "Czy istnieje kilka rodzajów depresji?"

4. Przyjęcie

Pełne zrozumienie, że śmierć nadejdzie i nie ma nic, aby temu zapobiec. Jednostka już nie lamentujeraczej przygotowuje się do śmierci. „Wiem, że umrę, nic nie mogę zrobić”. Kto poniósł stratę akceptuje, że tej osoby już nie ma, nie wróci, ale już jest w pokoju.

Radzenie sobie z procesem umierania

Każda osoba przeżywa swój proces żałoby inaczej, może przechodzić z jednego kroku na drugi bez określonej kolejności; przeżyj ten sam krok kilka razy; i przeżywaj swój smutek w różnym czasie. Nie ma znormalizowanej zasady, jak powinno być i jest to z tego samego powodu, co nigdy nie zmuszaj nikogo do zarządzania nim w określony sposób, ponieważ mogłoby to mieć negatywne konsekwencje, a nie korzystne.

Tanatologia nie opiera się na wierzeniach religijnych, zwyczajach czy obrzędach, ale z relacją, jaką każdy z nas ma ze śmiercią i naszym wyobrażeniem o niej. Dlatego jednym z najważniejszych punktów w nim jest autonomia, w której dąży się do tego, aby ludzie mogli podejmować własne decyzje w związku z procesem umierania.

Chociaż nie jest to tak nowa dyscyplina, zyskuje coraz większe uznanie ze względu na korzyści, jakie zapewnia ludziom którzy ponieśli stratę lub są nieuleczalnie chorzy, aby proces był o wiele bardziej znośny i o którym czują, że mają. kontrola. Obecnie jednym z wyzwań w społeczeństwie jest to, że tabu wokół tej kwestii jest nadal przełamywane, a dzieci kształcą się na temat tego, czym jest proces umierania; co to pociąga za sobą; oraz dostarczanie strategii psychologicznych, aby zapewnić dobre prowadzenie pojedynków.